Zdravilna morska voda

Morska voda vsebjeje pravo bogastvo zdravilnih snovi, ki nam pomagajo na poti k boljšemu zdravju in počutju. Poleg sestavin in rastlin, ki se uporabljajo v kozmetiki, v morju najdemo tudi morsko hrano, sol in še marsikaj. Morska voda Morska vodavsebuje tudi vrsto mineralnih snovi in elementov, ki imajo velik pomen za normalno delovanje našega telesa, uravnavajo presnovo ter delujejo proti utrujenosti, stresnemu stanju in krepijo obrambo proti infekcijskim boleznim.

Morska voda vsebuje tudi t.i. oligoelemente, ki pozitivno vplivajo tudi na sluznico dihalnih poti, od tod tudi ta zdravilni učinek, ki ga poleti občutimo v bližini morja, še posebej na določenih predelih Jadrana, kjer so posebej zato ustanovili tudi centre za bolnike z boleznimi dihal, kot je na primer astma. Ključno vlogo tukaj seveda igra morska sol.

Glavne sestavine, ki se vse bolj uporabljajo tudi v raznih wellness centrih so poleg morskega zraka še morska voda, morska sol, alge in pa blato z dna morja. Pozitivni učinki takih terapij se kažejo pri vnetjih kože, močnejšem imunskem sistemu, odpravi ledvenih bolečin, blaženju revmatskih težav in sproščanju telesa. Razne morske in blatne kopeli dobro čistijo in regenerirajo tudi kožo.

Eko novoletna darila!

Podarite za letošnje praznike eko in zdrava darila! Ljudje vse več pudarka dajemo na zdravo življenje in bolj zdrav in uravnovešen življenski stil, zakaj torej nebi tudi za praznike ljudem, ki so nam blizu, podarili zdravja v obliki zelenih in eko daril ali naravne kozmetike? Nekaj idej in nasvetov najdete v spodnjem katalogu daril. Kliknite na spodnji katalog in odprl se vam bo čez celo stran:

Alicia Silverstone v akciji ‘Posvojite purana’

0

Alicia SilverstoneAlicia Silverstone, veganka in borka za pravice živali promovira akcijo ‘Posvojite purana’, katere cilj je, da bi ljudje za praznike purane posvojili, namesto da se znajdejo na njihovih krožnikih.

Letos se v akcijo vrača tudi Ellen DeGeneres, ki bo preko različnih kanalov povezovala in pozivala ljudi k skupnemu cilju. Purane, za katere Ellen pravi, da so purani prav prisrčna bitja, lahko ljudje posvojijo v obliki donacije 30$ za enega purana, tisti z malo globjim žepom pa lahko ‘posvojijo’ kar celo jato puranov.

Tiste, ki pa si posvojitve ne morejo privoščite pa pozivata, da naj pomagajo razširjati novice po njihovih najboljših močeh preko pisem, e-pošte, družabnih omrežij … Veganka Alicia Silverstone tudi spodbuja ljudi, da naj si pogosteje privoščijo veganski obrok, med prazniki pa svoje prijatelje presenetijo z vegansko božično večerjo.

Foto: PR Photos

Odprto pismo vsem udeležencem v sistemu ravnanja z odpadno embalažo

Družba Interseroh opozarja na možnost razpada sistema ravnanja z odpadno embalažo v Sloveniji, na posledično povečanje nekonkurenčnosti slovenskega gospodarstva, nevarnost monopoliziranja dejavnosti in neracionalne povečane obremenitve javne uprave.

Ali je v zgodbi za ravnanje z odpadno embalažo v ozadju boj za surovinske vire odpadne embalaže, ki jo zbirajo gospodinjstva?
Ministrstvo za okolje in prostor v letih, odkar  je zaživel sistem ravnanja z odpadno embalažo, ki predstavlja približno 79 % vseh odpadkov,  ki nastanejo v gospodinjstvih, ni uspelo pripraviti takšne zakonodaje, ki bi Družbam za ravnanje z odpadno embalažo (DROE)  natančno opredelila, koliko, kje in pod kakšnimi pogoji morajo prevzemati odpadno komunalno embalažo. Interseroh svari pred razpadom sistema. Družba Interseroh  ugotavlja,  da  ne glede na pogajanja, ki  potekajo med DROE že od konca oktobra, zaradi pomanjkanja usmeritev niso sposobne doseči dogovora o prevzemanju odpadne embalaže, ki se kopiči pri komunalnih podjetjih. Različna stališča in možnosti različne interpretacije, kako in na kakšen način posamezna DROE prevzame odpadno komunalno embalažo, kažejo na to, da je temeljni vzrok za možen razpad sistema ravnanja z odpadno embalažo ohlapna in nedorečena zakonodaja in privatni interesi posamezbnikov  tem področju oziroma nespoštovanje stališč Računskega sodišča, Upravnega sodišča in ostalih podanih pravnih mnenj na delovanje ministrstva za okolje in prostor.

