0,00 EUR

V košarici ni izdelkov.

Zdravje & prehranaHemoroidi - Kako jih lahko odpravimo in zakaj nastanejo

Hemoroidi – Kako jih lahko odpravimo in zakaj nastanejo

MORDA VAS ZANIMA

Hemoroidi so otekle in vnete žile v steni debelega črevesa in danke. Po domače jim pravimo tudi “zlata žila”. Tvorijo se lahko znotraj ali zunaj in povzročajo bolečine in krvavitve. Hemoroidi se pogosteje pojavljajo pri ljudeh s kroničnimi prebavnimi motnjami, še posebno pri tistih, ki trpijo zaradi zaprtja. Pogosto se pojavljajo pri nosečnicah, pri starejših in pri tistih, ki preveč sedijo. Študije kažejo, da so ljudje, ki živijo v zahodnem svetu, bolj nagnjeni k hemoroidom, v primerjavi z ljudmi, ki živijo v azijskih deželah.

- Oglas -

Kaj so hemoroidi ali zlata žila

Hemoroidi so razširjene in vnete žile v anusu in spodnjem delu rektuma, podobno kot krčne žile. Lahko so notranji, kar pomeni, da se razvijejo znotraj rektuma, ali zunanji, kar pomeni, da se razvijejo pod kožo okoli anusa.

Hemoroidi so del normalne anatomske zgradbe zadnjika. Gre za posebne vrste krvnih žil, sestavljenih iz ven in manjših arterij. Ločimo notranje hemoroide, pokrite s sluznico, ki so v notranjosti zadnjikovega kanala, in zunanje hemoroide, ki jih pokriva koža ob vhodu v zadnjik. V primeru krvavitev, vnetij ali izpadanja in bolečega otekanja hemoroidov govorimo o hemoroidalni bolezni.

Vrste hemoroidov

  • Notranji hemoroidi: Nastanejo znotraj rektuma in običajno niso vidni. Pogosto ne povzročajo bolečin, lahko pa krvavijo, zlasti med odvajanjem blata.
  • Zunanji hemoroidi: Nastanejo pod kožo okoli anusa in so lahko zelo boleči, še posebej, če se v njih razvije krvni strdek (tromboza). Ti hemoroidi so običajno vidni in otipljivi kot majhne kvržice okoli anusa.

Simptomi in znaki hemoroidov

Simptomi in znaki hemoroidov se lahko razlikujejo glede na njihovo vrsto in resnost. Tukaj je nekaj najpogostejših simptomov:

- Oglas -
  • Krvavitev: Svetlo rdeča kri na blatu, toaletnem papirju ali v straniščni školjki po odvajanju blata.
  • Bolečina in nelagodje: Bolečina, srbenje ali pekoč občutek okoli anusa, zlasti pri zunanjem hemoroidu.
  • Oteklina: Oteklina ali zatrdline okoli anusa, ki so lahko boleče na dotik.
  • Izcedek: Sluzast izcedek, ki lahko povzroči draženje kože okoli anusa.
  • Občutek nepopolnega iztrebljanja: Občutek, da po odvajanju blata ostane nekaj v rektumu.
Hemoroidi simptomi, znaki, težave

Kakšni so simptomi hemoroidov?

Simptomi hemoroidov ali zlate žile, kot jim tudi pravimo, so med najpogostejšimi vzroki krvavitev iz zadnjega dela črevesa. Hemoroidni venski pletež je normalen preplet žil v zadnjiku, ki omogoča nadzor zadnjika – zadrževanje vetrov in sluzi. Težave pa nastanejo, kadar se te žile povečajo in nastanejo žilni vozli. Težava s hemoroidi prizadene več kot polovico ljudi po tridesetem letu starosti, vsi pa simptomov ne prepoznajo dovolj hitro.

Ocenjuje se, da bo imela polovica prebivalstva težave s hemoroidi v svojem življenju. To zelo povezujejo z vrsto življenjskega sloga, ki ga živimo. Najpomembnejša je prehrana, ki jo uživamo in ki je glavni dejavnik nastajanja hemoroidov. V današnji vrsti prehrane zelo pogosto primanjkuje vlaknin, ki pa so nujno potrebne, saj omogočajo normalno in lažjo prebavo ter spodbujajo izločanje toksinov.

