Poletje je čas za sproščena druženja, piknike in sveže okuse. In kaj bi se bolje podalo k temu kot domači vegetarijanski burgerji? V tej zbirki najdete štiri okusne recepte, ki bodo navdušili tudi najbolj zaprisežene ljubitelje mesa. Vsak recept prinaša izvirne kombinacije, bogate z vlakninami in svežino. Preprosti za pripravo, idealni za žar ali ponev. Morda bodo postali poletna stalnica na vašem jedilniku. Izberite svojega favorita ali jih preizkusite kar vse!
Vegetarijanske vroče hrenovke
Sestavine:
1 manjša čebula
50 g šampinjonov
polovica rdeče paprike
1 žlica olivnega olja
400 g belega fižola iz pločevinke
1 jajce
100 g naribanega sira (z vsaj 45 % maščobe)
1 žlica začimb za giros
sol
mleti poper
krušne drobtine
navadna moka
olje za ponev
8 majhnih baget
1 bela in 1 rdeča čebula
4 žlice kečapa
Postopek priprave:
Očistimo čebulo, šampinjone in papriko. Narežemo jih na majhne koščke. V ponvi segrejemo olje in popražimo zelenjavo.
Iz pločevinke stresemo fižol in ga odcedimo. Pretlačimo ga z vilicami ali zmeljemo. Dodamo jajce, popraženo zelenjavo, sir in začimbe. Solimo in popramo ter dobro premešamo. Če je potrebno, za zgostitev dodamo krušne drobtine.
Z mokrimi dlanmi oblikujemo rolice (enake velikosti kot bagete). Potresemo jih z moko in damo v hladilnik, da se strdijo.
Bagete malce popečemo in jih po dolgem prerežemo. Spodnji del bagete namažemo s kečapom, dodamo solato in več kolutkov čebule. Rolice počasi popečemo v ponvi, da lepo porjavijo. Položimo jih v bagete in postrežemo.
Burger z zeljem
Sestavine:
1/2 glave belega zelja
1/4 brokolija
200 g ovsenih kosmičev
2 jajci
3 stroki česna
1 čajna žlička mlete kumine
1 čajna žlička majarona
1 čajna žlička mlete paprike
2 žlici krušnih drobtin
olje za cvrtje
250 g zrnatega sira
3 mlade čebule
sol, poper
Postopek priprave:
Očistimo zelje in ga drobno narežemo. Brokoli razrežemo na cvetke, uporabimo tudi stebelca. Narezano zelenjavo damo v hladno slano vodo, zavremo in pustimo vreti 2–3 minute. Odcedimo, speremo s hladno vodo in pustimo, da se posuši.
Na cedilu operemo polovico kosmičev in pustimo, da se posušijo. V skledo damo brokoli,
Mešanico gnetemo z rokami, dokler se ne združijo vse sestavine. Za eno do dve uri jo damo v hladilnik. Potem dodamo nekaj krušnih drobtin, preostali del kosmičev in z rokami oblikujemo burgerje. Malce jih še prekrijemo z drobtinami. Zapečemo jih do zlatega.
Mlado čebulo narežemo na kolute. Zrnati sir damo v skledo, dodamo narezano čebulo, mleto papriko, zmešamo, popramo in solimo. Burgerje postrežemo s to omako.
Vegetarijanski burgerji z ovsenimi kosmici
Sestavine:
280 g ovsenih kosmičev
sol
1 čebula
3 stroki česna
180 g veganske različice slanine ali salame
1–2 žlici svežega peteršilja
1 jajce
mleti poper
krušne drobtine
olje za cvrtje
Postopek priprave:
V slani vodi skuhamo kosmiče, da ti postanejo resnično gosti. Pustimo, da se malo ohladijo. Olupimo čebulo in česen in oboje nasekljamo. Narežemo vegansko različico slanine ali salame in jo hrustljavo zapečemo.
Kosmiče zmešamo s slanino, česnom, čebulo, peteršiljem in jajcem. Solimo, popramo, dobro zgnetemo in dodamo krušne drobtine, če je potrebno.
Oblikujemo burgerje, jih povaljamo v krušnih drobtinah in do zlatega zapečemo. Položimo jih na papirnate brisače, da se odcedi odvečno olje. Postrežemo s krompirjevo solato.
Vegetarijanski burgerji s fižolom
Sestavine:
50 g bulgurja
1 čebula
1 strok česna
olivno olje
1 žlica kumine
ščep zmletega koriandra
2 pločevinki (400 g) fižola (v slanici)
približno 50 g krušnih drobtin
sol
mleti poper
4 štručke
4 listi zelene solate
8 češnjevih paradižnikov
200 g gostega jogurta
čili
Postopek priprave:
Bulgur pripravimo v skladu z navodili na embalaži. Ko je pripravljen, ga stresemo v ponev,
pokrijemo in na zelo počasnem ognju kuhamo, da voda izpari. Odstranimo z ognja in pustimo, da se ohladi.
Olupimo čebulo in česen. Čebulo drobno nasekljamo, česen pretlačimo. V ponvi segrejemo 1 žlico olja in popražimo čebulo, da porjavi. Dodamo česen z začimbami in ga na hitro popražimo. Odstranimo z ognja.
Iz pločevink stresemo fižol in ga odcedimo. Grobo ga zmeljemo v mešalniku. V skledi zmešamo fižol, mešanico iz ponve in bulgur. Maso zgostimo s krušnimi drobtinami, solimo in popramo.