Rešitev, ki jo je ministrstvo za okolje in prostor napovedalo 21.11.2011, da  bo zaradi problemov ravnanja z odpadno embalažo ustanovilo javno službo, je slaba rešitev za ohranitev konkurenčnosti delovanja in transparentnosti sistema ravnanja z odpadno embalažo in nepotrebno širjenje delovanja javne uprave. Še posebej, ker je mogoče iz razvoja dogodkov izluščiti sum o monopoliziranju in posledično prikrito privatizacijo trga slovenske odpadne embalaže z namenom dobiti nadzor na trgom 300.000 ton odpadne embalaže, ki bo v prihodnosti pomemben surovinski vir.

Odpadna embalažaSistem ravnanja z odpadno embalažo je v svojem izhodišču zasnovan na preprečevanju nastajanja možnih monopolov, zato na trgu deluje več Družb za ravnanje z odpadno embalažo (v nadaljevanju: DROE), ki naj bi bile med seboj konkurenčne in tako zagotavljale zavezancem učinkovit in finančno vzdržen sistem ravnanja z odpadno embalažo.

Slovenija je pri vzpostavitvi takšnega sistema ostala na pol poti, saj bi država (pristojno ministrstvo za okolje in prostor) pri tako zastavljenem sistemu morala vzpostaviti učinkovite normativne pogoje prevzemanja komunalne odpadne embalaže pri izvajalcih javne službe ravnanja z odpadki oziroma pri komunalnih podjetjih. Pristojno ministrstvo bi moralo zakonsko urediti tudi pogoje prevzemanja komunalne odpadne embalaže, saj bi le tako lahko preprečili nedorečenosti oziroma različno ravnanje in odnos DROE do problema nečistoč (mešanih komunalnih odpadkov), ki se lahko pojavljajo med odpadno embalažo.

Nesporno je, da so varuhi zakonitega delovanja države (Računsko sodišče in Upravno sodišče Republike Slovenije) podali negativno mnenje pristojnemu ministrstvu tako glede ureditve zakonodaje na tem področju kot glede načina določanje višine deležev DROE, po katerih morajo te prevzemati komunalno odpadno embalažo v določenem deležu pri vseh komunalnih podjetjih. Računsko  sodišče  je v svojem revizijskem poročilu: Ravnanje z ločeno zbranimi komunalnimi odpadki z dne, 13.8.2009 1209-4/2008-34 namreč ugotovilo, da sistem ravnanja z odpadno embalažo ni učinkovit, ker ministrstvo ni opredelilo vseh potrebnih parametrov poslovanja udeležencev v sistemu, kot so deleži odpadne komunalne embalaže, ki jih mora prevzemati posamezna družba za ravnanje z odpadno embalažo, ni vzpostavilo izravnalne sheme za ugotavljanje ustreznosti deležev odpadne embalaže, predane posameznim družbam za ravnanje z odpadno embalažo, prav tako ni opredelilo kriterijev za določitev posameznih vrst stroškov v sistemu ravnanja z odpadno embalažo.

Prav tako je Upravno sodišče Republike Slovenije s sklepom dne, 25.8.2009  ugotovilo,  da »… ne po Zakonu o varstvu okolja ne po Uredbi ne izhaja, da bi objava deležev DROE na podlagi 6. točke  19. člena Uredbe sama po sebi predstavljala upravno odločbo, ne glede na njeno vsebino. To pomeni, da z njo ni bilo odločeno o ničemer, temveč gre zgolj za objavo neke odločitve, ki bi morala biti sprejeta po zakonitem postopku, ki sama po sebi stran ne zavezuje, saj noben zakon tega ne določa.»  Tako deleži prevzemanja za DROE niso niti pravilno izračunani in niti pravilno objavljeni in jih DROE po mnenju Upravnega sodišča sploh niso dolžne upoštevati. Prav tako pristojno ministrstvo ne dopušča možnosti izravnave količin med posameznimi družbami, kar povzroča veliko škodo delovanju sistema ravnanja z odpadno embalažo.

Ministrstvo za okolje in prostor se od leta 2009 ni z ničemer odzvalo na negativno mnenje Računskega sodišča, ravno tako ni ukrepalo niti na mnenje Upravnega sodišča. Zato se v Interserohu sprašujemo, kako naj sistem ravnanja z odpadno embalažo deluje, če pristojno ministrstvo ignorira organe pravne države, kot sta Računsko sodišče in Upravno sodišče Republike Slovenije. Svojo neučinkovitost in nesposobnost vzpostavitve pravnih podlag delovanja za učinkovito delovanje sistema ravnanja z odpadno embalažo pa spretno skriva s premišljenimi zaviranji kakršnih koli pobud, ki smo jih  DROE, in še posebej Interseroh, podale za ureditev in vzdržnost celotnega sistema. Ministrstvo za probleme na področju odpadne komunalne embalaže krivi DROE,  da se ne morejo medsebojno dogovoriti glede njenega prevzemanja. Na sprenevedanje ministrstva opozarja dejstvo, da smo družbe Slopak, Surovina in Interseroh januarja 2011 podpisale medsebojni sporazum, v katerem smo natančno dogovorile, v kakšnem deležu in po katerih komunalah bo posamezna družba za ravnanje z odpadno embalažo zagotavljala prevzemanje odpadne embalaže, saj so se težave, ki smo jim priča sedaj, zaradi nedorečenih zakonodajnih okvirov začele že pojavljati januarja.  Direktorica  direktorata za okolje je takrat takšen sporazum zavrnila kot neveljaven.

