Domov OZNAKE Stres

Oznaka: stres

meta - uporaba

Meta za zdravje in dobro počutje

Meta privablja s prijetnim vonjem in svežino. Ni več daleč do poletja in meta je tipično poletno zelišče, saj lahko prijetno osveži okus hladnih napitkov, ki se zelo priležejo v vročih dneh. Vendar pa meta ni cenjena le zaradi okusa, ampak tudi zaradi številnih pozitivnih vplivov na zdravje in počutje.
Anksiozna motnja

Povišan kortizol je lahko kriv za številne težave

Povišan kortizol je v zadnjih letih veliko pgostejša težava, saj se speminjajo naše življenjske navade in naloge tako doma, kot na delovnem mestu. Mnoge težave, ki jih morda pripisujete drugim vzrokom, so lahko prav posledica previsoke ravni kortizola v telesu.
Eterično olje iz jasmina

Eterično olje jasmina – vaš zaveznik v boju s suho kožo in stresom

Eterično olje jasmina se pridobiva iz cvetov istoimenskega grma, eterično olje jasmina pa je istočasno tudi vaš zaveznik v boju s suho kožo in stresom.
Utrujenost

Stalna utrujenost: glavni krivci za tovrstne težave

Vsi verjetno vsaj občasno občutimo povečano utrujenost, zato si poglejte kateri so lahko glavni krivci za tovrstne težave. Večinoma so težave zgolj prehodne in povezane z zelo jasnim vzrokom, ki ga je mogoče hitro odpraviti.
Vrtoglavica

Vrtoglavica? Preverite, kako si lahko pomagate sami!

Preverite, kako si lahko pomagate sami, če vas muči vrtoglavica, ki načeloma ni pojmovana kot bolezen, ampak kot simptom.
Stres in simptomi stresa

Simptomi stresa in naravne rešitve zanje

Pretirana izpostavljenost stresnim situacijam se prej ali slej odrazi tudi na telesu in se začnejo pojavljati simptomi stresa kot so fizične bolečine.
Stres in sproščanje

4 naravni načini za zmanjševanje stresa

V današnjem svetu smo vedno bolj podvrženi stresu. Veliko ljudi se znajde pod različnimi pritiski in jih pestijo številne skrbi, težko si vzamejo čas zase in se sprostijo.
Znaki stresa

7 skritih znakov, da ste pod stresom

Naša telesa se zelo različno odzivajo na stres. Čeprav so simptomi, ki kažejo na to, da smo preobremenjeni, včasih res »zanemarljivo« majhni, jim vseeno pravočasno prisluhnimo.

Zakaj se moramo soočiti s stresom?

Vseprisotnega kroničnega stresa v našem zasedenem, sodobnem svetu ne gre zanemariti in zanikati.
Stres na delovnem mestu

Stres na delovnem mestu vpliva na nezdrav način življenja

Služba oziroma kakršna koli oblika dela, zaradi katerega smo pod stresom, lahko vodi do resnih zdravstvenih težav.

KAJ BEREJO DRUGI