Z izolacijo vašega podstrešja boste na enostaven način prihranili pri porabi energije, prav tako pa se lahko tega opravila lotite tudi sami.
Stvar je dokaj enostavna, tako da ne potrebujete nikakršnega (pred)znanja, da bi lahko delo opravili učinkovito. Večina izoliranih podstrešij pa vam bo povrnila stroške že po dveh letih od začetne investicije.
Zato je verjetno takšna nadgradnja ena izmed tistih, pri kateri ni potrebno čakati več let, da bi dočakali željene rezultate.
Sama izolacija podstrešja iz kvalitetnih materialov, vas lahko stane okoli 270€ (odvisno od velikosti podstrešja), na računih pa boste po vsej verjetnosti prihranili okoli 160€ na letno.
Seveda pa je priporočljivo, da imate pri sami izolaciji podstrešja na obrazu masko, saj ni dobro vdihavati prašnih delcev. Prav tako pa odstranite ves nakit, ker se ti delci radi naberejo v nakitu.
Prav tako pa se ne pozabite pozanimati o okolju bolj prijaznih izolacijah, ki so na voljo na trgu.
Za pajke je verjetno lovenje žuželk dokaj zahtevno opravilo in vse kaže, da je ena vrsta pajka ‘obupala’. Redka vrsta pajka imenovana Bagheera kiplingi izvira iz osrednje Amerike in je prva vrsta pajka na svetu, ki se hrani z rastlinami.
To je dokazano prvi pajek, ki se namesto z žuželkami prehranjuje z rastlinami, ki so njegov primarni vir hrane. Seveda obstaja več vrst pajkov, ki pijejo rastlinski nektar, vendar pa je njihov primarni vir hrane živalski.
Da pa je pajek dejansko rastlinojedi, so znanstveniki odkrili tako, da so analizirali izotope v tkivu živali, na podlagi česa so lahko kasneje določili vir hrane (izotopi so bili bogati s proteinom).
Da lahko pride do najljubšega vira prehrane, to je določena vrsta akacije, katero v veliko primerov ‘varujejo’ mravlje mimo katerih se mora pajek prebiti, da pride do hrane.
Ime pa je pajek dobil po britanskemu avtorju Rudyardu Kiplingu in enemu izmed njegovih likov – črni panter z imenom Bagheera iz njegove knjige “The Jungle Book“.
NASA je pred kratkim začela z poglobljenim nadzorovanjem zemeljske površine, da bi ugotovila vpliv globalnega segrevanja na podnebne spremembe.
V šestih letih, ki si jih je NASA zadala za to misijo, želijo s preleti nad Antarktiko odkriti in razumeti, kakšen vpliv dejansko ima globalno segrevanje na ledenike.
15 oktobra naj bi tako začeli z operacijo “Ice Bridge“, ki pomeni začetek poglobljenega opazovanja Antarktike z zraka. Podatki, ki jih bodo znanstvenki s tem pridobili, bodo pomagali razumeti in predvideti posledice taljenja Arktičnga ledu na dvigovanje nivoja morja.
Misijo sestavlja več kot 50 znastvenikov in osebja, sama misija pa bo vsebovala 17 preletov Arktične pokrajine.
Ali ste se kdaj vprašali, koliko kemikalij dejansko uporabite v svojem domu vsak dan? Morda ste opazili, da mnogi običajni čistilni izdelki vsebujejo sestavine, ki so težko izgovorljive, kaj šele razumljive. Toda ali ste vedeli, da obstajajo naravne alternative, ki so enako učinkovite, hkrati pa bolj prijazne do vašega zdravja in okolja? Naravna čistila so rešitev, ki jo iščete!
Kaj so naravna čistila?
Naravna čistila so narejena iz naravnih sestavin, ki niso (ali pa precej manj kot kemična sredstva) škodljive za zdravje ali okolje. V nasprotju s komercialnimi čistili, ki pogosto vsebujejo sintetične kemikalije, naravna čistila uporabljajo sestavine, kot so alkoholni kis, soda bikarbona, limona, eterična olja, boraks in drugi naravni izvlečki. So preprosta, a učinkovita čistilna sredstva, ki nam jih je narava zagotovila za ohranjanje čistega doma.