Koliko časa trajajo hemoroidi?

Hemoroidi so lahko izjemno neprijetni in boleči, zato se veliko ljudi sprašuje, koliko časa bodo trajali, preden se simptomi izboljšajo ali popolnoma izginejo. Trajanje hemoroidov se lahko zelo razlikuje glede na njihovo resnost, vrsto in izbrano metodo zdravljenja oziroma blaženja simptomov.

Ko hemoroidi bolijo in krvavijo obiščite zdravnika

Čeprav hemoroidalna bolezen ni nevarna, je pomembno, da se v primeru težav z zadnjikom odpravimo k zdravniku. Vsako krvavitev ob odvajanju je namreč treba razjasniti, saj ni nujno, da krvavimo le iz hemoroidov. Težave, podobne hemoroidalni bolezni, lahko povzročajo tudi polipi ali rak zadnjika in danke.

Večina krvavitev sicer res nastaja zaradi notranje hemoroidalne bolezni in razpoke zadnjika (pri 70 do 80 odstotkih bolnikov). A tudi če gre le za hemoroidalno bolezen, je pomembno, da ne čakate do razvoja četrte stopnje obolenja, ko lahko pomaga le operacija, temveč poiščete pomoč prej, ko je zdravljenje še enostavno, hitro in neboleče.

- Oglas -

Kakšni so vzroki za nastanek hemoroidov?

Vzrok za hemoroide je lahko tudi posledica vrste dela, kot je pretežno sedeče delo, ki pa ga je v sodobnem času vedno več, zato je redno gibanje še toliko bolj pomembno. Eden od najpomembnejših vzrokov hemoroidov pa je stanje naših jeter. Holistični zdravniki se strinjajo, da morebitne nepravilnosti v delovanju telesnih organov močno vplivajo na naše celotno delovanje in na druge dele telesa. Črevesne težave ali bolezni običajno poslabšajo hemoroide.

Hemoroidi simptomi in znaki

Najpogostejši vzroki za nastanek hemoroidov

Hemoroidi nastanejo zaradi povečanega pritiska na vene v anusu in rektumu, kar povzroči njihovo širjenje in vnetje. Tukaj je nekaj najpogostejših dejavnikov, ki lahko prispevajo k nastanku hemoroidov:

  • Zaprtje in napenjanje: Napenjanje med odvajanjem blata povečuje pritisk na vene v anusu in rektumu, kar lahko vodi do nastanka hemoroidov.
  • Sedeč način življenja: Dolgotrajno sedenje, zlasti na stranišču, lahko poveča pritisk na analne vene.
  • Nosečnost: Povečana teža ploda in hormonske spremembe med nosečnostjo lahko povzročijo povečanje pritiska na vene v medenici in povečajo tveganje za razvoj hemoroidov.
  • Prekomerna telesna teža: Debelost poveča pritisk na vene v spodnjem delu telesa, kar lahko vodi do hemoroidov.
  • Starost: S staranjem tkivo, ki podpira vene v anusu in rektumu, oslabi, kar poveča tveganje za razvoj hemoroidov.
  • Prehrana z malo vlakninami: Prehrana, ki vsebuje premalo vlaknin, lahko povzroči zaprtje in napenjanje, kar prispeva k nastanku hemoroidov.

Najpogostejše bolezni zadnjika in danke

  • hemoroidi (notranji in zunanji)
  • razpoka v črevesju
  • viseče gube
  • bradavice ob zadnjem črevesu
  • zadnjikov srbež
  • polipi
  • izpadajoče zadnjikove papile
  • vnetna obolenja
  • gnojenje
  • fistule ob črevesu

Zunanje zatrdline

V primeru zunanje hemoroidalne bolezni se ob robu zadnjika nenadoma pojavi ena ali več zatrdlin (tromboza zunanjih hemoroidov). Navadno so zelo boleče in jih zaman potiskamo v kanal zadnjika, saj nemudoma spet izpadejo. Bolečina je stalna in ni povezana z odvajanjem blata.