Ravnanje z odpadkiZaradi neodzivnosti ministrstva, nepripravljenost na strokoven dialog in vztrajanju na pomanjkljivi zakonodaji lahko v Sloveniji sistem ravnanja z odpadno embalažo razpade, embalaža pa ostane  breme lokalnim skupnostim. Eni DROE že grozi stečaj in ne pobira več odpadne embalaže, ki se posledično kopiči pri komunalah. Ministrstvo za okolje in prostor namesto, da bi konstruktivno in dolgoročno pristopilo k trajni ureditvi sistema, grozi komunalam z inšpekcijskimi pregledi, pritiska na komunale k povečanju deleža ločene zbrane embalaže in navsezadnje sedaj z različnimi oblikami groženj zahteva od Interseroha, da pobere vso odpadno embalažo, ki se je nakopičila pri komunalah. Upravičeno se sprašujemo, zakaj ministrstvo namesto groženj ne zagotovi stabilnega in učinkovitega sistema prevzemanja te embalaže s strani DROE.

Pomembno se nam zdi opozoriti tudi na dejstvo, da vsi dogodki in znaki kažejo na to, da se posamezni akterji pripravljajo na prevzem, monopolizacijo in posredno privatizacijo sistema za ravnanje z odpadno embalažo. To velja še posebej za embalažo, ki jo zberejo komunalna podjetja pri gospodinjstvih, saj postajajo odpadki, še posebej odpadna embalaža iz papirja, plastike in kovin, strateški surovinski vir prihodnosti. Slovenska podjetja, ki dajejo na trg izdelke v embalaži in ki jih nato gospodinjstva ločeno zbirajo in oddajajo komunalnim podjetjem, bodo morala letno vplačati v sistem 50 mio EUR, ocena vrednosti surovin,  ki nastajajo iz embalaže  pa  je 30 mio EUR.

V Interserohu se zavedamo pomena konkurenčnosti DROE za finančno učinkovitejše ravnanje z odpadno embalažo za slovensko gospodarstvo in podpiramo delovanje večjega števila družb. Zavedamo se tudi, da je v interesu zavezancev, da deluje več družb, s katerimi se lahko pogajajo za ugodno ceno. Je pa pri tem potrebno opozoriti, da interesi tistih ki želijo sedaj prikazati,  da sistem ravnanja z odpadno embalažo ne deluje in želijo vpeljavo monopolne javne službe, delno ali celoti, niso enaki interesu podjetij oziroma zavezancev, ki dajejo na trg odpadno embalažo. Zato bi bilo zato potrebno skrbno pretehtati vse posledice (predvsem za gospodarstvo), kakšne posledice bi za njihovo konkurenčnost imelo dejstvo, da se sistem prevzemanja odpadne embalaže sedaj zruši in se v naslednji fazi monopolizira in posredno privatizira.

Interseroh  naslavlja na vas ta apel v časih, ko se v javnosti vsak dan srečujemo z izjavami in    programom in obljubami v smeri krepitve gospodarstva, višanja njegove konkurenčnosti na evropskih in ostalih trgih  ter razbremenitvam, ki bi vodile v boljši finančni položaj slovenskih gospodarskih družb. Ravnanje  z odpadno embalažo je žal pri vseh dejavnikih, ki vplivajo na konkurenčnost, prezrto.  Zato apeliramo za vzpostavitev takšnega sistema ravnanja z odpadno embalažo, ki bo imel jasne pravne podlage, urejeno gospodarsko okolje in ki bo omogočalo takšno konkurenčno delovanje DROE, ki bo usmerjeno v dobro okolja, družbe in  gospodarstva.

Celotna dokumentacija v podkrepitev  odprtemu pismu je dosegljiva na spletni strani Intersoha.

Mateja Mikec, direktorica, Interseroh, d.o.o.

Kaj so bioidentični hormoni in bioidentični progesteron?

Bioidentični hormoni so hormonski nadomestki z enako biokemično zgradbo, kot jo imajo hormoni, ki nastajajo v človeškem telesu. Dobimo jih v obliki praškov, narejenih iz naravnih snovi, kot sta soja ali jam. Bioidentične hormone proizvajajo nekatera farmacevtska podjetja. V Ameriki se ti praški dobijo v lekarnah. Lekarnar prašek pripravi glede na navodila, ki jih da posamezniku njegov zdravnik.

Bioidentični hormoniBioidentični hormoni na tržišču niso novost. Nekatera podjetja jih izdelujejo že 70 let. Razlog za to, da niso zelo znani, je (po besedah pristašev zdravljenja z bioidentičnimi hormoni) ta, da farmacevtska podjetja teh izdelkov ne morejo patentirati, ker sodijo med naravne izdelke. Prva, ki je spregovorila o bioidentičnih hormonih širši javnosti, je bila igralka Susane Sommers. Leta 2004 je izdala knjigo The Sexy Years, leta 2006 pa Ageless. V knjigah je opisala pozitivne učinke bioidentičnih hormonov – naravnih hormonov, ki so identični tistim, ki nastajajo v človeškem telesu.