Zakaj izbrati naravna čistila?
Morda se sprašujete, zakaj bi sploh prešli na naravna čistila, ko pa so običajna čistila tako enostavna za uporabo in dostopna? Tukaj je nekaj razlogov:
Zdravje družine: Mnoga komercialna čistila vsebujejo strupene kemikalije, ki lahko povzročijo alergije, draženje kože ali celo težave z dihali. Naravna čistila so varnejša in manj agresivna.
Okolje: Naravna čistila so biorazgradljiva in ne onesnažujejo vode ali tal, kar pomeni manj škodljivih vplivov na okolje.
Prihranek denarja: Mnoge sestavine naravnih čistil, kot sta kis in soda bikarbona, so zelo poceni in jih verjetno že imate doma.
Enostavnost uporabe: Naravna čistila so preprosta za pripravo in uporabo. Poleg tega, da so učinkovita, puščajo za seboj prijetne, naravne vonjave.
Najbolj priljubljene sestavine naravnih čistil
Če se odločite za prehod na naravna čistila, je pomembno vedeti, katere sestavine so najbolj uporabne. Tukaj je seznam najbolj priljubljenih:
Alkoholni kis: Univerzalno čistilo, ki razgrajuje umazanijo, maščobo in vodni kamen.
Soda bikarbona: Odlična za odstranjevanje vonjav, čiščenje površin in kot naravno abrazivno sredstvo.
Limona: Deluje kot naravno belilo in osvežilec zraka.
Eterična olja: Čudovito dišijo in delujejo protibakterijsko.
Kako narediti lastna naravna čistila doma
Izdelava naravnih čistil je presenetljivo preprosta in zabavna. Nekaj osnovnih receptov:
Univerzalno čistilo: Zmešajte enako količino vode in alkoholnega kisa v razpršilki. Po želji dodajte nekaj kapljic eteričnega olja za prijeten vonj.
Sredstvo za pomivanje posode: Zmešajte 1 skodelico vode, 1/4 skodelice kisa in 1 žlico sode bikarbone. Po želji dodajte nekaj kapljic limoninega soka.
Osvežilec zraka: Zmešajte vodo, nekaj kapljic najljubšega eteričnega olja in žlico sode bikarbone v steklenički z razpršilom.
Čiščenje kopalnice z naravnimi čistili
Kopalnica je prostor, kjer je pogosto največ vlage in umazanije. Tukaj naravna čistila resnično zasijejo:
Odstranjevanje plesni: Zmešajte kis in vodo v razmerju 1:1 in z razpršilcem nanesite na plesen. Pustite delovati nekaj minut in nato zdrgnite.
Čiščenje stranišča: Nasujte skodelico sode bikarbone v stranišče, nato dodajte skodelico kisa. Pustite nekaj minut in nato zdrgnite s krtačo.
Sijajna ogledala: Uporabite mešanico vode in kisa (1:1) za brezhibna ogledala brez lis.
Naravna čistila za kuhinjo
Kuhinja je srce doma, kjer pripravljamo hrano za svoje najdražje. Zato je pomembno, da je čista in brez škodljivih kemikalij:
Čiščenje pultov: Uporabite univerzalno čistilo iz kisa in vode. Za lesene pulte dodajte nekaj kapljic olivnega olja za sijaj.
Odmaševanje odtokov: Nasujte pol skodelice sode bikarbone v odtok, nato pa prelijte s pol skodelice vročega kisa. Počakajte nekaj minut in splaknite z vročo vodo.
Čiščenje pečice: Uporabite pasto iz sode bikarbone in vode. Nanesite na notranjost pečice, pustite čez noč in nato obrišite z vlažno krpo.
Čiščenje tal z naravnimi sredstvi
Tla v vašem domu so pod nenehnim stresom. Tukaj je nekaj nasvetov za naravno čiščenje tal:
Lesena tla: Zmešajte pol skodelice kisa v vedru tople vode. Za dodaten sijaj lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja.
Keramične ploščice: Uporabite mešanico kisa in vode (1:1) za odstranjevanje umazanije in madežev.