Manjši kirurški poseg v lokalni anesteziji najbolj učinkovito odpravi bolečino in zagotovi hitro okrevanje.

Krvavitve in izpadanje hemoroidov

V primeru notranje hemoroidalne bolezni hemoroidi ob odvajanju lezejo iz zadnjika, krvavijo, dajejo občutek nepopolne izpraznitve in drugo. Notranjo hemoroidalno bolezen razvrstimo v štiri stopnje, od najblažje prve, do najhujše četrte. Stopnji obolenja je prilagojena oblika zdravljenja.

  1. stopnja: še ni izpadanja hemoroidov. Pojavlja se lahko krvavitev in neprijetni občutki v zadnjiku, zato svetujemo skrb za redno odvajanje blata, uživanje zadosti vlaknin in tekočine, izogibanje alkoholu in začinjeni hrani. Ob poslabšanjih lahko za kratek čas predpišemo mazila in za daljše obdobje tablete z mikroniziranimi flavonoidi.
  2. stopnja: pristop je podoben kot pri 1. stopnji. Pogosto pa notranje hemoroide tudi podvezujemo z elastično ligaturo in s tem brez operacije učinkovito zmanjšamo odvečno tkivo, ki izpada ob odvajanju.
  3. stopnja: notranje hemoroide je treba po odvajanju potisniti nazaj v zadnjik. Običajno je potrebna operacija, kjer lahko uporabimo sodoben mehaničen spenjalnik, ki avtomatično odreže in zašije sluznico v notranjosti zadnjika.
  4. stopnja: resnično učinkovita je le ena izmed klasičnih metod operiranja. Gre za zelo učinkovite metode, ki pa zahtevajo daljše okrevanje.

Bistveno je, da kirurg prilagodi postopek zdravljenja in tehniko operiranja vsakemu posamezniku posebej. Pogosto gre za kombinirano zdravljenje, doseči moramo namreč dober estetski in funkcionalni rezultat, kar ni enostavno, saj poteka celjenje v umazanem okolju. O zdravljenju hemoroidov ves čas potekajo tudi nove raziskave.

Ali so lahko hemoroidi posledica obolenja jeter?

Težave z jetri lahko povzročijo povečanje pritiska na žile v anusu. Starejši ljudje so bolj nagnjeni k temu, saj imajo šibkejše analne žile, spremembe pritiska pa lahko privedejo do oteklin.

Zdravstveni strokovnjaki predlagajo, da bi nekatere spremembe v načinu življenja preprečile nastanek hemoroidov. Bolezni jeter, ki so posledica nezdravega življenjskega sloga, napačne prehrane s preveč živalskimi beljakovinami, alkoholom, slaščicami, predelanimi živili, nasičenimi maščobami in s preveč soli, so velik vzrok hemoroidov.

Torej, če želite, da bi se izognili hemoroidom, je najboljše kar lahko storite – dobra skrb vaših jeter.

Pazite na svoja jetra, saj so zelo pomemben organ, brez katerega ne moremo živeti. Nepovratne poškodbe jeter pripeljejo do ciroze jeter, odpovedi jeter in smrti. Omejite uživanje mesa, mleka in mlečnih izdelkov, nasičenih maščob, vse predelane in v naprej pripravljene hrane, soli in alkohola.

Kakšni so znaki težav z jetri?

Ljudje ponavadi ne vedo, da imajo težave z jetri. Težavam pa se lahko izognemo oz. jih zdravimo, če jih odkrijemo pravočasno. Povečanje jeter je pogosto opaziti v zgodnji fazi bolezni jeter, zaradi tega je slab pretok krvi v jetra, kar povzroča portalno hipertenzijo.

Kot posledica portalne hipertenzije, se pojavljajo simptomi, kot so bruhanje krvi, povečana vranica, črno blato, razširjene vene-hemoroidi in otekanje trebuha. Veliki pokazatelji obolenja jeter so tudi slab zadah, vene na nogah, rumena koža in beločnice – zlatenica, slabokrvnost, težave s krvavitvami in edemi.