Kaj so bioidentični hormoni?

Gre za alternativo sintetičnim hormonom, ki jih sicer predpisujejo zdravniki. Bioidentični hormoni nadomestijo hormone, ki primanjkujejo telesu. Najbolj primeren način dovajanja bioidentičnih hormonov v telo je v obliki krem, gelov in svečk. Bioidentični hormoni, ki jih zaužijemo oralno, gredo namreč naravnost v jetra, tam pa se nemudoma pretvorijo v drugo vrsto hormonov. Zdravljenje z bioidentičnimi hormoni je lahko nevarno, če vam ga predpisuje nekdo, ki ni strokovnjak.

Hormoni so zelo močne snovi, tudi če so bioidentični. Pri nas se lahko v zvezi z zdravljenjem z bioidentičnimi hormoni obrnete na dr. Sanjo Toljan ali na spletno stran www.faceforceyoga.com. Več o bioidentičnih hormonih lahko preberete v knjigi Čudež bioidentičnih hormonov Michaela E. Platta, ki je izšla pri založbi ARA.

Uravnovešanje hormonov

Uravnovešanje hormonov ima različne pozitivne učinke na zdravje. Hormoni namreč nadzirajo sleherni vidik delovanja našega telesa. Telo tvori različne vrste hormonov, ki jim ustrezajo različna receptorska mesta v telesu. Receptorsko mesto lahko spremeni telesno vedenje, odziv. S hormonskim neravnovesjem so povezane številne bolezni in zdravstvene težave, med njimi menopavza, sladkorna bolezen, migrena, fibromialgija, artritis, rak, tumorji maternice, endometrioza, pomanjkanje pozornosti in hiperaktivnost.

Estrogen in progesteron

Glavna hormona, s katerima se ukvarjajo raziskovalci bioidentičnih hormonov, sta estrogen in progesteron. Medtem ko zdravniška stroka za zdravljenje različnih težav večinoma predpisuje estrogen (še posebej težav pri menopavzi), nekateri pristaši zdravljenja z bioidentičnimi hormoni prisegajo na progesteron. Med slednjimi je tudi dr. Platt, ki v svoji knjigi navaja, da estrogen dokazano povzroča šest oblik raka pri ženskah – raka dojke, maternice, jajčnikov, materničnega vratu, vagine in debelega črevesa. Prav tako estrogenu pripisuje, da lahko povzroča Alzheimerjevo bolezen, možgansko kap, srčni infarkt in flebitis s pljučno embolijo.

Poleg mnogih bolezni je po dr. Plattu estrogen kriv tudi za nevšečnosti, kot so menstrualni krči, PMS, občutljivost dojk in slabost med nosečnostjo. Zaradi estrogena se nabira maščoba na bokih in zadnjici, estrogen je tudi vzrok celulita. Susanne Somers, ki je knjigo o bioidentičnih hormonih napisala po tem, ko je prebolela raka dojke, v nasprotju z dr. Plattom ženskam predlaga v menopavzi, naj uživajo velike odmerke estrogena. Dr. Platt namesto estrogena ženskam priporoča uživanje progesterona. Z uživanjem naravnega progesterona naj bi se ženske znebile menstrualnih krčev in drugih z menstruacijo povezanih težav ter astme. Progesteron naj bi preprečeval tumorje maternice, endometriozo, fibrocistično bolezen in nekatera rakasta obolenja. Poleg tega naj bi bil progesteron tudi naravni antidepresiv ter odličen pomagač za hitrejše izgorevanje maščobe.

DHEA

DHEA je hormon, ki zavira staranje. Pri ženskah nastaja v jajčnikih (40 odstotkov) in nadledvični žlezi (60 odstotkov). Raven DHEA se z leti niža. DHEA ima pomembno vlogo pri obrambi telesa pred boleznimi. Visoka raven DHEA pomaga preprečevati nastanek raka na dojki. DHEA se v trgovinah z zdravo prehrano dobi tudi brez recepta. Kljub temu se poseganje brez predhodnega pregleda pri strokovnjaku odsvetuje. Uživanje bioidentičnih hormonov ima pozitiven učinek le v primeru, da z njim uravnotežimo hormonsko stanje, v primeru, da jemljemo hormone, ki jih ima telo že samo dovolj, pa lahko dosežemo ravno nasprotni učinek od želenega.

Hujšanje z bioidentičnimi hormoni

Ideja hujšanja z bioidentičnimi hormoni temelji na dejstvu, da ima pri hujšanju bistveno vlogo presnova. Presnova naj bi temeljila na izrabljanju maščob in ne sladkorjev. Telo začne porabljati maščobo tri dni potem, ko opustite uživanje sladkorja in ogljikovih hidratov. Hormon, ki ves sladkor, ki ga mišice ne potrebujejo, spravi v maščobne celice, nato pa skrbi, da maščoba od tam ne uide, je inzulin. Večina ljudi se zato maščobe ne more znebiti drugače kot z znižanjem inzulina v telesu. To je mogoče le tako, da z jedilnika črtajo sladkor, saj je sladkor tisti, ki spodbuja njegovo nastajanje. Kortizol, hormon, ki se izloči ob stresu iz nadledvičnih žlez, povzroči, da je raven sladkorja v krvi primerno visoka. To spodbudi dvig ravni inzulina, ki ustvarja maščobo. Visoka raven kortizola zato upočasnjuje hujšanje. Uravnavanje hormonov s pomočjo bioidentične hormonske terapije se zaradi vsega povedanega uspešno uporablja tudi pri hujšanju.

