Kaj lahko storimo, da smo še bolj produktivni?
Dobra organizacija je tista, zaradi katere smo lahko tako na delovnem mestu, kot tudi doma, kar najbolj produktivni. Le tako lahko tudi uravnovesimo vse aspekte našega življenja.
Kako se soočiti s smrtjo starša?
Pogosto se minljivosti resnično zavemo šele, ko izgubimo ljubljeno osebo. Smrt bližnje, nam ljubljene osebe izjemno boli. Danes je v sodobni družbi tema smrti še precej tabuizirana.
Z jogo do boljše tekaške forme
Na prvi pogled je primerjava joge s tekom morda nelogična, v resnici pa se eno z drugim odlično dopolnjuje. Na fizični ravni joga povrne ravnovesje in simetrijo telesu.
Živila, ki nižajo nivo škodljivega holesterola v krvi
Povišan nivo holesterola v krvi pesti marsikoga. Če je nivo škodljivega holesterola v krvi povišan, se lahko začne kopičiti v arterijah, kar povzroča tveganje za zožanje in zamašitev žil, to pa lahko vodi v srčni infarkt ali možgansko kap.
Japonci se sproščajo z gozdno kopeljo
Prav gozd je prostor, kjer se res lahko odpočijemo in oddahnemo. Japonci so čas, preživet v gozdu, poimenovali »gozdna kopel«, čeprav nima ničesar opraviti z vodo.
Nad ledvične kamne z naravnimi pripravki
Pogosto obolenje ledvic so ledvični kamni, torej sečni kamni, ki nastanejo v ledvicah, ko je seč prenasičen s solmi. Kako si lahko pomagamo?
Veganska LCHF-prehrana: združite najboljše iz dveh navidezno nasprotujočih si svetov!
Marsikdo si težko predstavlja, da bi bila vse bolj priljubljena LCHF-dieta primerna tudi za vegane. Kot verjetno veste, se namreč vegani odpovedujejo vsem živalskim izdelkom.
Ministrstvo za zdravje omejuje uporabo izdelkov iz konoplje
Na Ministrstvu za zdravje se pripravlja dokument oziroma nova pravila o uporabi CBD v prehranskih ter kozmetičnih izdelkih, pa tudi zdravilih s CBD.
Ali lekarniški lobi izpodriva kmete pri poslu s konopljo?
Direktiva Evropske unije, ki spreminja status konoplje v prehrani in predvsem kanabinoida CBD, je v Sloveniji dvignila veliko prahu.
Kilogrami in krvni sladkor pod nadzorom: 3 v praksi preverjeno delujoči nasveti
Če je vaša želja končno vnesti red v svojo prehrano, sem vam pripravila pomoč. S tremi praktičnimi nasveti, ki jih v praksi uspešno uporabljamo, bo začetek uresničevanja vaših ciljev zelo gotovo lažji.