Čeprav si lahko pri zdravljenju hemoroidov pomagate z uporabami krem, zelišč, zdravil na recept in s pomočjo kirurških posegov, si jih v kronični fazi ne boste mogli pozdraviti in se ne bodo odzivala na nobeno zdravljenje.

Kako izgledajo zunaji in notranji hemoroidi

Hemoroidi so razširjene in vnete vene v anusu in spodnjem delu rektuma, ki lahko povzročajo bolečino, srbenje in krvavitve. Glede na njihovo lokacijo in videz se hemoroidi delijo na notranje in zunanje. Vsaka vrsta ima svoje značilnosti in simptome, ki jih je pomembno prepoznati za ustrezno zdravljenje.

Notranji hemoroidi

Notranji hemoroidi se razvijejo znotraj rektuma, nad zobato črto (anatomijska meja med rektumom in anusom). So običajno skriti in jih ni mogoče videti ali otipati, razen če se znatno povečajo in prolapsirajo skozi analni kanal.

Kako izgledajo notranji hemoroidi?

  • Lokacija: Notranji hemoroidi se nahajajo znotraj rektuma in običajno niso vidni zunaj telesa.
  • Barva: Ker so notranji hemoroidi prekriti s sluznico rektuma, imajo običajno barvo sluznice – svetlo roza ali rdečkasto.
  • Velikost: Velikost notranjih hemoroidov se lahko razlikuje. Majhni hemoroidi so običajno nevidni in povzročajo malo ali nič simptomov, medtem ko večji hemoroidi lahko izstopajo skozi anus (prolaps) in postanejo vidni kot izbokline.
  • Prolaps: Pri prolapsu notranji hemoroidi izstopajo skozi analni kanal in so lahko vidni kot mehke izbokline ali vozliči okoli anusa. Prolapsirani hemoroidi se lahko sami umaknejo nazaj v rektum ali pa jih je treba ročno potisniti nazaj.

Simptomi notranjih hemoroidov

  • Krvavitev: Svetlo rdeča kri na blatu ali toaletnem papirju po odvajanju blata.
  • Nelagodje: Blag občutek neugodja ali polnosti v rektumu.
  • Bolečina: Notranji hemoroidi običajno ne povzročajo bolečine, razen če so močno vneti ali prolapsirani.
  • Srbenje in izcedek: Sluzni izcedek iz rektuma lahko povzroči draženje kože okoli anusa in srbenje.

Zunanji hemoroidi

Zunanji hemoroidi se razvijejo pod kožo okoli anusa, pod zobato črto. So bolj površinski in jih je običajno mogoče videti in otipati. Zunanji hemoroidi so pogosto bolj boleči in dražeči kot notranji hemoroidi.

Kako izgledajo zunanji hemoroidi?

  • Lokacija: Zunanji hemoroidi se nahajajo pod kožo okoli anusa in so običajno vidni kot izbokline ali zatrdline.
  • Barva: Zaradi svoje lokacije so zunanji hemoroidi prekriti s kožo in imajo barvo kože – od svetlo rožnate do temno rjave. Če se v njih razvije krvni strdek (tromboza), lahko postanejo modrikasti ali vijolični.
  • Velikost: Velikost zunanjih hemoroidov se lahko razlikuje. Majhni hemoroidi so videti kot majhne izbokline ali vozliči okoli anusa, medtem ko večji hemoroidi lahko povzročijo opazno oteklino in zatrdline.
  • Tromboza: Ko se v zunanjem hemoroidu razvije krvni strdek, postane trden, boleč in modrikaste ali vijolične barve. To stanje se imenuje trombozirani zunanji hemoroid.