So bioidentični hormoni varni?

Ameriško zdravstveno združenje bioidentičnih hormonov ne priznava. Boidentični hormoni veljajo za sporne z vidika varnosti in učinkovitosti. Nekateri strokovnjaki trdijo, da telo ne zmore vsrkati bioidentičnih hormonov, zaradi česar je njihov vnos v telo popolnoma nekoristen, drugi celo navajajo, da je uporaba bioidentičnih hormonov nevarna. Trdnega stališča o zdravljenju z bioidentičnimi hormoni stroka še ni podala. Odločitev, ali se bomo zdravili z bioidentičnimi hormoni, je prepuščena posamezniku. Vsekakor pa je nujno, če se za tovrstno zdravljenje odločimo, da to počnemo v skladu z nasveti strokovnjaka.

Na zmenku z oblekami znanih

Dober mesec po tem, ko so v avkcijski hiši Julien’s Auctions z začetno ceno 10.000 dolarjev na dražbi ponudili znamenito črno obleko Lady Gaga, so se slovenski ljubitelji kultnih modnih kosov v Kinu Šiška v Ljubljani potegovali za zanimive modne kose domačih zvezdnikov. Valuta, ki je štela na dogodku Zmenek z drugo obleko, pa niso bili dolarji, pač pa stopnja ekološke osveščenosti.  Obiskovalci so za enako število oblačil, kot so jih prinesli na dogodek, nabrali novo zbirko iz palete zanimivih kosov, ki so jih tokrat prispevali  tudi nekateri znani Slovenci. Še posebej veliko pozornosti je tokrat vzbudila znamenita usnjena oprijeta mini črna obleka, ki jo je pred leti na viktorjih nosila manekenka Nina Gazibara.

Manja Plešnar, voditeljica in »modna policistka« in Jana Koteska, manekenka in modna oblikovalka

 

Manja Plešnar in Jana KoteskaKako to, da sta se udeležili Zmenka z drugo obleko?
Manja:
Prišli sva v imenu portala www.fashion.si, kot gostji. Tukaj sva zato, da pomagava obiskovalcem predelati kakšen tukaj pridobljen kos v novo oblačilo. S seboj imava eno samo orodje – škarje.
Jana:
Moje kreacije so pogosto narejene iz starih oblačil. Staro kombiniram z novim. Tudi kombinacija, ki jo imam trenutno na sebi je takšna.

Sta prinesli tudi kakšne svoje stare obleke za menjavo?
Manja:
Danes žal nimava časa, da bi menjavali oblačila. Drugače imava pa zelo radi takšne zadeve.
Jana:
Mnenje nekaterih, da so ‘second hand’ oblačila ponošena, celo umazana, ne drži. Doma imam oblačila, ki sem jih oblekla le dvakrat, trikrat, se pravi, da niso zares nošena. Kaj ni lepo, da jih daš nekomu naprej? Kako gre že tisti pregovor – kar je za nekoga smet, je za drugega lahko zaklad.

Vama ni neprijetno nositi oblek, ki jih je nosil že nekdo pred vama?
Manja:
Ne. Opereš oblačila na 90 stopinjah ali jih neseš v čistilnico, pa je.
Jana:
Načeloma se na takšnih dogodkih posreduje reči, ki so še v redu. Torej ne.

Kaj bi kot modni poznavalki svetovali ženskam – kakšna oblačila naj iščejo na tovrstnih dogodkih?
Manja:
Naj iščejo zanimive kose, ki se jih da predelati.
Jana:
Jaz sem zadnjič na podobnem dogodku našla svileno moško srajco s plemenskimi potiski. Izrezala sem ji lok, jo nekoliko prekrojila in dobila srajco, kakršne videvamo zdaj na modnih brveh. Ena, dva, tri, pa sem imela super nov kos oblačila. Ni vsak kos primeren za kaj takšnega. Moraš znati prepoznati potencial v oblačilih. Ne smeš iskat točno nečesa, znati moraš ‘zvohati’ dobre reči. To je neobremenjen ‘šoping’.

Manja ali bi, kot »modna policistka«, nekoga, ki nosi oblačila iz druge roke ocenili slabše ali boljše?
Kako bi pa vedela, da nosi rabljena oblačila? Tega ne moreš vedeti. Jaz ocenjujem na podlagi tega kaj ljudje izžarevajo. Lahko je nekdo oblečen od glave do pete v ‘second hand’ stvari, ampak od vsakega posameznika je odvisno ali zna te obleke primerno prezentirati, ali se bo opazilo, da gre za ‘second hand’ ali ne.

