Revija Bodi eko, Julij-Avgust 2022

Kaj je lepšega v vročih poletnih dneh, kot to, da se lahko uležemo v senco in v roke vzamemo odlično revijo s koristnimi nasveti in recepti?

Nič več opičjih koz?

Sama bolezen se sicer žal ne poslavlja, toda vse kaže, da se bo kmalu poslovilo njeno trenutno ime.

Pritisnite na to točko … in zaspali boste prej kot v 2 minutah

Ali zvečer pogosto težko zaspite? Gre za težavo, ki je vse prej kot redka. Pogost krivec za nespečnost je stres, vendar je lahko povezana...

Znanstveniki zaobrnili gensko mutacijo, povezano z avtizmom

Znanstvenikom, ki se ukvarjajo z iskanjem rešitve za avtizem, je uspel pomemben preboj.

7 dragocenih lekcij, povezanih s težkimi preizkušnjami

Težke preizkušnje so v življenju praktično neizogibne. Vendar se lahko tudi iz situacij, ki se zdijo na prvi pogled izključno negativne, naučimo ogromno.

5 osebnostnih lastnosti, ki lahko pokopljejo razmerje

Katere so torej tiste malce manj očitne lastnosti, ki se jih je pametno znebiti, če želite, da odnos obstane?

Zaradi globalnega segrevanja tudi vse več težav s spanjem

Ena od manj očitnih posledic globalnega segrevanja so vse pogostejše težave s spanjem.

Osvežitev doma po meri vašega astrološkega znamenja

Če trenutno niste najbolj zadovoljni s svojim domom, vendar ne veste, kako ga osvežiti, da se boste v njem počutili bolje, vam lahko pri tem pomagajo zvezde.
Lepota & kozmetikaPreprosto mazilo za lažje dihanje: izdelajte ga sami!

Preprosto mazilo za lažje dihanje: izdelajte ga sami!

MORDA VAS ZANIMA

Hladnejši meseci večinoma pomenijo tudi več težav z dihali. Tako mnoge preseneti močan kašelj, ki je pogosto še posebej moteč ponoči, saj nam otežuje (kakovosten) spanec. Pogosta težava je tudi zamašen nos, ki povzroča težave z dihanjem. Na srečo pa obstaja nekaj odličnih naravnih metod, če želite poskrbeti za lažje dihanje oziroma nasploh za ublažitev težav z dihali. Zelo preprosta in hitra rešitev je ta, da pripravite domače mazilo, ki ga nato po potrebi vtrete v kožo na prsnem košu in medtem globoko dihate. Navdušeni boste nad tem, kako hitro boste občutili izboljšanje stanja!

- Oglas -

Mazilo za dihala

Sestavine, ki jih boste potrebovali

Kako se torej lotiti izdelave mazila, ki pomaga ublažiti kašelj in poskrbi za lažje dihanje? Potrebujete le nekaj osnovnih sestavin, in sicer:

  • 100 mililitrov kokosovega olja,
  • 20 kapljic eteričnega olja evkaliptusa in
  • 20 kapljic eteričnega olja mete.

Postopek priprave mazila

Kokosovo olje najprej segrejte nad paro, da preide v tekoče agregatno stanje. Dodajte mu našteti eterični olji. Če želite uporabiti dodatna eterična olja, sta lahko dobra izbira tudi eterični olji rožmarina ali klinčkov. Kokosovo olje, ki ste mu primešali eterična olja, zdaj prelijte v manjšo posodico s pokrovčkom in počakajte, da se strdi. Če pri roki nimate kokosovega olja, lahko namesto njega uporabite tudi mandljevo ali olivno olje, le da v tem primeru ne boste dobili klasičnega mazila, ampak nekakšno olje. Bo pa seveda tudi v tem primeru učinek zelo podoben – torej olajšano dihanje in umiritev kašlja.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×