Domov Zdravje & prehrana

Zdravje & prehrana

Zdravje in prehrana sta dve izmed pomembnih človeških vrednot. Zdrava prehrana je ključna, če želimo, da nam bosta zdravje in naše telo dolgo in dobro služila, saj nas lahko zaščiti pred različnimi boleznimi in težavami. Za vas pripravljamo nasvete in recepte, ki vam bodo v pomoč pri vaši izbiri.

Ajurveda jesen razstrupljanje

Jesensko razstrupljanje po ajurvedi

Jesen je čudovit čas v letu. Čas, ko se narava umirja in mi z njo. Je odličen čas za nove začetke in tudi za takšna in drugačna čiščenja. Da je temu tako, priča tudi starodavni, več tisoč let star način indijski zdravljenja, imenovan ajurveda.
Produktivnost

Kaj lahko storimo, da smo še bolj produktivni?

Dobra organizacija je tista, zaradi katere smo lahko tako na delovnem mestu, kot tudi doma, kar najbolj produktivni. Le tako lahko tudi uravnovesimo vse aspekte našega življenja.
Kako pomagati žalujočemu

Kako se soočiti s smrtjo starša?

Pogosto se minljivosti resnično zavemo šele, ko izgubimo ljubljeno osebo. Smrt bližnje, nam ljubljene osebe izjemno boli. Danes je v sodobni družbi tema smrti še precej tabuizirana.
Joga

Z jogo do boljše tekaške forme

Na prvi pogled je primerjava joge s tekom morda nelogična, v resnici pa se eno z drugim odlično dopolnjuje. Na fizični ravni joga povrne ravnovesje in simetrijo telesu.
holestrol živila

Živila, ki nižajo nivo škodljivega holesterola v krvi

Povišan nivo holesterola v krvi pesti marsikoga. Če je nivo škodljivega holesterola v krvi povišan, se lahko začne kopičiti v arterijah, kar povzroča tveganje za zožanje in zamašitev žil, to pa lahko vodi v srčni infarkt ali možgansko kap.

Japonci se sproščajo z gozdno kopeljo

Prav gozd je prostor, kjer se res lahko odpočijemo in oddahnemo. Japonci so čas, preživet v gozdu, poimenovali »gozdna kopel«, čeprav nima ničesar opraviti z vodo.
Ledvični kamni

Nad ledvične kamne z naravnimi pripravki

Pogosto obolenje ledvic so ledvični kamni, torej sečni kamni, ki nastanejo v ledvicah, ko je seč prenasičen s solmi. Kako si lahko pomagamo?
Veganska LCHF dieta

Veganska LCHF-prehrana: združite najboljše iz dveh navidezno nasprotujočih si svetov!

Marsikdo si težko predstavlja, da bi bila vse bolj priljubljena LCHF-dieta primerna tudi za vegane. Kot verjetno veste, se namreč vegani odpovedujejo vsem živalskim izdelkom.
CBD ministrstvo za zdravje

Ministrstvo za zdravje omejuje uporabo izdelkov iz konoplje

Na Ministrstvu za zdravje se pripravlja dokument oziroma nova pravila o uporabi CBD v prehranskih ter kozmetičnih izdelkih, pa tudi zdravilih s CBD.
Gojenje industrijske konoplje

Ali lekarniški lobi izpodriva kmete pri poslu s konopljo?

Direktiva Evropske unije, ki spreminja status konoplje v prehrani in predvsem kanabinoida CBD, je v Sloveniji dvignila veliko prahu.

KAJ BEREJO DRUGI