4 zdravilni napitki iz limonade
Pripravite si napitke iz limonade, ki jih obogatite z zdravimi sestavinami, ki jih bodo naredile že bolj okusne zdrave.
Zdrava prehrana: Obroki za uspešno vrnitev na delo
Po dolgem in vročem poletju se vračamo na delo, pripravljeni na novo popotovanje zavestnega prehranjevanja. Natrpan urnik nam preprečuje, da bi razmišljali o optimalnem prehranjevanju .
Nasveti prehranske svetovalke za najpogostejše izzive pri hujšanju
Prehranska svetovalka Anja Pristavec je za vas postregla z rešitvami na najpogostejša vprašanja in težave, ki tarejo tiste, ki si želijo preoblikovati...
Sol, poper in limona so najboljše zdravilo
Poper, sol in limona niso samo začimbe, ki jih uporabljamo pri kuhi, temveč se lahko uporabljajo kot zdravilo, ki je lahko bolj učinkovito kot večina zdravil, ki so nam danes na voljo.
Očistite jetra in se pomladite s tem napitkom
Stres, slaba prehrana in onesnaženo okolje so le nekateri dejavniki, ki vsakodnevno škodujejo našemu telesu. Zato je bistvenega pomena podpirati naše organe.
Parkinsonova bolezen in povezava med črevesjem in možgani
Nove raziskave kažejo, da Parkinsonova bolezen izvira iz črevesja. Če se ta teorija izkaže za pravilno, lahko odkrijemo nova zdravljenja, ki preprečujejo simptome in celo degeneracijo.
Vitamin D – vpliv ima tudi na maščobo okoli pasu?
Vitamin D ima velik vpliv na naše počutje in zdravje. Po zadnjih raziskavah ga primanjkuje skoraj vsem, kar so strokovnjaki poimenovali že kar za pandemijo.
Pospešite presnovo in izgubite odvečno telesno težo
Če pred spanjem zaužijete prava živila, ki spodbujajo metabolizem, in vklopijo postopek izgorevanja maščob, lahko med spanjem izgubite odvečno maščobo.
Oljčno olje hrani možgane in ščiti pred Alzheimerjevo boleznijo
Ekstra deviško oljčno olje ima lastnosti, ki zmanjšujejo vnetje možganov in aktivirajo proces, v katerem se celice razgrajujejo in odstranijo toksine.
Klopi – Kako se lahko tudi naravno zaščitimo?
Slovenija sodi med države, kjer obstaja visoka verjetnost okužbe s povzročitelji bolezni, ki jih prinašajo klopi. Tako majhni, pa tako nevarni; na nas prežijo na vsakem koraku.