Oblikujemo štiri burgerje in jih za 30 minut postavimo v hladilnik. Potem jih pazljivo popražimo v ponvi. V pečici popečemo štručke in jih prerežemo na pol. V vsako štručko damo list zelene solate, rezine paradižnika in burger. Postrežemo z jogurtom, ki mu okus izboljšamo s soljo in čilijem.
Radič je vrtnina, ki jo zagotovo prav vsi poznamo. Številni niso navdušeni nad njim, moti jih grenčina listov. A naj povem, da je prav ta grenčina tista dodana vrednost te listnate zelenjave, ki je druge vrtnine nimajo. Grenčine čistijo naše telo, ga krepijo, kar posebej jeseni in izrazito pozimi najbolj koristi. Takrat se namreč naša prehrana precej spremeni, ni več tako pestra, manj je sveže zelenjave, več je maščob. In prav tukaj so najbolj izrazite grenčine radiča.
Radič se predstavi
Veliko samooskrbnih pridelovalcev zelenjave še vedno ne ve, da imamo prezimne in letne sorte radičev. Prezimne sorte seveda celo poletje delajo veliko listne mase. To listje lahko poleti celo režemo in jemo, če si poleti zaželimo nekaj svežega v skledah. Listja letnih, glavnatih radičev pa ne režemo, če želimo, da naredi lepe glave v jeseni. Rezanje lahko pospeši tudi uhajanje v cvet, vsekakor pa zmanjša velikost glav. Letni radiči imajo močan, gost splet korenin, prezimni pa naredijo eno glavno korenino, ki pa je žal pozimi zelo privlačna za voluharje.
Radiči morajo imeti celo rastno dobo rahlo in dovolj vlažno (ne mokro) zemljo. Da preprečimo grenkobo, ki številne »bode«, jih je potrebno redno zalivati. Enako velja pozimi. Pozimi, kakor je ta za nami, je smiselno, vsaj od februarja naprej, radič občasno zaliti. Če pa ga imate v rastlinjaku, pa je to seveda nujno.
Pomen sort pri pridelavi radiča
Že v začetku sem omenila, da obstajajo letne in prezimne sorte radiča. Veliko vas kupuje seme v trgovinah brez očal, pomembne so vam samo slike. Pri peteršilju (pastinaku) in pri radiču se to ne obnese vedno najbolje. Radič je vrtnina, ki izhaja iz divje, na travnikih modro cvetoče cikorije. A tekom razvoja in pridelovanja na vrtovih sta se razvila dva tipa radiča. Tako imamo zdaj letne radiče in prezimne sorte.
Letni radiči so bolj poznani in priljubljeni. To so sorte, ki naredijo glave v istem letu, kot jih posejemo. Da ne bodo prehitro uhajali v cvet, jih ne sejte pred junijem, pa tudi sadike bi sama presajala šele konec junija. Radič sodi med strniščne posevke, če je rozeta listov v dolgem dnevu prevelika, junija je dan še dolg, rad zacveti brez glave.
Zelo pogosto radič sledi izkopu mladega krompirja, kar je v redu. Krompir običajno sadimo na gredice, pognojene z gnojem, del hranil pa potem porabi že krompir in jih ima radič ravno zadosti. Preveč gnojen vrt pogosto pomeni, da se na radiču (in endiviji) rade pojavijo koreninske uši.
Če ga ne namakamo, je grenak, glavice pa so manjše. Če pa je zemlja zbita, ostajajo konice listov rumenkaste, »nezdrave«, pogosto pa tudi glavica ni strnjena, v njej se pojavijo črni robovi listov.
Radič štrucar
Pozabljamo, da so listi vedno tovarna hrane za rastline
Nekaj besed o listih rastlin, ker se tičejo tudi pridelave radiča. Listi rastlin so »tovarna hrane« in energije za celo rastlino. Korenine rastline črpajo hranila, molekule, ki pa se šele v listih s pomočjo prav posebnega paradta fotosinteze pretvorijo v rastlinske dele – beljakovine. Več jih potrgate stran, manj energije gre v tvorjenje glavic. Zato letnim sortam radiča (Palla rossa, sladkorni radič, Milanski radič, Averto, Variegata di Lusia …) listov nikoli ne režemo. Če veste, da je vaš vrt prebogato založen z organsko snovjo (nad 6 %), ga sadite nekoliko bolj narazen (vsaj 40 cm).
Verona zgodaj spomladi
Mogoče še ena opomba. Številni se sprašujete, kaj pomenijo številke ob sorti Palla rossa 2, 3, 4, 5. – pomenijo, kako zgodaj sorta naredi glavico. Nižja kot je številka, bolj je zgodnja. Pa še za nepotrpežljive naj povem, da imajo pozne sorte veliko listja, ki je najpogosteje najprej zeleno, šele kasneje pa se v sredini pojavi rdeča glavica. Številne to moti, zato bi to listje rezali. Kot je že napisano, tega ne delamo. Res pa je, da pozne sorte (višje številke) sadimo še bolj narazen, lahko celo 50 cm med vrstami in 40 cm v vrsti.
Zgodnje sorte imajo običajno manj bujno listje rozete, ki dokaj hitro vsaj malo potegne na rdeče. Radič prenese veliko mraza, zato ga med solatnicami pojemo zadnjega.
