V hladnem delu leta se marsikdo sooča s prehladi in boleznimi, katerih posledica je običajno tudi zamašen nos. To botruje temu, da težje dihamo. Pomagate si lahko tudi s preprostim doma narejenim mazilom, s katerim masirate prsni koš.
Sestavine
Za pripravo mazila boste potrebovali eterično olje poprove mete, evkalipta, čebelji vosek in kokosovo olje. Meta bo pripomogla k hitrejšemu okrevanju, eterično olje evkalipta pa je močno priporočeno pri kakršnihkoli težavah s sinusi. Kokosovo olje in čebelji vosek bosta poskrbela za pravšnjo strukturo mazila.
- 2 jušni žlici čebeljega voska,
- 1/3 skodelice kokosovega olja,
- 30 kapljic eteričnega olja evkalipta,
- 30 kapljic eteričnega olja poprove mete,
- 12 kapljic olja vitamina E.
Postopek
Majhno ponev dajte na najmanjšo možno temperaturo, dodajte kokosovo olje in čebelji vosek in počakajte samo toliko, da se sestavini združita. Odstranite s toplote in pustite približno eno minuto, da se ohladi.
Dodajte eterična olja in vitamin E in nežno premešajte, da se sestavine združijo. Mazilo takoj prelijte v posodice in zaprite s pokrovčkom.
