fbpx
Domov Zdravje & prehrana Kako zmanjšati račune za zdravila

Kako zmanjšati račune za zdravila

Zaradi razkužila za roke dobila hude opekline

Ker pri uporabi razkužila ni bila dovolj pazljiva, je povzročila požar, zaradi katerega je steklenička z razkužilom eksplodirala, sama pa je staknila hude opekline.

5 koristi vsakodnevnega pitja soka rdeče pese

Pesin sok velja za izjemno zdrav napitek. Po mnenju mnogih strokovnjakov za zdravo prehrano ga je priporočljivo uživati čim bolj pogosto, po možnosti vsak dan.

Delo od doma: 7 nasvetov za več produktivnosti in pozitivnosti

Možnost dela od doma je v teh časih zagotovo privilegij. Vendar pa to še ne pomeni, da tovrstna oblika dela ne predstavlja tudi določenih...

Predstavljamo vam nekaj uporabnih nasvetov, kako se zavarovati pred prekomernim kupovanjem in uživanjem zdravil.

1)    Jejte svežo in sezonsko hrano:
Prenehajte s hitro prehrano, saj takšna hrana vsebuje ogromne količine soli, sladkorja ter ostalih nezdravih sestavin, katere poleg zmanjšanja odpornosti imunskega sistema med prebavljanjem, še redijo.
2)    Postanite aktivni:
Če se boste redno gibali, imate dobre možnosti, da boste preprečili nastanek kroničnih bolezni, lažje boste nazdorovali težo ter stress. Za to, da spravite telo v formo, pa ni potrebno zapraviti ogromno denarja za fitness ali kakšne pripomočke. Dovolj je že, da se vsak dan gibate – če le lahko manj uporabljajte transportna sredstva (avto, avtobus, tekoče stopnice, dvigalo, …) in več lastne noge.


3)    Pijte dovolj vode:
Izogibajte se pijačam, katerim je dodan sladkor. Najbolje je, da pijete navadno vodo, ali naraven čaj (brez dodanega sladkorja). Glede na to, da je v Sloveniji voda pitna, raje pijte tisto iz pipe.
4)    Varujte kožo pred soncem:
Pretirana izpostavljenost UV žarkom dokazano povzroča kožnega raka. Zato se izogibajte pretirani izpostavljenosti Soncu, sploh pa v tistih najbolj vročih urah.
5)    Redno umivajte roke:
Redno umivanje rok je najboljša obramba proti raznim boleznim, katere se prenašajo preko bakterij. Vendar pa raje uporabljajte navadno milo, kot pa antibakterijsko, saj ta vsebuje triklosan, ki lahko prispeva k večji odpornosti bakterij, prav tako pa ga povezujejo z raznimi zdravstvenimi težavami kot npr. rakava obolenja.

- Oglas -

Najnovejše

7 naravnih metod za ublažitev sinusnega glavobola

Sinusni glavobol je običajno povezan z vnetjem in otekanjem sinusov ali sinusnih membran in lahko to povzroči hude bolečine.

4 znaki, da je vaše telo v težavah

Preverite nekaj simptomov, ki so lahko znanilci resnejših težav, zato jih ne smete ignorirati.

Tonik za obraz: 5 odličnih naravnih nadomestkov

Tonik za obraz je po mnenju mnogih strokovnjakov eden najpomembnejših kozmetičnih izdelkov za nego obraza.

Nova odkritja glede povezave med bakrom in Alzheimerjevo boleznijo

Alzheimerjeva bolezen naj bi bila v veliki meri povezana z okvarjeno sposobnostjo telesa za regulacijo ravni bakra v tkivih.

Po 2 mesecih večjega vnosa sadja in zelenjave srce občutno bolj zdravo

Pri ljudeh, ki so 8 tednov uživali s sadjem in zelenjavo bogato prehrano, je bilo bistveno manjše tveganje za poškodbe srca.
- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×