Prezimna sorta Verona se seje v sredini julija in je taka, da glavice naredi komaj spomaldi
Prezimni radič
Prezimni radiči imajo dve značilnosti. Prva je očitna, sejemo jih v enem letu, pridelek, ki ga najpogosteje vidite na sličicah semena (glavice, rozete), pa je odličen šele v naslednjem letu, zgodaj spomladi. Prezimne sorte radiča naredijo globoko, pogosto zelo odebeljeno korenino, ki jo ima žal zelo rad voluhar. Zato jih ne sejemo tam, kjer je voluhar stalni gost.
Med sortami je najbolj znana Verona, ki v prvem letu po setvi naredi bolj ali manj velike, zelene liste. Rdeča glavica s slike semena se pojavi šele zgodaj spomladi, pa še to samo, če jih v jeseni nekoliko osipljemo. Lahko pa jih pozimi pridelamo v silnici (o tem nekaj več v nadaljevanju).
Zelo uporaben je tržaški solatnik. Sejemo ga lahko dokaj hitro, nekje konec maja. Sicer ni odmevno lep in zanimiv kakor rdečelistna sorta Verona. A je uporaben celo poletje, povsem brez težav prezimi, in ga potem še spomladi nabiramo kar nekaj časa.
Sorta solkanski radič prezimi in naredi spomladi sicer nekoliko temnejše a izredno okusne rozete.
Novejša (a samo na policah trgovin) avtohtona sorta je solkanski radič. Verona naredi spomladi glavice (ali rozete), solčavski pa naredi lepe vrtnicam podobne rozete. Le-ta je meni najokusnejši. Le redko pogreni, list je krhek, mogoče nekoliko temneje rdeč, a odličen.
Prezimne so tudi tuje sorte Grumolo verde in grumolo rosa, ki pa so lahko v primeru suhe zime precej grenke. So pa lepe, saj je njihova rozeta skoraj popolna vrtnica.
Ne smem pa pozabiti sorte treviški radič. Za razliko od Verone naredi ta sorta pokončne, običajno dokaj čvrste glavice, včasih že jeseni. Tudi sorto treviški silimo v posebnih prostorih kakor Verono.
Meni osebno je zelo ljub tudi Castelfranco (zdaj pod imenom Variegata di Castelfranco), ki nikoli ne greni, vendar ni popolnoma prezimen. Nekje od pozne jeseni, ko se res ohladi, pa najmanj do februarja naredi polne rozete, ki se znotraj lepo obelijo, listi imajo nekaj rdečih peg. Na koncu pa se oblikujejo okrogle glave s krhkimi, nikoli grenkimi svetlo zelenimi (rumenimi) listi z nekaj rdečih peg na njih.
Prezimni radiči so močan vir grenčin, te pa očistijo naše telo vseh smeti, ki so se pozimi v njem nabrale zaradi nepravilne prehrane. Zato naj vas te grenčine ne motijo, spomladi so nujne, da se očistimo.
Treviški radič in podogovate glave. Tudi ta sorta prezimi
Pepelasta plesen je najnevarnejša bolezen radiča
V jeseni vedno obstaja velika nevarnost napada pepelastih plesni, na katero so najbolj občutljivi »štrucarji« pa tudi ostali radiči niso izjema. Zato do nastopa zime redno preverjajte stanje na gredici. Sama celo svetujem kar preventivno škropljenje s katerim izmed ekoloških pripravkov. Izmed domačih pripravkov delujejo na pepelaste plesni pripravki iz njivske preslice, pa tudi pripravki iz žajblja, kamilice in sode bikarbone.
Če je kdo prihranil liste in obolele stroke česna ali čebule, tudi iz njih se da narediti pripravek proti pepelastim plesnim. Predvsem kamilice, pa tudi koprive, delujejo res samo na liste, ki postanejo bolj čvrsti in se glivica na njih ne more razmnoževati. Prav tako lahko pripravke iz preslice dobite tudi v trgovinah in so primernejši za splošno uporabo. Imamo pa še dva naravna pripravka, ki nimata negativnega voliva na nas, živali in koristne organizme in preprečujeta razvoj pepelaste plesni.
Prav tako sta oba popolnoma preventivna, delujeta samo preden rastlino napade bolezen ali pa v začetku napada. Eden izmed njiju je glivica Ampelomyces quisqualis (AQ-10), ki prekrije list in ne dovoljuje razvoja pepelasti plesni. Uporabimo jo z veliko količino vode in vedno pozno zvečer, ko sonca ni več in le na listih z že nekaj vlage. Drugi pa je pripravek na osnovi kalijevega hidrogen karbonata (Vitisan), posebne kamnine.
Pepelasta plesen je skromna gliva, ki pa hitro izčrpa rastlino, potrebno je ukrepati preden se nam zgodi tole
Sama pogosto pravim, da gre za bratranca sode bikarbone. Za sabo sicer pušča bele madeže, ki pa jih voda odstrani. Če mu dodamo še pripravke rastlinskega izvora, je delovanje res odlično. Edini pripravek, ki ga poznam in pomaga tudi, če se je pepelasta plesen že bolj razširila. Nič od omenjenega nima čakalne (karenčne) dobe, saj gre za naravne snovi.
