Modni trendi se spreminjajo zelo hitro, samo materiali nekako ostajajo vedno isti.
Novo revolucijo je začel bambus …
Zadnje čase so na trgu najbolj botrovali materiali izdelani iz raznih vrst mešanic umetnih poliestrov ipd. Ti materiali so najcenejši, ker gre za umetna vlakna, katere je veliko lažje proizvesti. Zaradi nizke cene, so med modnimi privrženci tudi najbolj zaslovele.
Ti umetni materiali pa za naše zdravje niso najbolj primerne. Zaradi umetnih materialov lahko dobimo razne izpuščaje in srbečice, ker naša koža ne diha. Posebno neugodni so umetni materiali za spodnje perilo, ki je največkrat krivec za ženska nožnična vnetja. Naše omare pa so od časa do časa polnile tudi oblačila iz naravnih materialov, kot sta na prvem mestu bombaž in modal, poleti pa tudi lan. Naravni materiali so poskrbeli, da je naša koža prijetno dihala ter človeško vlago vpijala.
Problem pri bombažu pa je, da za njegovo rast uporabljajo preko 1.800 vrst pesticidov in umetnih gnojil, kar seveda v določeni meri tudi vsebuje bombaž katerega nosimo. Bombaž se je najbolje našel v spodnjem perilu in kakšnih preprostih zgornjih majicah. Danes na našem trgu zasledimo tudi ekološki bombaž, katerega pridelujejo brez pesticidov. Torej bi bil bombaž najboljša rešitev.
Novo revolucijo pa je začel bambus. Ali že poznate otroške plenice iz bambusa, nogavice in spodnje perilo? Bambus se je v svetu zelo dobro prijel tržišča in se še bolj uveljavlja. Je bolj mehak na otip kot bombaž. Bambus štejemo v travnate vrste, saj raste kot trava in ne drevo. Je najhitreje rastoča rastlina na svetu, katera za svojo rast ne potrebuje umetnih gnojil. Snov katero vsebuje bambus so znanstveniki poimenovali bamboo-kun, katera bambusu pomaga ščiti pred škodljivci in zajedalci, tako da ne potrebuje pesticidov. Bambus je torej ekološki, prav tako oblačila ki jih nosimo.
Lansko leto smo prvič na našem tržišču zasledili ekološko perilo izdelano iz bambusa Slovenskega proizvajalca, podjetja ZUJA. Perilo ni barvano in ga dobite v njegovi naravni bež barvi. Za nameček ima bambus tudi naravne funkcije. Posebej je primerno za alergike in ženske, saj je antibakterijski in sterilen. Redno nošenje perila izdelanega iz bambusa pa ženskam pripomore k manjšemu številu nožničnih vnetij. Po bambusu radi posegajo tudi športniki in poslovneži, saj je termo regulator, kar pripomore, da vas poleti hladi, pozimi pa greje. Torej imamo sedaj »eko« material bambus, ki je prijetnejši od bombaža z naravnimi funkcijami. Kaj več torej še potrebujemo?
Zelena, gosta trata je rezultat več dejavnikov, med njimi pa je zalivanje eden najpomembnejših. Številni lastniki vrtov se sprašujejo, koliko vode je dovolj, kako pogosto naj zalivajo in kdaj je najboljši čas za to. Pravilno zalivanje ni samo stvar količine vode, temveč tudi časa, tehnike in prilagajanja vremenskim razmeram.
Preveč zalivanja povzroči gnitje korenin in razrast mahu, premalo pa rjave madeže, suhost in občutljivost na bolezni. Zato je pomembno razumeti potrebe vaše trate, vrsto tal in pogoje, v katerih raste.
Zakaj je zalivanje tako pomembno?
Voda je življenjska sila trate. Brez nje se korenine ne razvijajo, fotosinteza se upočasni, in trava postane ranljiva. Pravilno zalivanje spodbuja:
Močan in globok koreninski sistem,
Boljšo odpornost proti suši in vročini,
Manjšo potrebo po gnojilih,
Enakomernejšo in gostejšo rast.
Pomanjkanje vode se ne pokaže takoj, a učinki se sčasoma odražajo v slabši barvi, tanjši preprogi in povečani občutljivosti na bolezni in mah.
To pa terja tudi davek, ki se odraža na do 50% večji porabi vode skozi sezono zalivanja zelenic.
