Domov OZNAKE Dihanje

Oznaka: dihanje

Nasveti za boljše počutje

5 skrivnosti za boljše zdravje

Razkrivamo vam pet preprostih načinov, kako kar najbolje poskrbeti za svoje zdravje in počutje.
Dihanje

Dihanje – ključ do zdravja in sreče

Pravilno dihanje pri jogi se začne z vdihom s trebušno prepono. Zrak najprej napolni spodnji del trebuha, nato prsni del in ključnico.
timijanov sirup

Timijanov sirup za izkašljevanje

Eterični olji materine dušice ali timijana v timijanovem sirupu spodbuja izkašljevanje in čiščenje dihalnih poti.

Krvna skupina AB

Krvna skupina AB naj bi obstajala komajda kakšnih tisoč let, imelo pa naj bi jo zgolj med 2 do 5 odstotkov prebivalstva. S tem...

Krvna skupina B

Kot posameznik s krvno skupino B imate genetski potencial za izjemno prilagodljivost, prav tako pa imate sposobnost, da »cvetite« v spremenljivih okoljih. Za razliko...

Vzemite si čas zase

Ali se v ponedeljek, ko se vrnete na svoje delovno mesto, ne počutite čisto nič bolj spočiti po ‘sproščujočem’ vikendu?Občutek mirnosti in sproščenosti je...

Preponsko dihanje čisti in obnavlja telo

Preponsko dihanje aktivira skrite moči v organizmu. Telo čisti škodljivih snovi, ki se nalagajo v tkivo in so vir bolezni.

Dihalne vaje za tek

Tek je aerobična vaja. Z besedo aerobična mislimo dejansko na kisik. Da pa bi dobili zadostno količino kisika v pljuča med tekom, pa morate...

Kako lahko zmanjšamo stres na naraven način?

Vsakdo izmed nas se kdaj znajde pod večjim stresom, vendar pa vsi stresa ne občutimo na enak način.

KAJ BEREJO DRUGI