V jeseni je še nekaj pomembno, in sicer nikar ne spravljate radiča prehitro. Tudi letne sorte prenesejo stopinjo ali dve pod ničlo. Zagotovo bodo zdržale do novega leta na vrtu. Pogosto pa še dlje. Najprej je potrebno pojesti »štrucarje«, saj so ti najbolj občutljivi. Ob napovedi mraza jih je potrebno pokriti z agrokopreno. Glavnati rdeče listni radiči prenesejo veliko več, če le imajo dovolj zraka, okopano, rahlo zemljo in niso pregnojeni.
Lani so celo prezimili in nas spomladi še enkrat razveselili z malimi, rdečimi glavicami. Največ zdrži sorta Castel Franco. Prezimne radiče pred zimo očistimo vseh poškodovanih pa tudi večjih listov. Upam, da so sejani v vrstice, v tem primeru jih tudi ogrnemo z zemljo toliko, da srca gledajo iz zemlje. Spomladi nas bodo razveselili z rdečimi ali pisanimi rozetami.
Če pa imate rastlinjake, lahko proti koncu leta, ko se res shladi, letne sorte z glavami vred prestavite še v rastlinjak. Celo rastlino s koreninsko grudo in zemljo vred preprosto presadimo v rastlinjak in tam bo čakala na vas običajno celo zimo. Če jo pred tem zalijemo s pripravki, ki vsebujejo morske alge, bo uspeh zagotovljen.
Čeprav jo mnogi poznajo kot trdovraten plevel, ima njivska preslica (Equisetum arvense) izjemne zdravilne učinke – ne le za ljudi, ampak tudi za rastline. Zaradi visoke vsebnosti silicija in protiglivičnih spojin je nepogrešljiv naravni zaveznik vsakega vrtnarja.
Preslica je še posebej dragocena v ekološkem vrtnarjenju, kjer si prizadevamo ohraniti ravnovesje v naravi brez uporabe sintetičnih sredstev. Redna uporaba pripravkov iz njivske preslice lahko zmanjša pojavnost bolezni in okrepi vitalnost rastlin, hkrati pa izboljša zdravje tal.
Izvedeli boste, kako lahko iz njivske preslice pripravite naravne pripravke, ki učinkovito ščitijo vaš vrt pred pogostimi boleznimi in škodljivci. Preverite recepte, načine uporabe in praktične nasvete za največji učinek.
Zakaj je njivska preslica učinkovita?
Njivska preslica vsebuje edinstveno kombinacijo mineralov in aktivnih spojin, med katerimi izstopa silicijeva kislina. Ta naravna snov pomaga pri tvorbi močnih celičnih sten, kar pomeni, da so rastline bolj odporne na mehanske poškodbe in lažje prenesejo vpliv bolezni in vremenskih stresov.
Poleg tega preslica vsebuje flavonoide, tanine in saponine, ki imajo naravne protimikrobne in protiglivične lastnosti. Redna uporaba pripravkov iz preslice deluje kot naravni preventivni ščit pred napadi plesni, rje in drugih glivičnih bolezni.
Krepi celične stene rastlin
Zavira razvoj glivičnih bolezni (npr. pepelaste plesni)
Deluje kot naravni repelent za nekatere škodljivce
Pomaga pri celjenju poškodb na rastlinah
Priprava čaja iz njivske preslice
Čaj iz preslice je enostaven pripravek, ki ga lahko uporabimo kot preventivno sredstvo proti boleznim ali kot podporo pri regeneraciji rastlin. Postopek priprave je preprost, a zahteva nekaj potrpežljivosti, da se iz rastline sprostijo vse koristne snovi.
Uporaba čaja iz njivske preslice je primerna za skoraj vse vrtnine, sadno drevje in okrasne rastline. Še posebej učinkovita je pri preprečevanju pepelaste plesni na bučkah, kumarah in paradižnikih.
Sestavine:
100 g sveže ali 20 g suhe njivske preslice
1 liter vode
Postopek:
Preslico prelijte z vodo in pustite stati 12–24 ur
Nato zavrite in kuhajte 20–30 minut
Ohladite, precedite in razredčite v razmerju 1:5 z vodo
Uporaba:
Pršite po listih enkrat tedensko kot preventiva
Uporabljajte zgodaj zjutraj ali zvečer
Uporabno za paradižnik, bučke, kumare, vrtnice in sadna drevesa
Fermentirani izvleček iz njivske preslice
Fermentirani pripravki so še korak naprej od osnovnih čajev, saj proces fermentacije okrepi delovanje koristnih mikroorganizmov in poveča biološko dostopnost učinkovin. Takšni pripravki so še posebej učinkoviti pri težavah z glivičnimi boleznimi in kot splošni tonik za tla in rastline.
Fermentirani izvleček iz njivske preslice ni le zaščita, temveč deluje tudi kot krepčilo za rastline, ki so bile izpostavljene stresu, poškodbam ali napadom škodljivcev. Z uporabo tovrstnega pripravka rastlinam povrnemo moč in odpornost.
Zakaj fermentacija?
Krepi biološko aktivnost pripravka
Podaljša njegovo obstojnost
Poveča učinkovitost proti patogenom
Priprava:
1 kg sveže njivske preslice
10 litrov vode
Velik plastičen ali lesen sod
Preslico namočite v vodi in pustite fermentirati 10–14 dni. Pojavili se bodo mehurčki in vonj po kvasu. Precedite in razredčite 1:10.
