Domov OZNAKE Stres

Oznaka: stres

Čaji proti stresu

Najboljši čaji proti stresu

Poceni in enostavna rešitev, s katero si lahko pomagate, ko se počutite preobremenjene ali pod stresom, je čaj.
Hrana spomin

Živila, ki izboljšujejo spomin

Ker spomin močno vpliva na naše življenje, se je vredno potruditi za to, da nam bo dobro služil v vseh življenjskih obdobjih.
Stres

Pripravite se na stres in ostanite zdravi

Na različne načine se s stresom njim srečujemo skorajda vsi. Za naše zdravje in kakovost življenja je zato pomembno, da ga prepoznamo in se pred njim zaščitimo.
Živila in stres

7 najboljših protistresnih živil

Tempo življenja je vse hitrejši, stres pa je postal skorajda sestavni del našega vsakdanjika. Če smo izpostavljeni kroničnemu oz. dalj časa trajajočemu stresu, nas lahko to vodi v številne zdravstvene težave.
Stres zdravje

Stres je ena največjih nevarnosti tega stoletja

Stres je bil včasih za človeka nujen za preživetje, saj nas je ob nevarnih situacijah silil na beg ali v akcijo, v določenih situacijah ga potrebujemo še danes.
Zdravi ljudje in navade

Zdrave navade zdravih ljudi

Nekatere ljudi morda ujame rahel prehlad ali imajo občasne bolečine, vendar se zdi, da jih viroze in druge bolezni ne spravijo v posteljo za dalj časa.

Ste pod stresom? Ukrepajte pravočasno!

Stres je postal eden najhujših sovražnikov našega zdravja. Še nikoli v zgodovini človeštva ni bil vpet v naša življenja v taki meri, kot danes.
barve in stres

Stresno življenje? Preženite ga z barvami.

Barve v našem domu, v službi, vplivajo na naše počutje, na naša čustva in vedenje. Zato je toliko bolj pomembno, da za stene izberemo primerne barve.
Notranja napetost

Umirite notranjo napetost

Kadar se nas poloti anksioznost, ljudje niti ne vemo, kaj narediti, da bi se sprostili in počutili bolje. Morda tudi sami počnete stvari, ki sicer popolnoma nezavedno izzovejo anksioznost.
Stres prebava

Stres negativno vpliva tudi na vašo prebavo

Odnos med stresom, prehranjevanjem in prebavo je zares precej zapleten in kompleksen. Stres manipulira z našimi željami ter vpliva na to, kdaj in kaj bomo jedli.

KAJ BEREJO DRUGI