Preproge: Posujte sodo bikarbono po preprogi, pustite delovati nekaj minut in nato posesajte. Soda bikarbona bo nevtralizirala vonjave.
Odstranjevanje madežev s pomočjo naravnih čistil
Trdovratni madeži so lahko pravi trn v peti, a naravna čistila jih lahko uspešno odstranijo:
Vino na preprogi: Posujte madež s sodo bikarbono, poškropite z mešanico kisa in vode ter pustite delovati. Nato zdrgnite in obrišite.
Mastni madeži: Uporabite koruzni škrob ali sodo bikarbono in počakajte, da vpijeta maščobo. Nato sperite s toplo vodo in milom.
Kri na tkaninah: Na madež nanesite mešanico hladne vode in sode bikarbone ter pustite delovati nekaj minut. Nato sperite.
Vonj po svežem: Naravni osvežilci zraka
Naravni osvežilci zraka so odličen način, da vaš dom zadiši sveže brez uporabe sintetičnih dišav:
Citrusni sprej: Zmešajte vodo, limonin sok in nekaj kapljic eteričnega olja pomaranče za osvežitev prostora.
Lavandin sprej: V stekleničko z razpršilcem dodajte vodo in nekaj kapljic lavandinega eteričnega olja. Popršite po prostoru ali posteljnini.
Suhi cvetovi: V vrečice iz blaga napolnite suhe cvetove sivke ali vrtnice in jih postavite v omare ali predale.
Pogoste napake pri uporabi naravnih čistil in kako se jim izogniti
Tudi pri uporabi naravnih čistil lahko pride do napak. Tukaj je nekaj najpogostejših in kako se jim izogniti:
Preveč kisa: Kis je močno čistilo, a ga je potrebno uporabljati v pravih razmerjih. Preveč kisa lahko poškoduje površine, še posebej naravni kamen.
Nepravilna uporaba eteričnih olj: Eterična olja so zelo koncentrirana, zato jih je potrebno pravilno redčiti. Neposredna uporaba lahko povzroči draženje kože ali poškodbe površin.
Mešanje napačnih sestavin: Nekatere kombinacije, kot sta kis in soda bikarbona, lahko povzročijo nevtralizacijo, kar zmanjša učinkovitost čistila.
Okoljski vpliv naravnih čistil
Naravna čistila so ne le boljša za vaš dom, ampak tudi za okolje. So biorazgradljiva, kar pomeni, da se hitro in varno razgradijo v naravi, ne da bi onesnaževala vodo ali tla. Poleg tega njihova proizvodnja pogosto zahteva manj energije in surovin v primerjavi s komercialnimi čistili.
Kje kupiti naravna čistila?
Naravna čistila so na voljo v številnih trgovinah z zdravo prehrano, specializiranih trgovinah in na spletu. Čeprav je mogoče mnoge narediti doma, so že pripravljena naravna čistila odlična izbira za tiste, ki nimajo časa ali želje po izdelavi lastnih čistil.
Naravna čistila: miti in resnice
Obstaja nekaj mitov o naravnih čistilih, ki jih je treba razjasniti:
Mit: Naravna čistila niso tako učinkovita kot komercialna čistila. Resnica: Naravna čistila so lahko enako učinkovita, če jih uporabljamo pravilno. Nekateri madeži in umazanija morda zahtevajo več truda, vendar so rezultati primerljivi.
Mit: Naravna čistila so predraga. Resnica: Čeprav so nekatera naravna čistila morda nekoliko dražja, jih je pogosto mogoče narediti doma z minimalnimi stroški.
Kako vključiti naravna čistila v dnevno rutino?
Prehod na naravna čistila ne zahteva velikih sprememb. Začnite z majhnimi koraki:
Postopno zamenjajte: Namesto da takoj zavržete vsa komercialna čistila, jih postopoma zamenjajte z naravnimi alternativami.
Prilagodite recepte: Če najdete recept za naravno čistilo, ga prilagodite svojim potrebam. Dodajte svoja najljubša eterična olja ali prilagodite količine sestavin.
