fbpx
Domov OZNAKE Stres

stres

Čezmerna informiranost lahko prispeva k boleznim

Obstaja namreč razlika med informiranostjo in čezmerno informiranostjo. Slednja je lahko celo nevarna za vaše zdravje, saj je pogosto povezana s čezmernim stresom.

Bergamotka: 3 najpomembnejši blagodejni učinki

Bergamotka je rastlina, ki jo uvrščamo med citruse oziroma agrume. Ime se uporablja tako za drevo kot za plod tega drevesa.

Kaj storiti, ko nam srce začne razbijati v prsih? Naučimo se umiriti um v stresnih situacijah!

Hitro naraščajoči trend v svetu, t. i. stres oziroma stresna situacija, je izjemno priljubljen. Vsi smo pod stresom, vse nam povzroča stres, in čeprav je vse »natanko tako, kot mora biti«.

Poslovimo se od stresa in aktivirajmo lastne zdravilne potenciale

V današnjem hitrem tempu življenja se stresu skorajda ne moremo izogniti, lahko pa se ga naučimo odpraviti oziroma ne dovolimo, da vpliva na nas v takšni meri kot sicer.

7 Jin joga položajev, ki mirijo tesnobo in anksioznost

Jin joga ima meditativen učinek, saj smo osredotočeni na sedanjost, zato se živčni sistem sprosti in se se zmanjšajo občutki tesnobe in stresa.

Nespečnost: Kdaj se bom končno lahko naspal?

Nespečnost je vedno pogostejša težava tudi med mladimi ljudmi. Se lahko spomnite, kdaj ste se res dobro naspali?

Hude težave s hujšanjem? Kriv je lahko leptin!

Leptin izločajo maščobna tkiva. Pri ljudeh s povišano telesno težo so tako ravni tega hormona v telesu sicer v povprečju res višje.

Povezava med krvnim sladkorjem in anksioznostjo je zelo močna

Stresne okoliščine v nas vzbujajo željo po še posebej okusni hrani, saj je povezava med krvnim sladkorjem in anksioznostjo zelo močna.

Kožne težave, ki jih lahko stres močno poslabša

Znano je, da ima stresno življenje lahko negativen vpliv na naše zdravje, pojavijo pa se lahko tudi težave s kožo.

PREBERITE TUDI

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×