ZDRAVJE & PREHRANA

Mleko – krivec za revmatoidni artritis?

Raziskava, ki so jo izvedli na eni izmed floridskih univerz, je razkrila, da bi se lahko vzrok za revmatoidni artritis – avtoimunsko bolezen, katere sprožilca znanstvenikom doslej še ni uspelo najti – skrival v vašem hladilniku.

Intuitivno prehranjevanje – rešitev za vaše težave s težo?

Ste naveličani stalnih diet s popolnoma nerealističnimi omejitvami? Takšne diete pogosto vodijo v prenajedanje, zato se lahko dolga leta vrtite v začaranem krogu.

Otroci po meri: bodo starši kmalu izbirali, kako pametnega ali visokega otroka želijo?

Bodo imeli bodoči starši kmalu priložnost, da se odločijo, kakšnega otroka želijo? Nekateri že govorijo o t. i. otrocih po meri oziroma dizajnerskih otrocih.

Bulice na območju žrela – kaj jih povzroča in kako se jih znebiti?

Ste na območju svojega žrela opazili drobne bulice oziroma zadebelitve? Bi vas moralo zaradi tega skrbeti?

ZDRAVILNE RASTLINE

Kolmež za lajšanje prebavnih težav in slabosti

Kolmež se je hitro razširil med ljudi, in sicer so ga največkrat uporabljali pri prebavnih motnjah, pa tudi zunanje v kopelih pri vseh vrstah slabotnosti.

Lasje so naš okras, zdravo lasišče pa je blagoslov

Težko se je upreti skušnjavam, ko nam prelepe manekenke ali manekeni priporočajo šampone za nego las. Katere zdravilne rastline pa nam lahko pomagajo pri težavah z lasmi?

Ukrotite prehlad s pomočjo narave

Prehlad je pogosto bela zastavica, ki nam pove, da nujno potrebujemo počitek. Preverite, kako se ga lotimo z močjo narave.

Jože Majes svetuje: Čiščenje telesa po tradicionalni metodi

Kako se lotiti razstrupljanja in čiščenja po tradicionalni metodi? Ob sodobnem načinu življenja se v človeškem telesu nabere dosti več škodljivih snovi kot nekoč.

ZGODBE IN POGOVORI

Resnična Trnuljčica – dekle, ki lahko prespi tudi več mesecev

Dekle ima namreč redek sindrom, zaradi katerega lahko včasih v postelji preživi tudi več mesecev. Gre za sindrom, imenovan sindrom Kleine-Levin, ki se ga je oprijelo tudi poimenovanje sindrom Trnuljčice.

Brez elektrike in vodovoda že skoraj 80 let

80-letna Margaret Gallagher iz Severne Irske že vse življenje živi brez priključka na električno omrežje ali na vodovod.

Česa se naučiš po 30-ih letih samotnega življenja v Aljaski?

Leta 1968 se je takrat 52-letni Dick Proenneke preselil v divjino na Aljaski in tam živel sam trideset let.

Ko magistrica ekonomskih znanosti postane kmetica

Po desetih letih službovanja v gospodarstvu, letu in pol na univerzi in dveh letih v gostinstvu se je poslovna ženska prelevila v kmetico.

Zdravi Recepti

Špinačni njoki z žajbljem

Zimska juha z brstičnim ohrovtom

Zdrav avokadov namaz

Zimska solata s pečeno bučo in čičeriko

LEPOTA & KOZMETIKA

Pripravite si mazilo z aktivnim medicinskim ogljem za nego kože po pikih insektov

Piki komarjev in drugih insektov so v poletnih mesecih nekaj običajnega. Pripravite si lastno mazilo, ki vam bo pomagalo, če pride do pikov.

4 koraki za zdrave noge in stopala

Stopala so ogledalo našega zdravja, zato je njihova pravilna nega zelo pomembna. Pravijo, da če te bolijo stopala, te boli vse.

Zakaj naša koža izgubi svoj naraven sijaj?

Vsi si želimo lepo in naravno sijočo kožo, vendar je tak videz težko doseči, če se soočamo s premastno ali s presuho kožo. Videz naše kože na obrazu je lahko pokazatelj zdravstvenega stanja našega telesa.

Naravna nega las z jabolčnim kisom: Za čudovite, sijoče in zdrave lase

Preden se odpravite v kopalnico, da si umijete lase, se je smiselno odpraviti še v kuhinjo. Tam se oskrbite z jabolčnim kisom, ki je...

DOM, ENERGIJA & VRT

O nevarnostih mehčalca za perilo in ideje za varen nadomestek

Uporaba mehčalca ni le nepotrebna, ampak obstaja vse več dokazov za to, da so mehčalci škodljivi tako za oblačila kot za zdravje in ne nazadnje tudi naš planet.

Sobna rastlina na delovni mizi močno pripomore k zmanjšanju stresa

Že ena sama, manjša sobna rastlina na mizi pomaga pri lažjem obvladovanju tipičnih simptomov stresa, ki je dandanes zelo pogost prav v delovnih okoljih.

Pogosto sedite s prekrižanimi nogami? Potem je to stol za vas!

Ogromno ljudi je navajenih, da večinoma sedijo s prekrižanimi nogami. Tako obstaja precejšnja verjetnost, da sodite mednje tudi sami.

Izolacija fasade: Kakšne subvencije so na voljo?

Pravilna izolacija fasade je tako z vidika stroškovne učinkovitosti kot tudi ekološke ozaveščenosti eden izmed najpomembnejših ukrepov, ki jih državljani lahko opravimo v zvezi z obnovo svojih nepremičnin.

ŠPORT IN POTOVANJA

Zgolj 10 minut teka dnevno zmanjša nevarnost za zgodnjo smrt za skoraj 30 odstotkov

Strokovnjaki so ugotovili, da že 10 minut teka na dan pomaga pri zmanjševanju možnosti za prezgodnjo smrt zaradi najrazličnejših vzrokov.

Irska – zeleni otok

Vsi smo že slišali za Irsko in njene lepote. Otok je razdeljen na dva dela, Republiko Irsko, ki pokriva približno pet šestin otoka...

Brazilija – dežela najlepšega karnevala na svetu

Brazilija je največja in najbolj naseljena država Južne Amerike, ime je dobila po bražiljki, drevesu, ki ima čudovite rdeče cvetove in daje dragoceni les.

Zakaj je močno jedro trupa tako pomembno?

Močno jedro telesa ne pomeni le močnih trebušnih mišic, saj so pomembne tudi notranje, globoke mišice trupa – mišice, ki obkrožajo medenico in hrbtenico.