Uporaba:
Zalivanje tal za krepitev korenin
Pršenje po rastlinah proti glivičnim okužbam
Dodatni nasveti za uporabo
Za čim večjo učinkovitost pripravkov iz njivske preslice je pomembno, da upoštevamo nekaj osnovnih smernic pri nabiranju, shranjevanju in pripravi. Pravilno nabrana in posušena preslica ohrani večino zdravilnih lastnosti tudi več mesecev.
Paziti moramo, da nabiramo samo pravo vrsto preslice, se pravi njivsko preslico, saj so nekatere sorodne vrste (močvirska preslica) lahko strupene. Najbolje jo je nabirati spomladi in zgodaj poleti, ko ima največ silicija.
Preslico nabirajte v suhem vremenu, stran od prometnih cest
Posušeno hranite v papirnatih vrečkah v suhem prostoru
Ne uporabljajte preslice iz mokrišč (lahko vsebuje toksične vrste)
Vaš zaveznik za zdrav vrt
Njivska preslica je mogočno orodje v ekološkem vrtnarjenju, brez kemikalij in z izjemnim učinkom. Vključite jo v svojo vrtnarsko rutino in okrepite odpornost rastlin na naraven način.
S pravilno pripravo in uporabo pripravkov iz njivske preslice lahko zmanjšate potrebo po fitofarmacevtskih sredstvih in hkrati spodbudite zdravje vašega vrta. Ta preprosta, a močna rastlina je vredna mesta v vsakem naravnem vrtu, ne glede na velikost.
Pred nedavnim je v mestu Yukon v Oklahomi 16-letni Rayce Ogdahl doživel pretresljivo nesrečo. Sredi noči je zakričal od bolečine, kar je v sobo pritegnilo njegovo mamo Danielle Davis. Na njegovem vratu je opazila opekline, soba pa je smrdela po zažganih laseh. Rayce ji je povedal, da je med spanjem ležal poleg telefona, ki se je polnil, in se prevrnil, ko je zaslišal padec, nato pa ga je stresla elektrika. Kovinska verižica, ki jo je nosil okrog vratu je prišla v stik z delno izpostavljenimi kovinskim vtičem podaljška, kar je povzročilo električni tok skozi njegovo telo.
»Imel je dovolj močan električni udar, da bi lahko bil usoden,« so povedali zdravniki. Rayce je kljub vsemu ostal pri zavesti in opisal, kako so mu iskrice švigale iz vratu. Po telesu je občutil neznosne bolečine in se bal, da bo umrl.
Hude opekline in nujna zdravniška pomoč
Danielle je sina nemudoma odpeljala v bolnišnico Integris Health Baptist v Oklahoma Cityju. Tam so zdravniki ugotovili, da ima druge, tretje in celo četrte stopnje opeklin. Električni tok je prešel skozi njegovo telo in pustil globoke poškodbe, predvsem vzdolž vratu in ključnice, kjer se je na koži vtisnil celo vzorec verižice.
Zdravniki napovedujejo več kirurških posegov in dolgotrajno okrevanje zaradi obsežnih brazgotin.
Posledice električnega šoka so bile precej hude. Foto: Kennedy
Nevarna navada: polnjenje telefona v postelji
Rayceova mama je zgodbo delila javno, da bi opozorila druge. Polnjenje telefona na postelji – zlasti z uporabo podaljškov – je lahko izjemno nevarno. »Preverite kable in vtičnice. Dovolj je trenutek nepazljivosti, da se vse spremeni,« je opozorila.
Ameriško združenje urgentnih zdravnikov navaja, da številni poceni ali generični polnilci predstavljajo tveganje za električne udare, saj pogosto ne prestanejo osnovnih varnostnih testov. V eni izmed študij je le 3 od 400 generičnih polnilcev za iPhone uspešno prestalo test električne vzdržljivosti – kar pomeni 99-odstotni delež napak. Tudi naprave z nizko napetostjo lahko povzročijo hude opekline ali udare, če pride do stika z visokim tokom.
Nasveti za varno polnjenje naprav
Strokovnjaki priporočajo naslednje varnostne ukrepe:
Vedno uporabljajte originalne polnilce z ustreznimi varnostnimi certifikati.
Ne polnite naprav na postelji ali blazinah, saj se lahko toplota ujame in poškoduje kable.
Ne uporabljajte podaljškov za dolgotrajno polnjenje, sploh ne v spalnici.
Redno pregledujte kable, ali so poškodovani ali imajo izpostavljene žice.
Ne nosite verižic v postelji in med spanjem.
Ti preprosti ukrepi lahko preprečijo redke, a življenjsko nevarne nesreče, kot se je zgodila Rayceu.
To ni osamljen primer
To ni osamljen dogodek. Leta 2017 je moški iz Alabame utrpel podobne poškodbe, ko se je njegova kovinska verižica dotaknila zatičev polnilca medtem, ko je spal. Podobne zgodbe kažejo, kako nevarno je polniti telefone pod blazino ali poleg kovinskih predmetov.
Innsbruck, 12. junija – Na avstrijskem Tirolskem je 73-letnica v sredo približno uro in pol preživela v hladilnici ene od gostiln, potem ko ji kljub varnostnemu sistemu ni uspeli odpreti vrat. Zaradi podhladitve so jo prepeljali v bolnišnico v Innsbrucku.
Vrata bi se po navedbah policije lahko normalno odprla, vendar je žensko zagrabila panika, zaradi česar ji ni uspelo priti ven. Po uri in pol je nekdo vendarle slišal njeno trkanje in klice na pomoč ter ji vrata odprl z zunanje strani.