Iva Kranjc, igralka

 

Iva KrajncKako to, da ste se udeležili Zmenka z drugo obleko?
Take akcije so mi všeč. Menim, da to pravzaprav ne bi smela biti več akcija, ampak kar tedensko dogajanje. In seveda zaradi vseh stvari, ki jih je malo prej naštela voditeljica.

Ste prvič na takšnem dogodku?
Tako, da je na ta način organiziran, sem. Običajno grem na takšne z običajno reciklažo – prineseš, kupiš. To je odličen način, da ne trošiš, ne kupuješ novih stvari, ki so v bistvu nepotrebne. Kadar kupuješ stvar zgolj zato, ker imaš potrebo po nečem novem, vzameš reciklirano.

Nimate odpora do nošnje oblačil, ki jih je nosil že nekdo pred vami?
Ne. Že nekaj časa kupujem rabljena oblačila, s tem nimam težav. Morajo mi pa biti všeč in vedeti moram, da jih bom lahko kombinirala – toliko sebična sem pa že.

Je, glede na to, da se gibljete v elitnih krogih, kjer ni nepomembno kaj ima nekdo na sebi, to, da nosite oblačila iz druge roke kdaj problem?
Morda na kakšnih dogodkih, ki so omejeni na neko večerno dogajanje. Tam je malo zoprno, da bi imel neko stvar ki je bila pred tem že pogosto fotografirana.  Preko medijev lahko to postane razumljeno kot  tvoja slaba točka. Sicer se oblačil iz druge roke poslužujem bolj pri vsakodnevnem oblačenju za čez dan.  Za na vaje običajno izbiram bolj take ležerne stvari. Mislim pa, da bi bilo dobro organizirati kakšno akcijo zbiranja večernih oblek.

Kaj ste danes prinesli za izmenjavo?
Prinesla sem angora pulover, krojen kot brezrokavnik, ki sem ga kupila, nekajkrat oblekla, pa se potem nekako nisva srečala.  Ampak ga je škoda vreči stran. Kupila sem ga v Emporiumu mislim, da je celo znamke Max Mara. Se mi pa ni bilo težko ločiti od njega, ker sem vedela, da ga bo nekdo nosil.

Ste med danes razstavljenimi oblačili našli kaj zase?
En plašček se mi je zdel luštkan. Bom še videla ali ga bom vzela ali ne. Ravno pred nekaj dnevi sem opravila večji zimski nakup, tako, da ne vem ali imam trenutno željo po novih kosih. Se mi zdi pa pomembno, da podpremo takšne akcije. Ljudje premalo vedo za to, mnogi imajo predsodke.

Franci Kek, politik

 

Franci kekKako to, da sta se udeležili Zmenka z drugo obleko?
Odzval sem se vabilu. Zdi se mi primeren dogodek – zaradi same ekologije in odnosa do življenja.

Kakšen odnos imate do rabljenih oblačil. Vam je zoprn občutek, da je obleko nekdo že nosil?
Ne, to zame ni problem. Tako ali tako sem vse življenje nosil takšna oblačila. Pogosto smo oblačila izmenjevali s prijatelji, velikokrat pa kaj kupim tudi v ‘second hand’ trgovinah.

Ste danes prinesli kak kos za izmenjavo?
Srajco, ki mi je malo preozka.

Imate kak kos že ogledan?
Zaenkrat še, si pa še nisem uspel ogledati vseh oblačil.

Nina Gazibara, manekenka

 

Nina GazibaraKako to, da sta se udeležili Zmenka z drugo obleko?
Prinesla sem nekaj stvari, ki sem jih prerasla.

Kaj ste prinesli za izmenjavo?
Dva do tri krila, par majic, tri puloverje, dve usnjeni jakni, eno usnjeno večerno obleko s kačo, tri torbice in nekaj čevljev.

Ima kateri od kosov, ki ste jih prinesli kakšno posebno zgodbo?
Ima. Usnjena obleka, ki je bila delana prav zame za eno od podelitev viktorjev.

Ste med razstavljenimi oblačili našli kaj zase?
Ne še, ker si še nisem uspela ogledati oblačil.

Kako gledate na nošnjo rabljenih oblačil?
Manekenke smo na snemanjih in na revijah pogosto nosile oblačila druga od druge in večkrat smo, recimo, nosile kake kolekcije na več revijah.  Ne vem zakaj imajo nekateri tak odpor do nošenih oblačil. Oblačila, ki jih ljudje prinesejo na takšne dogodke so običajno zelo zanimiva in še čisto v redu.

Ajda Janovsky
Foto: Tanja Ristič in Žiga Šmidovnik

Pesin sok ali sok rdeče pese zvišuje odpornost

Britanski znanstveniki so ugotovili, da sok rdeče pese zvišuje odpornost in zvišuje življenjsko moč ter s tem omogoča kar za 16 % daljši čas treninga ali fizičnih aktivnosti.

