dihanje

Prav jezična maščoba močno poveča tveganje za t. i. obstruktivno spalno apnejo – motnjo spanja, ki je lahko v skrajnem primeru celo usodna.

Smrčanje se zdi na prvi pogled precej zabavno. Seveda pa pri resnejših težavah večini ljudi, ki se spopadajo s smrčanjem, ni več do smeha. Podobno pa velja tudi za njihove partnerje, ki se morajo naslednji dan soočati z neprespanostjo

Hladnejši meseci večinoma pomenijo tudi več težav z dihali, zato si preprosto mazilo za lažje dihanje izdelajte kar sami!

Zamašen nos, kašelj in podobne težave so v teh dneh precej pogoste, zato si preberite, katera eterična olja izbrati za lažje dihanje in kako jih uporabiti.

Zimski prehladi s seboj prinašajo kar precej neprijetnih simptomov, zato si poglejte, kako lahko sprostite dihalne poti z naravnimi pripravki in s tem lažje zadihate!

Vsaka celica v vašem telesu potrebuje kisik, pri oskrbi z njim pa imajo seveda izjemno pomembno vlogo vaša pljuča, zato vam predstavljamo 5 preprostih in učinkovitih metod za naravno čiščenje pljuč.

V hladnem delu leta se marsikdo sooča s prehladi in boleznimi, katerih posledica je običajno tudi zamašen nos, zato si izdelajte svoje mazilo za lažje dihanje.

Po ajurvedi imamo v telesu sedem točk ali čaker, ki naj bi bile povezane z žlezami in živčnim sistemom. Vsaka čakra je energijski center, ki vibrira na določeno barvo.

Astma je bolezen pljuč, ki jo čutimo kot napade težkega dihanja in kašlja. Napadi astme nastanejo zaradi motnje delovanja bronhialnega mišičja, ki se krči.