Nekateri imamo napačno predstavo, da je travo potrebno namakati. Vendar je dovolj, da travo že samo zalijemo. Z samim namakanjem trave škodujemo korenimam, da bi zrasle globlje v zemljo s čimer lahko preprečimo možnost osušitve ter razne bolezni trave.
Koliko vode potrebuje trata?
Povprečna trata potrebuje med 2,5 in 4 cm vode na teden, vključno z dežjem. Natančna količina je odvisna od:
Vrste trave (nekatere sorte so bolj sušoljubne),
Tipa tal (peščena tla hitreje izgubijo vlago),
Temperature in vetrovnosti,
Senčnih ali sončnih leg.
Kako izmeriti? Postavite prazno pločevinko ali merilni lonček na trato – zalivajte, dokler ne dosežete želene višine vode. Tako boste vedeli, koliko vode resnično prejme trata.
Kdaj je najboljši čas za zalivanje?
Najboljši čas za zalivanje vrta zgodaj zjutraj (do najkasneje 10 ure dopoldan) ali zvečer (od 18 ure naprej) , saj s tem zmanjšamo vrednost izhlapevanja. Vseeno pa strokovnjaki priporočajo, zalivanje trave zgodaj zjutraj (od 5 do 9 ure), saj lahko večerno zalivanje povzroči razne bolezni trave, saj vlaga ne izhlapi in se zato naredijo popolni pogoji za razvoj travnih bolezni. Tako bo zemlja vlažna dalj časa, vi pa boste pripomogli k varčevanju z vodo.
Zalivanje ob pravem času bistveno zmanjša izgube zaradi izhlapevanja in preprečuje razvoj bolezni. Najboljši čas je:
Zjutraj (med 5. in 9. uro):
Tla so še hladna.
Manjša izguba vlage.
Trava ima čas, da se posuši – manj glivičnih bolezni.
Zvečer (po 18. uri):
Sprejemljivo, če je zrak suh.
Če je vlažno, lahko vodi v razrast plesni.
Opoldne:
Izogibajte se – voda hitro izhlapi in lahko poškoduje trato.
Kako pogosto naj zalivam zelenico?
Frekvenca zalivanja je odvisna od vremena, vrste tal in starosti trate. Osnovno pravilo je:
1–2x na teden, a globoko!
Bolje redkeje, a obilno, kot pogosto in površinsko.
Poleti morda vsakih 3–4 dni, spomladi in jeseni manj.
Simptomi pomanjkanja vode:
Listi trave se začnejo zvijati navznoter.
Trava ob pritisku s stopalom ostane sploščena.
Površina je suha, prašna, trda.
Orodja in metode za učinkovito zalivanje
Za pravilno zalivanje so vam na voljo številna orodja in pripomočki. Pomembno je, da voda pride do korenin – ne ostane le na površju.
1. Razpršilniki in zalivalci
Premični razpršilci so odlični za večje površine.
Nastavljivi modeli omogočajo enakomerno pokritost.
2. Kapljični sistemi
Idealni za manjše površine ali robne pasove.
Varčni z vodo – počasno, a globoko zalivanje.
3. Ročno zalivanje
Uporabno za manjše trate ali lokalne madeže.
Pazite, da zalivate enakomerno in temeljito.
Napake, ki jih je treba preprečiti
Zalivanje je lahko škodljivo, če ni pravilno. Najpogostejše napake:
Pogosto, a plitvo zalivanje – spodbuja plitve korenine.
Zalivanje sredi dneva – velika izguba vode.
Zalivanje prepozno zvečer – tveganje za glivične bolezni.
Neenakomerno zalivanje – suha in premočena območja.
Če so tla zbita, priporočamo prezračevanje trave spomladi ali jeseni – izboljša vpojnost in kroženje zraka.
Ekološki in pametni nasveti za zalivanje
Tudi brez nepotrebnega trošenja vode lahko dosežete čudovito trato:
Zbiranje deževnice: uporabite sode in cevi za zbiranje padavin.
Veliko je dobrih razlogov, zakaj bi moral vsakdo izmed nas posaditi kakšno drevo.
Podajamo vam 10 glavnih razlogov, ki vas bodo morda prepričali, da boste v bližnji prihodnosti posadili kakšno drevo:
Drevesa so veliki zeleni filtri, kateri pomagajo filtrirati onesnažen zrak iz izpuhov, domov, tovarn itd. S tem pa pripomorejo k zmanjševanju ozonske luknje.
Drevesa lahko dvignejo ceno parcele za kar 20%!