Sok rdeče peseRdeča pesa vsebuje nitrate, s čimer pomaga pri zmanjšanju vdihavanja kisika, kar pomeni, da telesne aktivnosti niso tako utrujajoče. Za pesin sok že poznamo dejstvo, da znižuje krvni tlak, znanstveniki pa so prepričani, da bodo najnovejša odkritja pomagala pri zdravljenju ljudi s kardiovaskularnimi in respiratornimi težavami kakor tudi pri presnovnih motnjah. Raziskovalci so skupini moških med 19. in 38. letom starosti vsak dan v tednu dajali 150 ml organskega soka rdeče pese, preden so jih testirali. Test je med drugim vključeval tudi vožnjo s kolesom. Po enem tednu so jim šest dni dajali placebo, in sicer ribezov napitek, prav tako pred testiranji.

Po zaužitju pesinega soka je skupina lahko kolesarila v povprečju 11 minut in 25 sekund, kar je več kot minuto in pol (92 sekund) dlje od časa, ki so ga dosegali v dnevih jemanja placeba.

Domača pomoč pri zastrupitvi

ZastrupitevKo pride do zastrupitve, je priporočljiva uporaba medicinskega oglja, ki nase veže strupe in pline iz prebavil. Ob diareji ali bruhanju lahko hitro pride do dehidracije. Poleg zadostne količine vode je ključnega pomena tudi rehidracijska sol, ki poskrbi za vnos potrebnih mineralov v telo. Če težave trajajo dalj časa ali pa so precej močne, je nujno poiskati zdravniško pomoč.

Doma pripravljena rehidracijska sol:

  • liter ustekleničene vode
  • 5 jedilnih žlic sladkorja
  • čajna žlička kuhinjske soli
  • sok dveh pomaranč ali grenivke

 

Jeseni je čas za organsko gnojenje

Jesen prinaša veliko veselja v spravilu pridelkov. Pomembno opravilo pred zimo je osvežitev in priprava tal. V zelenjavnem vrtu, sadovnjaku in vinogradu je tako skrb za zemljo najvažnejše opravilo, ki ga v tem času ne smemo zamuditi.

Organsko gnojenje je vse bolj pomembno pri pripravi in preskrbi zdravih, živih in rodovitnih tal. Potrebno je razumeti, da se vsi bistveni procesi v vrtu dogajajo v tleh. Mogoče vas bo presenetilo, da pest zdravih vrtnih tal vsebuje toliko živih bitij kot je ljudi na zemlji. Organska masa v tej pesti predstavlja le manjši del skupne mase, je pa ključnega pomena za vsa živa bitja, ki se nahajajo v njej. Z dodajanjem povsem organskih gnojil ohranjamo zdrava, živa in rodovitna tla. Prav živi svet v tleh omogoča, da se organsko gnojilo naknadno razgrajuje v rastlinam dostopno obliko.

Jesensko gnojenje

Kakšno korist lahko pričakujemo

Z redno uporabo organskih gnojil se oblikujejo pore, ki  so pomembne pri preskrbi tal z vodo in zrakom, hkrati pa so to tudi skladišča hranil. Zaradi tega pravimo, da je površinski sloj tal do globine 20 do 30 cm aktivni, živi sloj in zahteva redno oskrbo oziroma dodajanje organskih gnojil. Organska komponenta v gnojilu izboljša lastnosti in zračnost tal, hkrati pa poveča tudi njihovo sposobnost za zadrževanje vode. Tako oskrbovana tla bodo v poletnih mesecih bistveno manj občutljiva za sušo in stresne razmere. Dodatek organske snovi peščenim tlom omogoči boljšo vodno kapaciteto, peščeni delci pa skupaj z organsko snovjo ustvarjajo grudičasti zlog. V glinenih ali bolj zbitih tleh z organskim gnojilom povečujemo medtalne prostore, skozi katere odteče del odvečne vode. Na ta način koreninam omogočimo dostop do kisika ter življenjski prostor za normalno rast in razvoj rastlin. Z dodajanjem se količina organske mase, humusa povečuje, hkrati so tla tudi bolj biološko aktivna, kar povečuje plodnost. Rastline, oskrbovane z organskimi gnojili, imajo zdrav in gosto razvejan koreninski sistem. Rezultati na poskusnih poljih so pokazali, da imajo rastline tudi več zdravih listov, so bolj odporne proti boleznim, povečana je tudi kakovost pridelka.

Jesensko gnojenjeKatero gnojilo izbrati

Vse več ljubiteljskih vrtnarjev se zaveda pomena organskega gnojenja, zato se odločajo za gnojenje s sodobnim dolgodelujočim organskim gnojilom v obliki pelet ali granul.
Ker pa niso vsa organska gnojila na trgu enako kakovostna, bodimo pri izboru previdni. Najprej preverimo, če je gnojilo dolgodelujoče in 100% organsko, brez mineralne komponente. Bistven je tudi velik delež suhe snovi in organske snovi, da ne bomo kupovali pretežno vode. Pa tudi, da ta delež ne varira, saj tako ne bomo vedeli, kolikšen del je gnojila v vreči, ki smo jo kupili, in kako ga primerno razporediti. Pametno je preveriti tudi, če je gnojilo termično obdelano, kar pomeni, da zaradi posebne toplotne obdelave ne vsebuje klic bolezni in semen plevelov. Z uporabo kakovostnega, povsem organskega gnojila lahko pridelamo dovolj zdrave hrane za domače potrebe, izboljšamo oziroma ohranjamo pa tudi kakovost bivalnega okolja.

