Vaje za cvrsto zadnjico - stranski dvig 3b

6 vaj za vitko zadnjico

Jesensko vreme, megla in dolge hlače pa nikakor ne smejo biti razlog, da se ne bi več posvečale krepitvi glutealnih mišic in ohranile čvrsto zadnjico.
Počitnice kampiranje

Kam na dopust, če se želite izogniti gneči na morju?

Morska idila je res nekaj posebnega, zmoti lahko le ena stvar: velika gneča na pažah in obmorskih promenadah. Ste pomisili, da bi dopust preživeli tudi drugače?
Pohodništvo

8 razlogov za pohodništvo in 5 nasvetov za začetnike

Pohodništvo je pri nas priljubljeno že od nekdaj. Lahko smo veseli, da živimo v deželi, kjer imamo na voljo mnogo prečudovite narave.
Koristni napotki za kolesarjenje

Kolesarjenje – oprema in koristni napotki za začetnike

Vsaj na začetku kolesa ni potrebno izbirati glede na vrsto kolesarjenja. Najprej morate ugotoviti, v kateri vrsti kolesarstva najbolj uživate.
Kakšno kolo kupiti

Kako izbrati kolo: Na kaj moramo biti pozorni ob nakupu kolesa

Kako izbrati primerno kolo zase ali za družinske člane? Kolesarjenje je vedno bolj priljubljen šport, ki se razvija v različne smeri.
Kolesarjenje

Kolesarjenje nas vabi k raziskovanju Slovenije

Razgibana slovenska pokrajina nas naravnost vabi na kolesarjenje, da se podamo s kolesom odkrivati njene naravne lepote in skrbimo za zdravje.

KAJ BEREJO DRUGI