73-letnica sicer ni zaposlena v gostišču in je bila tam le na obisku pri znanki, poroča avstrijska tiskovna agencija APA.
Jagode sodijo med najbolj priljubljene vrtne sadeže, a so hkrati precej občutljive. Videz rastline pa nam lahko razkrije veliko informacij, od kakovosti zemlje in zalivanja, do prisotnosti bolezni ali škodljivcev. Če znamo prepoznati te znake pravočasno, lahko rešimo pridelek in ohranimo zdravje rastline.
Izvedeli boste, kateri so najpogostejši opozorilni znaki na listih, plodovih in steblih jagod ter spoznali preproste rešitve, s katerimi boste lahko pravočasno ukrepali.
1. Rumeni listi: znak pomanjkanja ali stresa
Rumenenje listov je pogosto prvi znak težav. Lahko kaže na pomanjkanje dušika, železa ali magnezija, ali pa na pretirano vlago ali slabo drenažo.
Kaj storiti?
Preverite pH zemlje (naj bo 5,5–6,5)
Dodajte tekoče gnojilo za jagodičevje z mikroelementi
Poskrbite za dobro odcednost in pravilno zalivanje
2. Suhi robovi listov: težave z vodo ali solmi
Robovi listov, ki postanejo suhi ali rjavi, pogosto kažejo na presuh substrat, slano vodo za zalivanje ali prekomerno gnojenje.
Kaj storiti?
Zalivajte z deževnico ali mehko vodo
Zmanjšajte količino gnojila
Prekrijte tla okoli rastlin s slamnato zastirko da bodo zadržala vlago
3. Majhni ali deformirani plodovi: slaba oprašitev ali bolezni
Če jagode ostajajo majhne, so brez okusa ali čudno oblikovane, gre lahko za pomanjkanje opraševanja, prenizek vnos kalija ali virusne bolezni.
Kaj storiti?
Privabite opraševalce (posadite rastline, ki privabljajo praševalce v vrt)
Dodajte kalijevo gnojilo v času cvetenja
Odstranite deformirane plodove in opazujte stanje
4. Rjave ali plesnive jagode: siva plesen (Botrytis)
To je najpogostejša glivična bolezen jagod, ki se širi ob vlagi in slabi zračnosti.
Kaj storiti?
Takoj odstranite okužene plodove
Razredčite goste nasade in odstranite spodnje liste
Po potrebi uporabite naravni fungicid (npr. soda bikarbona + voda)
5. Poškodovani plodovi: polži, ptice, žuželke
Poškodbe na jagodah so pogosto posledica napadov polžev, ptic ali ličink hroščev.
Kaj storiti?
Uporabite naravne pasti za polže ali pepel okoli rastlin
Pokrijte jagode z mrežami proti pticam
Zjutraj pregledujte rastline za znake škodljivcev
Jagode ne le rastejo – komunicirajo. Njihov videz je neposreden odziv na razmere, v katerih se znajdejo. Če znamo ta jezik prepoznati, lahko hitro in učinkovito ukrepamo ter si zagotovimo bogat, zdrav in okusen pridelek.
Slovenija se tudi letos ponaša z odlično kulinarično bero v Michelinovem vodniku. Skupno je bilo podeljenih 12 Michelinovih zvezdic, ki jih je prejelo devet restavracij – ena manj kot lani. Hiša Franko z Ano Roš ostaja edina slovenska restavracija s tremi zvezdicami, Milka z Davidom Žefranom ohranja dve, sedem restavracij pa po eno.
V Slovenski turistični organizaciji (STO) so ob tem poudarili: »Dosežek Ane Roš in Hiše Franko je zagotovo odmeven tako v regiji kot tudi globalno. Danes je Hiša Franko ena od zgolj 153 restavracij na svetu, ki se ponaša s tremi Michelinovimi zvezdicami, ampak je tudi 37., ki se hkrati ponaša s tremi rdečimi in zeleno Michelinovo zvezdico.«
Po eno zvezdico so ohranile restavracije Cob (Portorož), Hiša Linhart (Radovljica), Hiša Denk (Zgornja Kungota), Grič (Šentjošt nad Horjulom), Dam (Nova Gorica), Gostilna pri Lojzetu (Vipava) in Pavus (Grad Laško).
Nova priznanja in širitev Michelinovega vodnika
Skupno je v vodniku za leto 2025 navedenih 72 restavracij – devet več kot lani. Prvič so bila podeljena tudi posebna priznanja:
Young Chef Award: Filip Matjaž (restavracija COB)
Sommelier Award: Anže Kristan (Gostilna pri Lojzetu)
Service Award: Jan Sinčič (Salicornia)
Z zeleno Michelinovo zvezdico, ki označuje trajnostno naravnane restavracije, se letos ponaša devet slovenskih ponudnikov. Na novo jo je prejela restavracija hotela Plesnik, med obstoječimi prejemniki pa so Galerija okusov, Gostilna Krištof, Gostilna Repovž, Grič, Hiša Franko, Hiša Linhart, Gostilna Mahorčič in Špacapanova hiša.