Drevesa filtrirajo tudi vodo in jo tako čistijo.
Če imate parcelo na erozivni podlagi, pripomorejo drevesa k temu, da zmanjšajo možnost te erozije oz zdrse zemlje.
Že samo eno mlado drevo je enakovredno klimatski napravi, katera bi hladila 10 sob in delovala 20 ur na dan!
Eno veliko drevo na zahodni strani vašega doma vam bo prihranilo 12% na vašen računu za energijo. Več dreves, ki mečejo senco skozi okna, pa vam lahko prihrani kar 50% pri računih za elektriko , saj vam ne bo potrebno prižgati klimatske naprave.
Drevesa nudijo zavetje, hrano ter dom manjšim živalim.
Sama prisotnost dreves, dokazano zmanjšuje nivo stresa že v roku petih minut, prav tako pa znižuje krvni tlak ter napetost v mišicah. (vir: Dr. Roger Ulrich, Texas A&M University)
Če bi nasadili več dreves ob cestah bi letno zmanjšali več ton ogljikovega dioksida.
1 hektar gozda dokazano vpije tudi šest ton ogljikovega dioksida in odda 4 tone čistega kisika.
Zato ni razloga, da ne bi posadili vašega drevesa že danes!
Pojavlja se vse več izdelkov izdelanih je iz biološko razgradljive plastike, ampak kako prijazna okolju je ta plastika v resnici?
Veliko se govori o škodljivih učinkih plastike, ki jo ima le-ta na okolje. Plastične vrečke, katere dobimo v vsaki trgovini naj bi imele dobo razgradnje od 100 do 1000 let in tako predstavljajo velik problem.
Torej preprosta logika nam pove, da če so te tradicionalne vrečke slabe, morajo biti nove alternativne vrečke dobre. Vendar temu ni povsem tako.
Najprej da razčistimo – biološko razgradljiva plastika ne pomeni isto kot bioplastika!
Bioplastika je narejena iz naravno obnovljivih virov – npr. koruze in škroba. Biološko razgradljiva plastika pa se razgradi le pod določenimi pogoji in je lahko iz agrokulture ali naftnih derivatov. Takšna plastika pa ni nekaj novega, saj je bila uporabljena že pred leti za nekomercialne namene. V komercialne namene pa je prišla šele leta 1990. Ti proizvodi so bili zmešani s škrobom in so bili zato označeni kot biološko razgradljivi. Ampak to ne drži – skozi leta se je škrob razgradil, plastika pa je še vedno ostala. Zato je tu potrebno ločiti tudi med biološko razgradljivo ter kompostno plastiko.
Da pa je stvar še bolj zapletena, pa danes obstajajo t.i. oxo-biološko, hidro-biološko ter foto-biološko razgradljive vrste plastike. Vsem pa je skupno dejstvo, da niso vse biološko razgradljive plastike narejene z istim postopkom, zato obstaja veliko nasprotujočih si dejstev.
Velika večina, ko sliši besedo “zelena“ plastika pomisli, da se bo takšen proizvod čez čas razgradil sam od sebe. Vendar ni res.
Smetišča odpadke zakopljejo, s tem pa preprečijo dostop zraka, vlage ter svetlobe do odpadkov, kar pomeni, da se takšni odpadki ne morejo razkrajati na naraven način. Zato ni čudno, da so časopisi najdeni na smetiščih še vedno berljivi po 35 letih.
Torej kako ravnati pravilno? Zmanjšajte, ponovno uporabite ter reciklirajte čim več anorganskih tako kot organskih proizvodov.
Najbolje je, da se začne otroke poučevati o ekologiji že v rani mladosti. Ampak kako jim stvari razložiti na njim razumljiv način?
Kako začeti?Razložite, da je misliti “zeleno” dobro v njim razumljivih terminih in skozi igro.
Otroci radi puščajo vodo odprto, torej kako jim razložiti, da to ni pametno? Poskusite lahko na naslednji način: Ribe potrebujejo vodo za dihanje, in ta voda, ki jo otrok troši prihaja iz rek in jezer, v kateri plavajo ribe. In če to vodo iztrošimo, ribe ne bodo mogle več plavati in bodo umrle, ker ne bodo imele več vode, da bi lahko dihale. Torej, razložite otrokom, da je dobro, če potrošijo majhne količine vode, vendar naj ravnajo skrbno.
Povejte jim privlačno zgodbo.
