Zdravje & prehrana

Zdravje in prehrana sta dve izmed pomembnih človeških vrednot. Zdrava prehrana je ključna, če želimo, da nam bosta zdravje in naše telo dolgo in dobro služila, saj nas lahko zaščiti pred različnimi boleznimi in težavami. Za vas pripravljamo nasvete in recepte, ki vam bodo v pomoč pri vaši izbiri.

Čokolada

Čokoladni mojstri delajo čokolado vse slajšo, pri čemer pa je seveda kvaliteta le-te zelo pomembna. Veliko ljudi se ne zaveda, na kakšen način sta...

Štirje koraki do bolj zdrave prehrane

Zdrava prehrana je pomembna, vendar je danes težko vedeti, kaj dejansko užijemo, še manj pa vemo od kod je hrana pravzaprav prišla.

Zakaj si je dobro privoščiti jabolko

Jabolko na dan, odžene zdravnika stran, je stari rek, ki ga večina ne jemle resno. Vendar pa ta fraza niti ni tako privlečena za...

Preventivni ukrepi proti gripi

Meseci, ko je najbolj 'aktualen' virus gripe so že praktično tukaj, mi pa smo si pogledali, kaj lahko sami storimo proti gripi, kako varno...

Spalnica naj bo brez nepotrebnih elektronskih naprav

V moderni spalnici verjetno najdemo omaro, predalnik, knjižne police ter seveda posteljo. Kaj pa ostale stvari, ki se pogosto nahajajo v vaši spalnici? Morda...

Vsestranska limonina lupina

Ker so hladni dnevi že tukaj, veliko ljudi zjutraj spije kozarec sveže limonade, da si tako dvignejo odpornost. To pa to pomeni tudi veliko...

Naravni ali umetni prehrambeni dodatki?

Zdrava pamet nam verjetno narekuje, da je vse, kar je označeno za naravno bolj zdravo, kot pa tisto, kar je proizvedeno v laboratorijih.

5 nasvetov za zdravo srce

Da bi dosegli nivo“zdravega življenja“ ni potrebo veliko. Dovolj je že, da se držite naslednjih nasvetov. Čim več hodite: naj vam ne bo odveč malce...
Olivno olje

Olivno olje – zdravo tekoče zlato iz mediterana

Olivno olje je zdravo, saj znižuje holesterol in je lahko prebavljivo. Preverite, zakaj vse je priporočena uporaba olivnega olja.

Bodite pametni pri barvanju las

Ali vas pri barvanju las skrbi vaš vpliv na okolje ter vpliv na vaše zdravje? Realnost je takšna, da danes še vedno ni dovolj...

KAJ BEREJO DRUGI