Zdravje & prehrana
Kdaj je čas za zdravo postenje?
Z odločitvijo za post ste pravzaprav naredili že dva velika koraka. Ne le da si bo vaš organizem v vidni meri odpočil in boste laže zadihali, temveč se bo z izborom živil telo tudi prečistilo.
Zdravje & prehrana
6 razlogov, zakaj ste vedno utrujeni, čeprav dovolj spite
Ste se kdaj zbudili po osmih urah spanja in se vseeno počutili utrujene? Ta občutek ni redkost, saj se veliko ljudi sooča z nepojasnjeno utrujenostjo kljub zadostnemu spanju.
Zdravje & prehrana
5 zgodnjih znakov zamaščenih jeter, ki jih lahko preverite sami
Prepoznajte zgodnje znake zamaščenih jeter, ki jih lahko opazite sami. Bodite korak pred zdravstvenimi težavami in poskrbite za svoja jetra.
Dom & Energija
Kako nastanejo eko mesta?
Zelene površine in ekološka urejenost so tista kakovost mesta, za katero si prizadevamo vse bolj.
Zdravje & prehrana
Prehranski trend: Pšenična proti nežitnim mokam
Po novem pa imamo 15 različnih vrst zgolj pšenične moke, pridružila pa se je še cela vrsta mok iz bolj ali manj eksotičnih žit: pire in kamuta (ki sta v resnici pšenica), ovsa, riža, kvinoje, teffa, amaranta, konoplje, kokosa, čičerike, plantan, buč …
Zdravi Recepti
Zdravi Recepti
Humus namaz iz čičerike
Humus je odličen namaz ali pomaka, pripravljen iz čičerike, tahinija in limoninega soka. Njegova svilnata tekstura in bogat okus sta popolna za zdrave prigrizke, kot so korenčkove palčke ali krekerji.
Zdravi Recepti
Veganski bolognese z lečo
Preizkusite izjemno okusno in preprosto vegansko različico klasične bolognese omake. Leča poskrbi za beljakovine, bogato omako pa dopolnjujejo dišeče zelišča in sočni paradižniki.
Zdravi Recepti
Krofi z drožmi
Nataša Đurič, mojstrica peke z drožmi in blogerka je z nami delila recept za odlične krofe z drožmi.
Ne spreglejte ...
Zdravje & prehrana
Ali je veganstvo zares drago? Nasveti za poceni, okusno in zdravo vegansko prehranjevanje.
Pogosto slišimo očitek, da je veganska hrana zelo draga. Da gre za nekakšen »modni trend«, ki si ga večina ne more privoščiti. Pa to zares drži?
Zdravje & prehrana
Nasveti patra Simona Ašiča: Jabolčni kis in ljudska uporaba, ki je še ne poznate
Predstavljamo nasvete, ki jih je delil pater Simon Ašič...
Zdravje & prehrana
Ajda – več kot ajdov kruh
Ajda je nepogrešljiva sestavina današnje zdrave prehrane. Pri nas gojimo domačo ali navadno ajdo, v zahodni Evropi pa je znana vrsta škotska ajda.
Zdravje & prehrana
10 dejstev o sladkem krompirju, ki jih morate poznati, preden ga dodate na svoj krožnik
Sladki krompir je okusen in hranljiv, a ali poznate vse njegove koristi in skrivnosti? Preberite ključna dejstva, preden ga vključite v svojo prehrano.
Astro
Kitajski horoskop za leto 2025: kaj prinaša leto Kače za vaše znamenje?
Leto 2025 bo po Kitajskem horoskopu v znamenju Kače, kar obeta umirjeno, premišljeno in globoko introspektivno obdobje.
Zdravje & prehrana
Mnogi bodo letos po praznikih za hujšanje posegli po Ozempicu in Wegovyju
Sodeč po podatkih bo, oziroma ima namen letos precej večje število poseči po enem izmed omenjenih zdravil za izgubo telesne teže po praznikih.
Izpostavljeno
Zanimive vsebine
Dom & Energija
Sami izdelajte naprednejša naravna čistila
Izdelava naravnih čistil vam bo vzela ravno toliko časa, kot ga porabite, da skočite po kemična čistila v trgovino. Pa še ceneje je!
Astro
Keltski horoskop dreves za leto 2025
Keltski horoskop dreves za leto 2025 je močno povezan z naravo in njenimi ritmi.
Astro
Astrolog Bern Jurečič: Kaj nam prinaša leto 2025
Bern Jurečič o astroloških pogledih na leto 2025 ponuja obširen vpogled v kozmične vplive in njihove posledice tako na individualni kot globalni ravni.
Zdravje & prehrana
Drenaža tkiv in organov v naturopatiji
Večina pozna limfno drenažo, ko z določeno masažo spodbudimo mikrocirkulacijo limfe. Malokdo pa pozna drenažo tkiv in drugih organov telesa.
Lepota & Kozmetika
Vse, kar morate vedeti o rastlinskih maslih
Rastlinska masla nas spremljajo v večini naravnih izdelkov, vseeno pa premalo ljudi pozna razlike med njimi.
Zdravje & prehrana
Spreminjanje črevesne mikrobiote skozi življenje
V človeškem telesu imamo veliko mikroorganizmov, predvsem na koži in v telesnih sluzeh, najpomembnejši pa je kompleks mikroorganizmov v črevesju, imenovan mikrobiota.