Globalno segrevanje je nekaj, kar je verjetno težje razložiti, zato poskusite naslednje: pripovedujte jim zgodbi, katera se lahko začne na naslednji način – pred davnimi časi je bilo na Zemlji veliko dinozavrov in rastlin. Nekega dne pa je na Zemljo treščil meteor, zaradi katerega so dinozavri in rastline pomrle. S časoma pa je zemlja pokrila njihova telesa in je iz njih nastala nafta, iz katere danes delamo bencin in energijo. S tem, ko se vozimo v avtomobilih in prižigamo luči pa nevidem plih uhaja v ozračje, kateri povzroča, da se Zemlja segreva. To pa ni dobro za npr. polarne medevede, kateri imajo raje mraz. Zato je dobro, da uporabljajo čim manj bencina in energije.
Dovolite jim, da verjamejo, da njihov trud vodi v takojšnje rezultate.
Ena izmed stvari, ki nas najbol prizadane, ko odrastemo je ta, ko izvemo da nismo center vesolja in da ena oseba še ne more rešiti sveta. Težko je razložiti moč skupin, katere se trudijo za boljši jutri. Zato je potrebno sčasoma razjasniti, da en majhen fantek še ne bo rešil sveta s tem, da bo zaprl pipo, več otrok, pa ima večjo moč in lahko rešijo več rib. Vsekakor pa je težko razložiti otroku pomen skupine, zato naj za ta čas verjame, da je s tem ko je zaprl pipo rešil ribe. To pa ga bo skozi leta motiviralo, da vo začel razmišljati zeleno.
To je nekaj načinov, kako otroku razložiti, da to kar naredi danes za naravo, se mu bo obrestovalo jutri.
Varčne flourestenčne žarnice za komercialno uporabo vsebujejo tudi nekaj živega srebra, za katerega se ve, da je nevaren za zdravje, zato se jih je potrebno, ko odslužijo svoj namen znebiti na pravilen način.
Vendar preden zaženete paniko, se pomirite, saj je količina živega srebra v teh žarnicah minimalna. Vseeno pa je tolikšna količina nevarna za manjše plenilce, če pride živo srebro v stik z morskim ekosistemom. Živo srebro se v tem primeru spremeni v bolj nevarno obliko, ki se nabira v tkivu živali. Največjo vrednost te snovi so našli v tuni, zato je nosečnicam in otrokom priporočeno, naj se izogibajo uživanju te morske specialitete.
Kako reciklirati takšne žarnice?
Večina teh žarnic z oznako “Energy Star“ ima garancijo 2 leti. Zato, če vam varčna žarnica pregori pred iztekom garancije, jo enostavno nesite nazaj. Če pa se to ne zgodi v tem času, pa je ne mečite v smeti, ampak se držite naslednjih napotkov:
Žarnico postaite v zapečateno plastično vrečko
Na smetičšu preverite, ali imajo možnost zbirnega centra takšnih žarnic
Če slučajno živite blizu, ali pa imate v kratkem namen iti v Ikeo vzemite te žarnice s seboj, saj ima trgovina zbirne posode za takšne žarnice.
Preverite po večjih nakupovalnih centrih, če imajo možnost zbiranja teh žarnic.
Če se vam je slučajno zgodilo, da se je žarnica razbila bodite previdni:
Odprite okno za vsaj 15 minut, da se plini prezračijo
Uporabite rokavice za enkratno uporabo in poberite delčke
Ne sesajte ali pometajte!
Razbite delčke z papirjem pometite v plastično vrečko
Mesto kjer je ležala razbita žarnica z papirnato brisačo pomijte in kasneje to brisačo ter rokavice vržite v isto vrečko k delcem žarnice.
Vrečke se znebite na isti način, kot bi se baterij – ne mečite jih v smeti!
Alternativna izbira tem žarnicam pa je LED žarnica, katera je še bolj energijsko zmožna, imaja daljši rok trajanja ter ne vsebuje živega srebra.
Avstrijski zdravniki svetujejo previdnost pri odločanju za shujševalne diete, saj večinoma prinašajo prebavne težave in vplivajo na apetit, pogosto prakticiranje pa lahko pomeni več kilogramov, kot smo jih imeli na začetku.
Iz centra za zdravje žensk resno opozarjajo – shujševalne diete resno ogrožajo zdravje, saj se kar 97% običajnih diet slabo konča. Nevarnost radikalnih diet je velikokrat podcenjena.
