Oči – to nam lahko povedo o našem zdravju

Oči lahko razkrijejo ogromno o našem zdravju. Z napredkom sodobne tehnologije so se tako odprle zanimive možnosti neinvazivnih diagnostičnih metod.

Poletni horoskop 2022

Kaj si lahko obetate od tokratnega poletja? Vam bodo zvezde naklonjene ali se morate pripraviti na specifične izzive? Odgovori vas čakajo v poletnem horoskopu 2022 …

Eko poroka: 5 nasvetov za okolju prijaznejše poročno slavje

Poroke so namreč pogosto zelo obremenjujoče za okolje. Vendar pa lahko na srečo organizirate prečudovito »eko poroko«.

Je pridobivanje kilogramov po menopavzi zares neizbežno?

Pogosto slišimo, da je menopavza skorajda neizbežno povezana s pridobivanjem kilogramov.

5 vrst zelenjave, pri katerih je toplotna obdelava koristna

Katere so tiste vrste zelenjave, ki jih sicer lahko uživamo tudi presne, vendar je praviloma precej bolje, če jih pred zaužitjem toplotno obdelamo?

Razrešena velika uganka, povezana s parkinsonovo boleznijo

Znanstvenikom je uspelo najti odgovor na pomembno vprašanje, povezano s parkinsonovo boleznijo.

Revija Bodi eko, Julij-Avgust 2022

Kaj je lepšega v vročih poletnih dneh, kot to, da se lahko uležemo v senco in v roke vzamemo odlično revijo s koristnimi nasveti in recepti?

Nič več opičjih koz?

Sama bolezen se sicer žal ne poslavlja, toda vse kaže, da se bo kmalu poslovilo njeno trenutno ime.
Zdravje & prehranaKako zmanjšati račune za zdravila

Kako zmanjšati račune za zdravila

MORDA VAS ZANIMA

Predstavljamo vam nekaj uporabnih nasvetov, kako se zavarovati pred prekomernim kupovanjem in uživanjem zdravil.

- Oglas -

1)    Jejte svežo in sezonsko hrano:
Prenehajte s hitro prehrano, saj takšna hrana vsebuje ogromne količine soli, sladkorja ter ostalih nezdravih sestavin, katere poleg zmanjšanja odpornosti imunskega sistema med prebavljanjem, še redijo.
2)    Postanite aktivni:
Če se boste redno gibali, imate dobre možnosti, da boste preprečili nastanek kroničnih bolezni, lažje boste nazdorovali težo ter stress. Za to, da spravite telo v formo, pa ni potrebno zapraviti ogromno denarja za fitness ali kakšne pripomočke. Dovolj je že, da se vsak dan gibate – če le lahko manj uporabljajte transportna sredstva (avto, avtobus, tekoče stopnice, dvigalo, …) in več lastne noge.


3)    Pijte dovolj vode:
Izogibajte se pijačam, katerim je dodan sladkor. Najbolje je, da pijete navadno vodo, ali naraven čaj (brez dodanega sladkorja). Glede na to, da je v Sloveniji voda pitna, raje pijte tisto iz pipe.
4)    Varujte kožo pred soncem:
Pretirana izpostavljenost UV žarkom dokazano povzroča kožnega raka. Zato se izogibajte pretirani izpostavljenosti Soncu, sploh pa v tistih najbolj vročih urah.
5)    Redno umivajte roke:
Redno umivanje rok je najboljša obramba proti raznim boleznim, katere se prenašajo preko bakterij. Vendar pa raje uporabljajte navadno milo, kot pa antibakterijsko, saj ta vsebuje triklosan, ki lahko prispeva k večji odpornosti bakterij, prav tako pa ga povezujejo z raznimi zdravstvenimi težavami kot npr. rakava obolenja.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×