fbpx
Domov Zdravje & prehrana

Zdravje & prehrana

Večni zaspanci: 7 možnih razlogov, zakaj se tako težko spravite iz postelje

Jutranje zanašanje na funkcijo dremeža na telefonu je zelo pogosta navada. Če spadate med tiste, ki jih jutranji zvok budilke vedno ujame nepripravljene, je pametno, da poskušate poiskati razlog za to.

Stalna naglica lahko resno ogrozi vaše zdravje in odnose

Vedno več strokovnjakov ugotavlja, da je lahko nenehna naglica povezana s številnimi zdravstvenimi težavami.

Glavobol po vadbi: možni vzroki in rešitve

Glavobol po vadbi ima lahko različne vzroke. Preverite, kateri so in kako si lahko pri njih pomagate ter jih odpravite.

Popularna dieta s smutiji skriva nemalo pasti

Ste že slišali za 21-dnevno dieto s smutiji? Gre za dieto, ki jo je zasnoval Drew Sgoutas.

Rak debelega črevesa: 7 pomembnih preventivnih ukrepov

Rak debelega črevesa je ena najpogostejših vrst raka pri starejših moških. V zadnjem času postaja ta diagnoza vse pogostejša tudi pri mlajših.

Polfermentirani oolong čaj lahko pomaga pri razgrajevanju maščob – in to celo med spanjem!

Oolong čaj, imenovan tudi polfermentirani čaj, se izdeluje iz listov čajevca (Camellia sinensis), torej rastline, ki se uporablja tudi za pripravo zelenega in črnega čaja

Lanena semena ali semena chie – katera so boljša za nas?

Semena so zagotovo pomemben del zdrave prehrane. Vsebujejo namreč veliko koristnih maščob, hkrati pa tudi mnogih drugih snovi, ki lahko pripomorejo k boljšemu zdravju in počutju.

Pitje slane vode na tešče: Presenetljivi učinki!

Eden tovrstnih trikov, s pomočjo katerih lahko ublažimo jutranjo tesnobo, je pitje slane vode na tešče.

Čepeči odmori – rešitev za negativne učinke dolgotrajnega sedenja?

Čepenje je skorajda pozabljena navada, še posebej v zahodnem svetu, a morda je čas, da jo ponovno obudimo.

Ne zamudite

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×