Rezultati niso vzpodbudni
Raziskava avstrijskega Društva za informiranje potrošnikov je pokazala šokantne rezultate: Od 80 analiziranih programov dietne prehrane jih je bilo kar 50 neprimernih in samo 11 priporočljivih!
Hitre diete so najbolj škodljive
Slabo so se odrezale diete, ki obljubljajo vitkost v zelo kratkem času. Znanstveniki priporočajo, naj želene rezultate dosegamo samo z dolgoročno spremembo prehrane. Odvečni kilogrami se ne naberejo v dveh tednih, zato jih tudi izgubiti ne moremo v tako kratkem času, ne da bi bilo to škodljivo zdravju.
Od 90 do 95% Avstrijk ima danes prebavne težave ali druge motnje hranjenja. Znanstvenike pa bolj skrbi dejstvo, da se za zelo restriktivne shujševalne programe odloča vedno več mladih. Vsaka druga deklica med 13. in 15. letom je že vsaj enkrat poskušala shujšati, 37% deklet med 15. in 19. letom pa že kažejo prve znake podhranjenosti.
Raziskave so med drugim tudi pokazale, da se raznih shujševalnih programov lotevajo izobražene in materialno dobro preskrbljene ženske. Obsedenost z “vitkostjo” kažejo celo tiste predstavnice ženskega spola, ki se iz zdravstvenih razlogov nikakor ne bi smele podvreči kakršnikoli shujševalni dieti.
Upoštevajte svoje potrebe
Prvi korak k uravnavanju telesne teže je ugotoviti trenutno stanje. Upoštevajte, kako se je telesna teža spreminjala v zadnjih letih. Je ta stalno naraščala za kilogram ali dva na leto? Je vaša teža veliko nihala, ste po hrani posegali iz občutka osamljenosti ali pa korenja preprosto ne prebavljate več? Možnosti je veliko.
Če ste se med prazniki malce zredili in je to vzorec, ki se ponavlja iz leta v leto, to lahko kaže na spreminjanje vaše stopnje izgorevanja. Hrana namreč v telesu izgoreva in nam zagotavlja potrebno energijo za številne življenjske procese. Izgorevanje hrane v telesu ali drugače povedano – presnova – poteka z različno hitrostjo in je odvisna od številnih dejavnikov. Danes vemo, da na uravnavanje telesne teže vplivajo notranji in zunanji dejavniki – od socialnih, genskih, prehrambenih, presnovnih, okoljskih in psiholoških.
Oblikovali bomo načelo uravnavanja telesne teže, ki vas bo pripeljalo do boljšega zdravja in prave teže, ki jo boste lahko vzdrževali. Načelo na Inštitutu za preventivno medicino imenujemo dieta z izgorevanjem. To ni dieta v klasičnem redukcijskem pomenu, ampak izobraževalni program, ki zagotavlja dolgoročen uspeh. Na inštitutu program začnemo z meritvijo sestave telesa in določitvijo stopnje izgorevanja. Za razumevanje načela ne potrebujete meritve, pač pa tri pristope: previdnost, prožnost in brezskrbnost, ki se med seboj prepletajo. Enkrat boste zelo previdni, drugič boste vse malo priredili in nazadnje sploh ne boste želeli razmišljati o uravnavanju telesne teže. Vse to je povsem normalno in z uravnavanjem vseh treh načinov boste laže pazili na vnos hrane in poskrbeli za boljše zdravje in pravilno telesno težo.
ABC uravnavanja telesne teže
Privoščite si osemurni spanec.
Uživajte tri glavne obroke in ne izpuščajte zajtrka.
Večino kalorij zaužijte do večerje.
Po požirkih spijte 1,5 do 2,5 litra vode na dan in ne več kot dva do tri decilitre v 15 minutah.
Izogibajte se gaziranim pijačam in poživilom.
Uživajte raznovrstno in sveže pripravljeno hrano, da zadovoljite svoje energijske in hranilne potrebe.
V telesni aktivnosti ponovno odkrijte igro in vadite po pravilu “čim več, tem bolje”.
Avtomobili ne onesnažujejo okolja le z izpusti, ampak tudi takrat ko jih umivamo – kemikalije v šamponih ter količina porabljene vode, ko umijemo avto verjetno ne govori naravi v prid.
Vse te okolju škodljive odplake pa se seveda iztekajo v kanale, ki se potem izlivajo v potoke, reke in podtalnico.
