Domov Zdravje & prehrana

Zdravje & prehrana

Prispevki zdravje, prehrana, zdrava prehrana, dieta, bolezni

Evkaliptus in inhalacija

Sprostite dihalne poti z naravnimi pripravki in lažje zadihajte!

Zimski prehladi s seboj prinašajo kar precej neprijetnih simptomov, zato si poglejte, kako lahko sprostite dihalne poti z naravnimi pripravki in s tem lažje zadihate!
Rdeče pomaranče

Rdeče pomaranče: izjemen vir antioksidantov

Rdeče pomaranče so različica klasičnih oziroma navadnih pomaranč, kar pomeni, da obe vrsti sadja druži precej skupnih pozitivnih učinkov na zdravje.
Zamenjave za vitko postavo

Preproste zamenjave za vitko postavo

Za vas smo zbrali nekaj preprostih zamenjav, ki vas bodo pripeljali do vitkejše postave brez drastičnega hujšanja ali odpovedovanja.
pomanjkanje mineralov

5 hranilnih snovi, ki nam jih pogosto primanjkuje

V ozadju mnogih zdravstvenih težav, ki jih doživljate, je lahko pomanjkanje določenih hranilnih snovi. Med hranili, ki jih naše telo potrebuje za normalno delovanje,...
Eterična olja in počutje

3 najboljša eterična olja za ljudi z depresijo

Depresija postaja vse pogostejša težava, zato si poglejte 3 najboljša eterična olja za ljudi z depresijo.
Vnetje ušes

Nad vnetje ušes s česnom in olivnim oljem

Česen velja za eno najmočnejših naravnih zdravil – zelo učinkovit je pri uničevanju bakterij, obenem pa je uspešen tudi v boju z virusi in glivicami.
Nemirne noge

Sindrom nemirnih nog: ne izgubljajte več spanca po nepotrebnem!

Verjetno večina izmed nas po napornem dnevu komaj čaka da končno leže v posteljo, zato si preberite več o sindromu nemirnih nog in ne izgubljajte več spanca po nepotrebnem!
Himalajska solna lučka

Himalajske solne lučke za čiščenje zraka, pomoč pri alergijah ter boljše spanje in razpoloženje

Je mnogo več kot le zanimiva dekoracija prostora, saj je himalajska solna lučka primerne tudi za čiščenje zraka, pomoč pri alergijah ter boljše spanje in razpoloženje.
Kivi

Kivi – odličen vir vitamina C, ki ublaži celo simptome astme

Kivi je sicer majhen sadež, v katerem pa se skriva obilje koristnih hranilnih snovi. Koristen in užiten pa je lahko tudi olupek kivija.
Ščitnica

Ko ščitnica ne deluje pravilno: najbolj tipični opozorilni znaki

Neverjetno je, koliko težav nam lahko povzroči ščitnica, zato si preberite najbolj tipične opozorilne znake, ko ščitnica ne deluje pravilno.

PREDSTAVLJAMO

Kaj berejo drugi: