Zdravje & prehrana

DomovZdravje & prehrana

Po kidanju snega veliko ljudi čuti bolečine v mišicah – zakaj nastanejo in kaj jih lahko ublaži

Skuhajte limonino lupino, cimet in ingver: preprost zimski napitek, ki ga mnogi radi pijejo zvečer

Ideje, kako porabiti zelo zrele banane, da ne končajo v smeteh

Ta kombinacija sadja lahko pozimi povzroča vetrove – Krivec vas bo presenetil

Kaj o vašem zdravju razkriva ura, ob kateri hodite na veliko potrebo? Znanstvena študija razkriva

To naredite po večerji, da preprečite nadležno nočno zgago

Ta pogosta napaka pri uživanju božičnega kruha povzroča prebavne težave

Priprava na smučarsko sezono: Vaje za močne noge in trup, ki jih lahko izvajate doma

10 vaj za boljše umske sposobnosti

To je najbolj “težka” praznična jed za prebavo (in ni pečenka!)

Zakaj smo decembra hitreje razdraženi in kako se umiriti vsakdan brez velikih sprememb

Kaj se v telesu dogaja ob pomanjkanju dnevne svetlobe

Zelenjava, ki jo večina ljudi uživa napačno – tako iz nje dobite največ koristi

5 trikov kako med prazniki ohraniti težo in hormonsko ravnovesje

Zimsko povezovanje z naravo – Zakaj vam lahko koristi?

Huminska kislina – koristi za telo in črevesje

Kako ohraniti pomaranče dlje časa sveže: preprosti triki za shranjevanje, da se ne izsušijo ali zgnijejo

5 prazničnih decembrskih začimb, ki nas pogrejejo in okrepijo odpornost

Kako zmanjšati apetit po sladkem med peko piškotov: Triki, ki zares delujejo

Ta napitek prepreči praznično nespečnost – Deluje že v 10 minutah pred spanjem

12 3...247 Stran 1 od 247