Torej kako na “zelen“ način oprati avto? Držite se naslednih napotkov:
uporabljajte bio čistila, ki se razgradijo in s tem ne onesnažujejo voda.
uporabljajte deževnico. Tako se avto ne bo nič manj svetil, vseeno pa ste veliko prihranili pri porabi vode.
čim več uporabljajte vedro. Avto najprej pošteno namilite, in šele na koncu vse izperite.
uporabljajte cev, ki ima nastavljiv curek vode. Tako lahko sami regulirate koliko vode boste porabili, namesto da jo trošite.
Izogibajte se odtokov (še posebej, če ne uporabljate bio čistil). Odvečna voda in šampon po odtokih priteče direktno v potoke. Bolje je, da pustite da voda sama od sebe izhlapi oz. da pokrijete odtoke z plastično preprogo. Prav tako pa je boljše tudi če avto umivate na travi, saj se tako lažje razgradijo kemikalije, ki so v šamponu.
Izbira časa za pranje je prav tako pomembna. Zgodaj zjutraj ali proti večeru je primerna izbira, saj takrat pločevina na avtu ni tako segreta in zato porabite manj vode, saj ne izhlapi tako hitro.
Pustite, da se avto malo bolj umaže. Ali je res potrebno, da se avto sveti skozi celo leto? Velikokrat se zgodi, da bi lahko avto le obrisali z krpo, namesto da ga umivate in s tem dodatno onesnažujete okolje.
Torej, naslednjič, ko se boste spravili k čiščenju vašega jeklenega konjička, premislite ali ga je zares potrebno umiti, in če že … držite se teh navodilv, saj vsak trud v dobro narave šteje!
Danes poznamo kar nekaj alternativnih in naprednih goriv, ki so v uporabi ali v razvoju.
Res je, da je za enkrat na naših bencinskih servisih na voljo le plin kot alternativa, vseeno pa se vse več “navadnih smrtnikov” zanima za takšna goriva. Uporaba alternativnih goriv je bistvena za zmanjšanje odvisnosti od uvoza tujega goriva, ter za izboljšanje kakovosti zraka in onesnaževanja.
Od leta 1920 poznamo naslednja alternativna goriva, ki so bila oz. so možna za komercialne namene:
biodizel
elektrika
etanol
vodik
metan
naravni plin
propan
Veliko pa je tudi goriv v razvoju, za katere obstaja velika verjetnost, da postanejo priznana kot alternativna goriva, saj prav tako pomagajo zniževati emisije.
Voda obsega 75 odstotkov našega sveta, vendar je samo 1 odstotek vode uporaben za pitje in uživanje. Voda, katero uporablja človeštvo, je ista vse od nastanka sveta in je ena redkih sestavin, ki je človek ni poskušal spremeniti ali si jo podrediti.
Brez vode ni življenja
Voda je nujno potrebna za delovanje našega telesa; za pravilen krvni obtok, delovanje možganov, metabolizem, uravnavanje telesne temperature, delovanje ledvic in urinarnega sistema, delovanje prebavil, mišic in živčnega sistema, za prenos hranljivih stvari do vsake celice, za pravilno delovanje sklepov in kostnega sistema ter odvajanje strupov iz organizma. Vsakršno življenje na našem planetu je odvisno od vode.
Za žejo in zdravje
Voda ne le da gasi žejo, ampak deluje na naše telo zdravilno, saj čisti organizem in odvaja negativno energijo, lahko pa tudi odganja črne misli in slabo voljo. Ste se kdaj vprašali, zakaj se po bivanju na morju tako dolgo počutite zdravi in polni energije? Vzrok ne tiči zgolj v menjavi klime in izpostavljenosti soncu, ampak predvsem v vodi, pogostem tuširanju in plavanju, ki nas osvobaja negativne energije, nakopičenega stresa in morda celo pridobljenih urokov ali škodljive magije.
Človek lahko brez hrane preživi tudi do 90 dni, brez vode pa lahko prebije največ 72 ur, žal pa je po najnovejših podatkih vsega 1 % pitne vode na Zemlji neoporečen in popolnoma neškodljiv za človeka. Zadnjih nekaj let prevladuje prepričanje, da voda poseduje moči, ki so več kot kemijska formula vode. Znanstveniki so prepričani, da ima voda določeno moč spomina. Z dokazovanjem takšnih trditev se ukvarja “digitalna biologija”. Če znanstvenikom uspe takšno trditev tudi dokazati, se lahko zamajejo temelji marsikatere znanosti.
