sadje
Zdravje & prehrana
Presnojedstvo v zimskem času
Uredništvo - 0
O tem, kaj je presnojedstvo in zakaj vse je priporočljivo, tokrat ne bomo izgubljali besed. Raje se bomo posvetili temu, kako se ga lotiti v mesecih, ko so dnevi vse krajši in temperature vedno nižje, ponudba sadja in zelenjave pa vedno bolj skopa.
Vrt & Vrtnarjenje
Ameriške borovnice na našem vrtu – slastni in zdravi sadeži
Uredništvo - 0
Ameriške borovnice so znane kot najbolj zdravo in zdravilno sadje, saj urejajo prebavo, pomagajo pri slabokrvnosti, urejajo vrednost sladkorja v krvi.
Zdravje & prehrana
Paradižnik – zdrav sadež in priljubljena vrtnina
Bara Hieng - 0
Paradižnik je dobesedno nabit z zdravimi snovmi in vitamini poleg tega pa zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja.
Zdravje & prehrana
Maline – slasten in zdrav poletni sadež
Uredništvo - 0
Ste vedeli, da imajo maline številne zdravilne učinke na človeško telo? Naj vam razkrijemo nekaj čudodelnih lastnosti tega drobnega sadeža.
Zdravje & prehrana
Kje kupiti bolj zdravo sadje in zelenjavo?
Uredništvo - 0
Kam se odpravljate po nakupih? Kje nakupujete sadje, zelenjavo pa tudi ostale prehrambene izdelke? Obstaja pa peščica tistih, ki se še vedno po določene prehrambene izdelke najraje odpravi na lokalno tržnico ali na bližnjo kmetijo.
Zdravje & prehrana
Jagodni smoothie s sojinim mlekom
Uredništvo - 1
Smoothie-ji so zdravi in osvežilni napitki, ki jih najpogosteje pripravimo iz svežega sadja in zelenjave, včasih pa dodamo v mešalnik tudi kako kocko ledu, jogurt ali mleko, v tem primeru pa bomo uporabili kar sojino mleko.
Zdravje & prehrana
Naravni sokovi za razstrupljanje
Uredništvo - 0
Agrumi, kot so limona, pomaranča, mandarina in grenivka, so močni čistilci uskladiščenih strupov iz jeter in ledvic. Svoj dan lahko začnemo s sokom iz grenivke, ki jo ožamemo iz razredčimo z vodo, ali pa z limonado, sladkano z medom.
Zdravje & prehrana
Živila, ki so dobra za naše zdravje
Uredništvo - 0
Danes je že ogromno govora o tem, kaj je zdrava prehrana in kaj ne, kaj bi morali jesti in česa ne … vendar pa...
Zdravje & prehrana
Razstrupljevalni učinki sadja in zelenjave
Uredništvo - 0
Če, da bi radi očistili vaše telo od strupov, ki so se v njem sčasoma nabrali, potem morate za začetek malo spremeniti izbor hrane.