Kje je organsko gnojilo najbolj uporabno

Sodobno organsko gnojilo v obliki pelet ali granul uporabimo na zelenjavnem vrtu, kjer ga pred lopatenjem potresemo kar po površini tal. Uporabno je tudi pri jesenskem ali spomladanskem dognojevanju ali sajenju sadnega drevja. Ne pozabimo tudi na organsko gnojenje pri vinski trti. V jesenskem času ga opravimo od meseca oktobra naprej do obdobja pred sneženjem oz. globokim zmrzovanjem tal.

Davor Špehar
Strokovnjak Kluba Gaia

Znani Slovenci na izmenjavi rabljenih oblačil

Včeraj, je v Centru urbane kulture Šiška v Ljubljani potekala izmenjava oblačil Zmenek z drugo obleko, ki jo je pripravilo društvo Ekologi brez meja v sodelovanju s Kinom Šiška in portalom Bodi Eko. Izmenjava oblačil spada v serijo aktivnosti projekta Tovarna dela – Tekstil, s katerimi društvo želi zapečatiti vkoreninjene predsodke pred nošenjem rabljenih oblačil v Sloveniji in preprečevati nastajanje odpadkov. Na dogodek so organizatorji povabili tudi znane Slovenke in Slovence ter jih tako postavili pred drzen okoljski izziv.
Izmenjava Oblačil - Iva Krajnc

Izmenjava Oblačil - Franci Kek
Izmenjave se je udeležilo 120 gostov, med drugim tudi Iva Krajnc in Nina Gazibara, ki so s svojim zgledom pomagali rušiti neutemeljene predsodke. Izmenjavo je moderirala Jasna Gabrič z Radia Aktual in je potekala po načelu prinesi 5 – odnesi 5, v obtoku pa so bila oblačila, obutev ter modni dodatki.

Izmenjava Oblačil - Nina Gazibara - Barbara Živčić

Izmenjava oblačil - Manja Plešnar in Jana Koteska »Na izmenjavah oblačil, ki jih po Sloveniji organiziramo Ekologi brez meja, se kaže izrazit predsodek proti temu, da bi nosili rabljena oblačila. Ta nekako nosijo škrlatno znamenje pomanjkanja, ljudje jih označujemo kot razcapana ali primerna za socialno ogrožene sloje. To je velika škoda, saj se s pravo kombinacijo taisti kosi lahko pokažejo v povsem novi in sveži luči,« je razložila vodja dogodka in modna oblikovalka Barbara Živčić in dodala: »Trudimo se, da bi tudi pri nas prišlo do miselnega preskoka – ta izmenjava je eden od kamenčkov, ki bodo dokazali, da je predsodek pred nošenjem rabljenih oblačil brezpredmeten in ga je možno premagati s pozitivnimi zgledi.«

Izmenjava oblačil - Petra Matos

Društvo Ekologi brez meja je vsakemu udeležencu izmenjave ob oddaji oblačil podelilo Zeleni pečat, certifikat, s katerim so tudi formalno zapečatili svoje predsodke in postali ambasadorji nošenja rabljenih oblačil. Njihova naloga odslej je predvsem širiti zavest, da so rabljena oblačila lahko kakovostna, modna, predvsem pa okoljsko odgovorna odločitev, ki je hkrati tudi izziv za človekovo domišljijo.

V stilskem kotičku sta gostujoči modni navdušenki Manja Plešnar in Jana Koteska s portala Fashion.si udeležencem pomagali pri izbiri barv in kombinacij iz množice oblačil in modnih dodatkov, ter tako ustvarjali nove, sveže zgodbe. Dekleti sicer na fashion.si v rubriki Stilago –  sanjski stilist vsak teden s kratkimi videonasveti prikazujeta, kako se obleči za različne priložnosti.

»Za 1 tipično 200-gramsko majico iz bombaža porabimo več kot 2.700 litrov vode in 8 kilovatnih ur elektrike, vzgoja bombaža je vezana na ogromno porabo pesticidov, poleg tega pa v nepravičnih delovnih razmerjih za to dela ogromno otrok. To so dejstva, zaradi katerih z Manjo podpirava take projekte in predvsem nošenje rabljenih oblačil,« je povedala sodelavka fashion.si Jana Koteska.

V dveh urah so gostje na izmenjavo prinesli okoli 150 kilogramov oblačil, modnih dodatkov in obutve:  91 dolgih in kratkih majic, 68 puloverjev, 67 parov hlač, 30 srajc, 22 kril, 17 oblek, 11 kosov modnih dodatkov, 6 plaščev, 13 šalov, 10 jaken, 9 parov čevljev, 8 kap, 7 torbic, 2 korzeta in 1 kopalke. Na ta način so uspeli ohraniti 900.000 litrov vode, 6000 kWh električne energije in 1,5 kilograma pesticidov. Oblačila so ponovno vrnili v obtok in jim podaljšali življenjsko dobo.

Foto: Tanja Ristič in Žiga Šmidovnik