Zdravljenje z vodo
Tehnika zdravljenja z obarvano vodo je stara in zelo enostavna, pri njej pa uporabljamo izključno zdravo pitno vodo. Vodo nalijemo v določene posode, še najbolje v različno obarvane steklenice. Steklenice postavimo za nekaj ur na sonce, da jih prežame sončna energija in tako je voda pripravljena za pitje. Tako osvetljena voda ima neverjetno moč in zelo pozitivno vpliva na človeško telo in zdravje. Tako “obarvane” vode (dejansko niso obarvane, ampak so fizično izpostavljene svetlobnemu filtru, zato jih tako imenujemo) delujejo na posamezne organe in jim vračajo vitalno energijo. Zelo pomembno je, da za točno določene težave izberemo primeren filter ali barvo steklenice, glede na ustrezno pravilo izbrane tehnike. Prvo in osnovno pravilo je, da je voda, ki jo nalijemo v steklenico, neoporečna in da steklenico zatem dobro zapremo. Takšna “osvetljena” voda ostane zdrava in primerna za zdravljenje kar nekaj časa.
Pisane steklenice
Steklenico lahko pobarvate sami, bodisi s tempera bodisi z vodenimi barvami, in šele ko se barve popolnoma posušijo, vanjo vlijemo vodo, jo zamašimo in postavimo na sonce. Seveda pa ni vseeno, katere barve uporabimo. Na primer rdeča barva je primerna za osebe, ki jim primanjkuje iniciative, borbenosti in poguma, prav gotovo pa ni primerna za vzkipljive in prepirljive ljudi, saj lahko sproži živčnost in napetost. Modra in zelena barva delujeta pomirjujoče na vnete organe v telesu, prinašata umirjenost duše, povečata plodnost pri ženskah, ki imajo težave z zanositvijo, predvsem pa nam podarita veliko mero tolerantnosti in popustljivosti. Rumena barva bo očistila živčni in mentalni sistem ter povečala koncentracijo, kar je dobro za vse tiste, ki se vsakodnevno srečujejo z intelektualnimi in miselnimi napori in so zato pogosto utrujeni, medtem ko je oranžna dobra izbira za osebe z motnjami krvnega obtoka, ki so nesamozavestne in imajo različne strahove.
RDEČA BARVA je v uporabi za stimuliranje živčnega sistema, proti utrujenosti in depresiji, proti nizkemu krvnemu pritisku, slabokrvnosti, izboljšanju delovanja jeter, proti revmatizmu in povečanju vitalnih moči.
VIJOLČNA BARVA umirja glavobol, revmatične bolečine, vnetje ušes, vnetje mehurja, nervozo notranjih organov, živčno napetost in nemir, pomaga pri izločanju ledvičnih kamnov, izboljša kvaliteto in izgled kože, znižuje visok krvni tlak, ublaži bolečine v hrbtenici, stimulira delovanje vranice in pospešuje izgubo telesne teže pri hujšanju.
MODRA BARVA umirja živčno napetost, deluje proti stresu, zmanjšuje srčne težave in uravnava srčni utrip, znižuje visok krvni pritisk. Zmanjšuje bolečine vnetja sklepov, odpravlja nespečnost, blaži trebušne krče, izvrstno premaguje težave, ki nas spremljajo pri prehladu.
ORANŽNA BARVA je koristna in uporabna pri težavah z zobmi in dlesnimi, pri vnetju grla ali zmanjšanemu delovanju ščitnice. Ublaži dihalne težave pri bronhitisu in krepi kapaciteto pljuč. Zdravilno deluje pri črevesnih težavah, spodbuja delovanje žolča in vpliva na izločanje žolčnih kamnov. Izvrstna je v borbi proti melanholiji.
ZELENA BARVA stimulira hipofizo in vpliva na njeno delovanje. Deluje proti stresu, nespečnosti, raznim oblikam strahu in preganjavice. Čisti kri, umirja razne razjede prebavnih organov, odpravlja zgago in spahovanje. Prav tako je koristna pri vnetju ledvic.
ZLATA BARVA izboljša delovanje žleze ščitnice in okrepi delovanje srca.
INDIGO MODRA BARVA umirja bronhitis in vnetje ščitnice ter regulira delovanje njenih hormonov. Rešuje želodčne težave ter je še posebno uporabna in zdravilna pri odpravljanju infekcij limfnega sistema.
