Oznaka: prehrana
Nasveti za bolj zdravo prehranjevanje med prazniki
Ne glede na to, ali sedite okoli družinske mize za večerjo ali se veselite ob neskončnih prigrizkih na zabavi, prazniki pomenijo hrano. Veliko hrane. Težko se je izogniti pretiravanju, ni pa nemogoče.
Celulit: S pravim jedilnikom do lepše kože in manj celulita
Celulit je nadloga 85 do 90 % žensk nad dvajsetim letom starosti. Več možnosti za njegov nastanek imajo tiste, ki imajo kak odvečni kilogram.
Dieta z nizkim glikemičnim indeksom
Dieta z nizkim glikemičnim indeksom postaja vedno bolj priljubljena, saj število sladkornih bolnikov iz leta v leto narašča. Preverite zakaj.
Koristni nasveti za zdrave možgane
Skrb za zdrave možgane je ena najboljših investicij v zadovoljno starost, zato si poglejte osnovne nasvete za zdrave možgane.
Na večerjah nizozemskega ministrstva odslej vegetarijanski meniji
Pred nekaj dnevi je Ingrid Van Engelshoven, nizozemska ministrica za šolstvo, kulturo in znanost, sporočila, da bodo odslej na večerjah nizozemskega ministrstva tudi vegetarijanski meniji.
Laneno olje – odličen (rastlinski) vir maščobnih kislin omega-3
Če iščete dober rastlinski vir maščobnih kislin omega-3, vam priporočamo laneno olje, ki je odličen (rastlinski) vir maščobnih kislin omega-3.
VIDEO: Se tudi vi prehranjujete kot Bridget Jones?
Verjetno skorajda vsi poznate film o Bridget Jones? Film o ženski, ki se po neuspeli partnerski zvezi začne prenajedati, se zateče k sladkarijam in se na ta način tolaži.
Žvečilni gumi ni tako nedolžen, kot se zdi na prvi pogled
Če imate v ustih pogosto žvečilni gumi, morate vedeti, da ta ni tako nedolžen, kot se zdi na prvi pogled.
So tudi čistila kriva za vse več debelosti pri otrocih?
Kanadski raziskovalci so pred nedavnim odkrili zanimivo povezavo med uporabo čistil, ki bi bila lahko kriva za vse več debelosti pri otrocih.
Je v resnici pomembneje, kdaj jemo, kot kaj jemo?
Pogosto zanemarjamo kdaj jemo in kaj jemo, čeprav ima lahko ravno to majhne spremembe na naše zdravje in telesno težo.