Slovenska kulinarika kot turistični magnet
Minister za gospodarstvo, turizem in šport Matjaž Han je ob tem povedal: »Zelo sem ponosen, da Slovenija že šesto leto zapored sodi med države, ki se lahko pohvalijo z restavracijami v Michelinovem vodniku. To vidim kot rezultat sodelovanja ekip, strateškega vlaganja in spoštovanja do lokalne hrane, trajnosti in gostoljubja, ki ga gostje ocenjujejo kot enega najvišjih atributov našega turizma.«
Dodaja še: »Vsaka dodatna zvezda poveča prepoznavnost Slovenije kot vrhunske turistične destinacije v svetu, hkrati pa služi kot navdih mladim, ki delajo ali pa se šele odločajo za delo v gostinstvu.«
Tudi direktorica STO Maja Pak Olaj se strinja: »Michelinova priznanja so dokaz, da se Slovenija uvršča ob bok najboljšim gastronomskim državam Evrope. Od prve izdaje do danes se je število vključenih restavracij v Michelinov vodnik povečalo za skoraj 40 odstotkov. Danes je v Michelinov vodnik uvrščenih 72 restavracij z vseh koncev Slovenije. Sodelovanje z Michelinom nam je prineslo ugled in prepoznavnost ter vpliv na večjo kakovost gastronomske ponudbe.«
Generalna direktorica direktorata za turizem Dubravka Kalin pa je izpostavila: »Ponudniki svojo kreativnost gradijo na uporabi lokalno pridelanih živil in ustvarjajo avtentične jedi, ki so odraz njihove ustvarjalnosti, okolja, kjer delujejo in vključevanja sodobnih trendov. To je vsekakor dodana vrednost, s katero oblikujemo ponudbo, ki zadovolji najzahtevnejše goste in jim nudi nekaj, česar ne morejo doživeti nikjer drugje, razen v Sloveniji.«
Ko temperature narastejo nad 30 stopinj, ni ogroženo le naše zdravje – tudi živali v vročini trpijo. Uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin poziva vse lastnike hišnih ljubljenčkov, rejce in prevoznike živali, naj svoje živali ustrezno zaščitijo pred vročinskim udarom in drugimi nevarnostmi vročih dni.
Zakaj je vročina tako nevarna za živali?
Živali vročino pogosto prenašajo še slabše kot ljudje – predvsem rejne živali so v veliki nevarnosti, saj so pogosto izpostavljene soncu brez možnosti umika. Če niso ustrezno zaščitene, lahko hitro pride do vročinskega udara, ki je lahko usoden.
Ključni ukrepi za zaščito živali v vročih dneh
Zagotovite stalno dostopnost do sveže in čiste vode.
Omogočite senco ali hladen, prezračen prostor.
Sprehode psov načrtujte zgodaj zjutraj ali zvečer.
Prevoz živali izvajajte ponoči ali v zgodnjih jutranjih urah.
Temperatura v prevoznem sredstvu ne sme preseči 35 °C. Če je prevoz nujen, živali redno preverjajte med potjo.
Nevarne napake, ki lahko ogrozijo življenje živali
Nikoli ne puščajte živali v parkiranih avtomobilih.
Izogibajte se zaprtemu prostoru brez prezračevanja.
Živali ne izpostavljajte neposrednemu soncu brez umika.
Tudi kratek čas v pregretih prostorih ali na soncu je lahko za žival smrtno nevaren.
Kako prepoznati vročinski udar pri živali?
Bodite pozorni na znake:
hitro dihanje in sopenje
slinjenje
omotica ali nezavest
vroč in suh gobec ali koža
izguba ravnotežja
Ukrepajte takoj! Žival prestavite v senco, ponudite ji vodo, jo ohladite z mokrimi brisačami in čim prej poiščite veterinarsko pomoč.
Kaj pa živali na prireditvah?
Dogodki z živalmi so dovoljeni, a le pod pogojem, da ne povzročajo nepotrebnega trpljenja. Organizatorji morajo poskrbeti za:
primerne pogoje za vsako vrsto živali
vodo in senco
po potrebi prisotnost veterinarja
Vse mora biti usklajeno z zakonskimi in etičnimi smernicami.
Junij je eden najpomembnejših vrtnarskih mesecev, saj rastline bujno rastejo, pleveli silijo na plano, škodljivci pa tudi ne počivajo. Zdaj je čas, da z rednimi in premišljenimi opravili poskrbite za zdravje, rast in rodnost vašega vrta.
Če boste ta mesec opravili nekaj ključnih korakov, si boste kasneje prihranili veliko težav – pa tudi zamujenih priložnosti za obilje domače zelenjave in sadja. Tukaj so najpomembnejša junijska opravila, ki jih nikakor ne smete spregledati.
1. Pletje plevela – pravočasno in redno
Zakaj je pomembno?
Pleveli v tem času močno konkurirajo vrtninam za hranila, svetlobo in prostor. Če jih ne odstranjujemo sproti, hitro prerastejo gredice in celo zavrejo rast kulturnih rastlin. Redno odstranjevanje plevela zmanjša možnost širjenja bolezni in omogoča boljši pretok zraka med rastlinami.
Kaj storiti?
Plevel odstranjujte 1–2x tedensko, še posebej po dežju ali zalivanju
Odstranite plevel skupaj s koreninami
Plevel uporabite kot zastirko ali ga kompostirajte
2. Pravilno zalivanje: manj pogosto, a temeljito
Zakaj to deluje?
Pogosto, površinsko zalivanje spodbuja razvoj plitvih korenin, zaradi česar so rastline bolj občutljive na sušo. Nasprotno pa redko, a globoko zalivanje spodbuja rast globokih korenin, kar izboljša odpornost rastlin na sušne razmere.