RUMENA BARVA deluje pomirjujoče pri kašlju, pospešuje izkašljevanje in izločanje moteče pljučne sluzi, stimulira prebavo in daje moč lenemu črevesju. Revitalizira slepo črevo, žolčnik in vranico, čisti ledvica in zavira nastajanje ledvičnih kamnov.
Voda in ljudje
Voda je izredno pomembna v življenju slehernega človeka, saj simbolika krsta z vodo ni brez čisto pomena in razloga. Z vodo lahko iz našega telesa odstranimo veliko več negativne energije kot s katero koli drugo metodo. Če ste utrujeni ali občutite pomanjkanje energije, pojdite v kopalnico in pustite, naj vam curek hladne vode nekaj deset sekund obliva zapestje. Če ste besni, razdraženi in tako sposobni izreči marsikatero žalitev ali neprimerno besedo, ki bi jo kasneje obžalovali, pojdite v kopalnico in si umijte obraz s hladno vodo, sprostitev bo trenutna! Se vas loteva nahod, prehlad ali gripa? Potopite stopala v vročo vodo in zdržite v njej vsaj 15 minut, vaš nos se bo čudežno umiril! Želite biti lepi, dobre volje in polni delovnega elana? Zjutraj se tuširajte najprej s toplo vodo in nekaj kasneje si oblijte zgornji del telesa s hladno vodo, presenečeni boste nad rezultatom!
Tudi če vas muči nespečnost ali slabo in nemirno spite, bo tuširanje s toplo vodo tik pred spanjem zelo koristno. Glede na pravila si velja zapomniti, da nas topla voda umirja, hladna pa spodbuja našo aktivnost. Zato se tuširajte nekaj minut dnevno, saj nam bo telo zelo hvaležno, ko se bo počutilo popolnoma prenovljeno. Kljub vsemu pa nikar ne pretiravajte, saj pretirano tuširanje ali kopanje v vodi, tako v morju kot v bazenu, lahko prebudi občutek utrujenosti, saj poleg negativne energije voda odplavlja tudi našo pozitivno energijo. Če občasno občutite neobičajno nervozo ali bes, morda vas ob dotiku s sintetičnimi tkaninami strese elektrika, pri česanju pa opazite svoje naelektrene lase, je mogoče, da imate povečan bioenergetski potencial ali pa imate močno povečano stanje negativne energije. V takšnem primeru kar pogumno pod tuš in odplaknite svoje težave!
Vsako jutro po vročem tuširanju ne pozabite na oblivanje s hladno vodo in pustite, da voda masira vaše telo. Takšna masaža izboljšuje krvni obtok in vas pripravlja na vsakodnevne telesne aktivnosti. Koristila vam bo tudi masaža z brisačo, in sicer v predelu srca. Zvečer si privoščite kopel v topli vodi, kateri ste dodali nekoliko kapljic eteričnega olja, ki umirja krvna obtočila, upočasni prebavo, ublaži stresna stanja in predvsem osveži kožo ter jo tako pripravi na večerni počitek.
Podajamo vam 10 glavnih razlogov, ki vas bodo morda prepričali, da boste v bližnji prihodnosti posadili kakšno drevo:
Veliko se govori o škodljivih učinkih plastike, ki jo ima le-ta na okolje. Plastične vrečke, katere dobimo v vsaki trgovini naj bi imele dobo razgradnje od 100 do 1000 let in tako predstavljajo velik problem.
Vendar preden zaženete paniko, se pomirite, saj je količina živega srebra v teh žarnicah minimalna. Vseeno pa je tolikšna količina nevarna za manjše plenilce, če pride živo srebro v stik z morskim ekosistemom. Živo srebro se v tem primeru spremeni v bolj nevarno obliko, ki se nabira v tkivu živali. Največjo vrednost te snovi so našli v tuni, zato je nosečnicam in otrokom priporočeno, naj se izogibajo uživanju te morske specialitete.
Vse te okolju škodljive odplake pa se seveda iztekajo v kanale, ki se potem izlivajo v potoke, reke in podtalnico.
Res je, da je za enkrat na naših bencinskih servisih na voljo le plin kot alternativa, vseeno pa se vse več “navadnih smrtnikov” zanima za takšna goriva. Uporaba alternativnih goriv je bistvena za zmanjšanje odvisnosti od uvoza tujega goriva, ter za izboljšanje kakovosti zraka in onesnaževanja.
