Domov Zdravje & prehrana
Zdravje & prehrana
Zdravje & prehrana
7 napak pri kuhanju, ki uničijo celo najokusnejšo jed
Če se boste pri pripravi hrane izogibali napakam, ki jih naštevamo v nadaljevanju, bodo vaše jedi bistveno okusnejše, hkrati pa tudi lepše.
Zdravje & prehrana
Bolečine v grlu: je kriva okužba ali sezonska alergija?
Manj pogost, a še vedno precej razširjen simptom sezonskih alergij pa je lahko tudi vneto grlo ali bolečine v grlu.
Zdravje & prehrana
Možganska kap: 5 osnovnih preventivnih ukrepov
Čeprav ni možno odpraviti vseh dejavnikov, zaradi katerih nastopi možganska kap, je tudi tu, zelo pomembna ustrezna preventiva.
Zdravje & prehrana
Primerjava 5 vrst riža: kateri je najbolj zdrav?
Katero izmed vseh vrst riža je najbolj pametno izbrati oziroma kaj so posebnosti posameznih vrst riža?
Šport & Rekreacija
Varna vadba za diabetike
Redna telesna aktivnost je eden izmed najpomembnejših vidikov obvladovanja sladkorne bolezni. Vendar pa je zelo pomembno, da pri tem upoštevate določena varnost priporočila.
Zdravje & prehrana
Stevia lahko poruši črevesno ravnovesje
Klasično sladilo iz stevie, ki ga je mogoče kupiti v trgovini, lahko zavre komunikacijo med bakterijami v našem črevesju
Zdravje & prehrana
5 nasvetov, kako pojesti več zelenjave brez posebnega truda
Niso zgolj otroci tisti, ki pogosto zavračajo zelenjavo. Tudi mnogi odrasli niso najbolj navdušeni nad živili, ki sodijo v to skupino.
Zdravje & prehrana
Probiotiki – odlična pomoč pri sezonskih boleznih
Povečan vnos probiotikov nam lahko koristi pri sezonskih boleznih, saj je imunski sistem močno povezan s tistim, kar se dogaja v našem črevesju.
Zdravje & prehrana
Spalni kronotipi: 4 tipi ljudi in njihove spalne navade
Ste že slišali za spalne kronotipe? Ameriški klinični psiholog Michael J. Breus, čigar primarno področje raziskovanje je prav spanje oziroma bioritem.