Kaj storiti?
Zalivajte zgodaj zjutraj ali zvečer, ko je izhlapevanje manjše
V fazi cvetenja in tvorbe plodov rastline porabljajo več hranil. Brez dodatnega gnojenja lahko pride do slabšega razvoja plodov, manj cvetenja in povečane občutljivosti na bolezni.
Kaj storiti?
Uporabite organska gnojila bogata s kalijem
Gnojite na 10–14 dni, po možnosti po zalivanju
Ne gnojite ob soncu, vedno zvečer ali ob oblačnem dnevu
4. Opora za visoke rastline
Zakaj je to nujno?
Visokorasle rastline, kot so paradižnik, fižol, grah in nekatere cvetlice, lahko brez opore padejo, se zlomijo ali začnejo gniti na tleh. Pravilna opora za rastline omogoča boljše kroženje zraka in lažji dostop za pobiranje.
Kaj storiti?
Privežite rastline z mehko vrvico ali tkanino
Uporabite palice, mreže ali lesene okvirje
Redno preverjajte, ali rastline še dobro stojijo in jih po potrebi dodatno utrdite
5. Redčenje in pobiranje pridelkov
Zakaj to vpliva na pridelek?
Če pustimo preveč rastlin skupaj, se medsebojno ovirajo pri rasti, kar vodi v slabše razvite plodove in večjo občutljivost za bolezni. Redno pobiranje pa spodbuja rast novih plodov in preprečuje prezrevanje.
Kaj storiti?
Redčite korenje, peso, kolerabo, kjer so sadike pregoste
Pobirajte redkvice, solato, špinačo takoj, ko so pripravljene
Uporabite pobrano zelenjavo v svežih jedeh ali jo vložite
6. Zastiranje tal
Prednosti zastirke
Zastirka ustvarja zaščitno plast nad tlemi, ki zmanjšuje izhlapevanje, preprečuje rast plevela in varuje korenine pred ekstremnimi temperaturami. Poleg tega se organska zastirka postopoma razkraja in obogati tla.
Kaj storiti?
Uporabite slamo, pokošeno travo, listje ali kompost
Ne zastirajte neposredno ob stebla, pustite 2–3 cm prostora
Obnovite zastirko vsake 2–3 tedne, če se razkraja
7. Nadzor nad škodljivci in boleznimi
Zakaj je zgodnje ukrepanje ključno?
Ko se škodljivci enkrat razmnožijo, jih je veliko težje nadzorovati. Redni pregledi omogočajo pravočasno ukrepanje in zmanjšujejo potrebo po močnejših ukrepih.
Kaj storiti?
Redno pregledujte spodnje strani listov in vrhove poganjkov
Uporabljajte pasti za polže ali ročno odstranjujte škodljivce
Junij je mesec, ko se na vrtu največ dogaja – in ko lahko z malce truda postavite temelje za izjemno poletno sezono. Ne odlašajte z opravili, ki jih lahko uredite zdaj. Vaš vrt vam bo hvaležen s cvetjem, plodovi in obiljem naravne lepote.
Poletje poleg sonca in dopustov v današnjih časih prinaša tudi višje račune za elektriko, saj klimatske naprave delujejo s polno paro, hladilniki kompenzirajo za visoke temperature, dodatno pa porabljamo tudi več vode in razsvetljave.
Dobra novica je, da lahko z nekaj preprostimi spremembami vsak domač gospodinjski proračun močno razbremenimo. Spoznali boste pametne, preizkušene in dostopne trike, ki pomagajo ohranjati dom hladen in stroške nizke.
1. Uporabljajte naravno prezračevanje
Zjutraj in zvečer odprite okna in ustvarite prepih
Podnevi ohranite okna zaprta in zastrta s senčili ali zavesami
Če je možno, ustvarite kroženje zraka z ventilatorji
Nasvet: Zatemnilne zavese lahko zmanjšajo vdor toplote za do 30 %.
2. Pametno uporabljajte klimatske naprave
Nastavite temperaturo na 25–26 °C – vsaka stopinja nižje pomeni do 6 % več porabe
Redno čistite filtre in zaprite prostore, ki jih ne uporabljate
Uporabite časovnik ali pametne vtičnice za nadzor delovanja
3. Kuhajte manj ali pametneje
Kuhajte v zgodnjih jutranjih ali večernih urah
Kuhinjska para segreva prostor – uporabljajte pokrove in odzračevanje
4. Učinkovita uporaba hladilnika
Ne odpirajte vrat prepogosto in za daljši čas
Hladilnik naj bo napolnjen, a ne prenatrpan
Postavite ga stran od pečice ali neposredne sončne svetlobe
5. Zamenjajte klasične žarnice z LED
LED žarnice oddajajo manj toplote in porabijo do 80 % manj elektrike
Uporabljajte naravno svetlobo, kjer je mogoče
6. Sušite perilo na zraku
Sušilni stroji povečujejo toploto v prostoru in porabo energije
V poletnem soncu se perilo posuši hitro, brez dodatnih stroškov
Poletna vročina ni nujno enaka visokim računom. Z malimi prilagoditvami in premišljenimi izbirami lahko občutno zmanjšate porabo energije in obenem ohranite prijetno bivalno okolje. Vsak korak šteje – začnite še danes!