Simptomi zunanjih hemoroidov

  • Bolečina: Zunanji hemoroidi so pogosto boleči, zlasti med sedenjem ali odvajanjem blata.
  • Srbenje in draženje: Srbenje in draženje okoli anusa zaradi otekline in draženja kože.
  • Krvavitev: Kri na toaletnem papirju ali v straniščni školjki po odvajanju blata, zlasti če je hemoroid poškodovan zaradi praskanja ali napenjanja.
  • Oteklina: Opazna oteklina ali izbokline okoli anusa, ki so lahko boleče na dotik.
Notranji in zunanji hemoroidi

Če hemoroide že imate, si pomagajte z zeliščnimi pripravki:

  • Olupite strok česna, ga na eni strani nekajkrat zarežite in ga vstavite v anus.
  • Pripravite si obkladke iz tinkture švedske grenčice ali divjega kostanja.
  • Predel zadnjika si namažite z ognjičevim mazilom in kokosovo maščobo
  • Za umivanje uporabljajte mlačno vodo 

Očistite si jetra s kavnim klistirjem

Že leta 1920 je nemški zdravnik dr. Max Gerson začel uporabljati pri terapiji razstrupljanja pacientov, najprej pri zdravljenju tuberkuloze, kasneje tudi pri raku in ga danes uporabljamo pri vseh, ki si želijo izlociti toksine in ostale kemične snovi (pesticidi, umetna bravila, strupi iz domov, itd) iz telesa, jeter, krvi in celic. Kavni klistir je namenjen detoksikaciji jeter in ker se bodo začele iz telesa sproščati velike količine tekočin s toksini, vam pri nas pri terapiji priporočimo tudi stiskanje svežih sokov iz zelenjave in jabolka.

Pri nas za ljudi z obolenji jeter naročamo Pegasti badelj, v katerem je ključna sestavina Silymarin, in je eden najmočnejših znanih zaščitnih snovi za jetra. Silimarin dokazano poveča proizvodnjo glutationa v jetrih za okoli 30%, s čimer se močno poveča razstrupljanje. Silimarin stimulira sintezo beljakovin v jetrih in spodbuja rast zdravih jeternih celic. Milk thistle se šteje za varen prehranski dodatek in se uporablja že 2000 let kot zeliščno zdravilo za različne bolezni, še posebej za bolezni jeter in žolčnika. Številne znanstvene študije kažejo, da snovi v mleku Osata (še posebej flavonoidi imenovani silimarin) zaščitijo jetra pred toksini, vključno z nekaterimi zdravili, kot je paracetamol (Tylenol), ki lahko povzroči poškodbe jeter. Silimarin je antioksidant in ima protivnetne lastnosti ter lahko pomaga obnoviti jetra.

Pripravljajte si čaj iz rmana, koprive, ognjiča, regratove korenine, poprove mete in pegastega badlja.

Vsekakor že preventivno poskrbite za zdravo delovanje jeter in se tako izognite nadležnim hemoroidom z zdravilnimi čaji. Uživajte veliko sveže zelenjave in sadja, žitaric brez glutema, česna, cimeta, 2 žlici lanenega olja na dan in ne pozabite na dovolj čiste, sveže vode.

Preprečevanje hemoroidov

Preprečevanje hemoroidov vključuje sprejemanje ukrepov za zmanjšanje pritiska na vene v anusu in rektumu. To je nekaj nasvetov za preprečevanje hemoroidov:

  • Uživanje hrane z visoko vsebnostjo vlaknin: Prehrana, bogata z vlakninami, pomaga preprečiti zaprtje in napenjanje.
  • Pitje dovolj tekočine: Zadostna hidracija pomaga zmehčati blato in olajša njegovo izločanje.
  • Redna telesna aktivnost: Redna telesna aktivnost spodbuja prebavo in pomaga preprečevati zaprtje.
  • Izogibanje dolgotrajnemu sedenju: Poskušajte se izogibati dolgotrajnemu sedenju, zlasti na stranišču.
  • Ustrezna higiena: Vzdrževanje dobre analne higiene pomaga preprečiti draženje in okužbe.

Redno na stranišče

Preventiva za nastanek hemoroidov je redno in mehko odvajanje. Težave povzroča uživanje alkohola in močno začinjena hrana, zato se ju izogibajmo. Za redno odvajanje moramo skrbeti sami, tako da uživamo dovolj hrane z vlakninami, pomagamo pa si lahko tudi z mineralno vodo donat ali samoklistiranjem, ki je manj škodljivo kot jemanje močnih odvajal, ki ob dolgotrajni rabi poškodujejo črevo.

Več vsebine o hemoroidih

.

NAJNOVEJŠE