Povečajte tvorbo melatonina in izboljšate kakovost spanja

Epifiza, žleza v možganih, je odgovorna za tvorbo melatonina – hormona, ki uravnava vaše cikle spanja in budnosti, zato povečajte tvorbo melatonina in izboljšate kakovost spanja.

Pripravite si piling iz kave in kurkume za čudovito kožo

Tako kurkuma kot kava sta odlična izbira, če želite uporabiti povsem naraven piling za kožo, zato si preberite, kako si lahko pripravite piling iz kave in kurkume za čudovito kožo.

3 izjemno učinkovite naravne protibolečinske rešitve

Bolečina je žal sestavni del življenja, zato vam predstavljamo 3 izjemno učinkovite naravne protibolečinske rešitve.

Uživajte manj soli za več zdravja!

Pretiravanje ni nikoli zdravo in ena od stvari, za katere to še posebej velja, je prekomerno uživanje soli, zato uživajte manj soli za več zdravja!
Jutranji glavobol

Doživljate jutranje glavobole? Poiščite razlog zanje!

Glavobol je zagotovo ena najslabših stvari, ki vas lahko doletijo navsezgodaj zjutraj. Če se vam težava pogosto pojavlja, je smiselno poiskati razlog zanjo.
Okvare bolezni jeter simptomi

Pravočasno prepoznajte znake bolezni ali odpovedi jeter!

Pomembno je, da znate prepoznati zgodnje znake težav z jetri ali celo odpovedovanja jeter, saj lahko s tem pospešite začetek zdravljenja.
Najpogostejša obolenja sečil so vnetje mehurja, vnetje sečnice in vnetje ledvic. Poleg tega so pogosta obolenja prostate pri moških.
dizel - diesel

V Franciji do leta 2040 prepovedana vsa dizelska in bencinska vozila?

Novi francoski minister za okolje Nicolas Hulot je pred kratkim presenetil z zelo drzno napovedjo. Kot je povedal, naj bi namreč Francija do leta 2040 prepovedala prodajo vseh vozil z motorjem na bencin ali dizelsko gorivo.

Z zelišči nad simptome anksioznosti

Anksiozna motnja ima veliko obrazov, zato si preberite, kako z zelišči nad simptome anksioznosti.

Ste vedeli, da paradižnik pomaga ščititi kožo pred soncem?

Znanstveniki so že pred časom ugotovili, da ima paradižnik prav posebno sposobnost, in sicer, da paradižnik pomaga ščititi kožo pred soncem.
Eterično olje čajevca

Eterično olje čajevca za lepoto in zdravje

Čajevec je drevo, ki izvira iz Avstralije, kjer je eterično olje, pridobljeno iz te rastline, že dolgo časa zelo cenjeno, eterično olje čajevca pa je zelo priporočjivo za lepoto in zdravje.

Najboljše metode za odpravljanje zadaha po česnu

Posledica uživanja česna, predvsem svežega, ki je zelo zdrav, je malce neprijeten zadah, ki je povezan z žveplovimi spojinami v česnu.

Kako okrepiti lase in nohte kar na ležalniku?

Tokrat sem za vas pripravila nasvete, s katerimi boste med dopustom okrepili lase in nohte. Vsekakor je dopust čas za nas, ko se posvečamo sebi, tako duhu kot telesu.
Ugriz kače

Kaj morate storiti v primeru kačjega ugriza?

Ugriz kače ima lahko zelo različne posledice, ki so odvisne predvsem od tega, ali gre za strupeno kačo ali ne, zato je dobro vedeti kaj morate storiti v primeru kačjega ugriza.

Vrtnarjenje