Dnevna uporaba: Vključite naravna čistila v vsakodnevno rutino. Na primer, vsako jutro lahko osvežite prostor z naravnim osvežilcem zraka.
Meseci, ko je najbolj ‘aktualen’ virus gripe so že praktično tukaj, mi pa smo si pogledali, kaj lahko sami storimo proti gripi, kako varno je cepljenje proti gripi in kako so se z virusom spopadali v preteklosti.
Skoraj nemogoče je napovedati, kako se bo virus gripe razvil. Mnogokrat je lahko že sama zgodovina pokazatelj, kaj nas čaka v prihodnosti, zato ponavadi tudi zdravstveniki postavljajo trditve na podlagi stvari, ki so se že zgodile.
V obdobju epidemije Španske gripe med leti 1918 – 1919 je med tremi izbruhi epidemije je gripa pobila več kot 50 milijonov ljudi, pa Vendar ni v vseh mestih umrlo v povprečju enako število ljudi, saj so nekatera mesta uvedla določene ukrepe, s katerimi so omejili širjenje gripe. Med drugim so zaprli javne ustanove, kjer je po navadi največ možnosti, da se okužimo. Lekcija je torej naslednja: pri izbruhih nevarne mutacije gripe je priporočljivo zapreti javna mesta, saj tako zmanjšamo možnosti prenosa virusa iz ene osebe na drugo.
Cepljenje otrok
Včasih se je dogajalo, da so se več ali manj cepili starejši ljudje, vendar pa to ni prava rešitev, saj imajo starejši ljudje oslabjlen imunski sistem. To pa preprečuje cepivu, da bi pravilno delovalo, kar na koncu skoraj izniči učinek cepiva. Zato je dobro, da če se že odločamo za cepljenje, naj se otroci cepijo že v mlajših letih. Je pa tako, da nas večina gripo preboli v postelji brez večjih posledic tudi brez cepljenja.
Mutacija virusa
Vedno pogosteje se dogaja, da zaradi prevelike količine antibiotikov, virusi in bakterije mutirajo. Zato znanstveniki vedno bolj uporabljajo metodo, pri kateri cepivo zmešajo z kemično mešanico, ki stimulira imunski sistem. Takša mešanica bi naj ščitila pred različnimi vrstami virusov in tudi samimi mutacijami virusa. Vendar pa tudi tu obstaja možnost, da bi ob preveliki uporabi takšnega cepiva visus spet mutiral.
Zdrav odnos do zdravil
Čeprav mislite, da imate kakšno hujšo obliko gripe, pojdite raje prej na nekaj preiskav, da se vaša domneva potrdi. Cepiva lahko namreč povzročijo vrsto komplikacij, če se jih uporablja na napačen način. To pomeni, da če mislite, da imate prašičjo gripo in se greste cepiti proti njej, lahko to cepivo povzroči izbruh kakšnega drugega virusa ali bolezi, za katero sploh niste vedeli, da jo imate. Torej, ne paničarite prehitro; najprej se raje prepričajte, če je vaša domneva upravičena.
Tudi, če trenutno ne uporabljate vaše USB naprave, ta vseeno porablja energijo, saj je povezana z vašim računalnikom.
Čeprav se vam mogoče zdi, da ta naprava porabi zelo malo energije, saj je to manjši led zaslon ali lučka, se motite. Najbolje bi bilo, da bi vse USB naprave izklopili na enkrat, ko računalnika ne uporabljate. Vendar pa boste dejansko prihranili veliko energije, če boste redno izklapljali USB naprave, takrat, ko jih ne uporabljate.
Večino USB naprav po navadi porablja preko računalnika okoli 500mA. Torej, če želite nekaj evrov manj pri mesečnem računu za elektriko, enostavno odklopite tiste USB naprave, ki jih ne potrebujete.
Kmalu bo na vrata potrkala zima, zato se je potrebno pripraviti že sedaj. Mnogokrat se zgodi, da čeprav imate ves čas vklopljeno ogrevanje, je v prostoru še vedno hladno. Razlog za to pa so lahko vaša vrata.
Če nimate dobro izoliranih vrat, ali pa ta ne tesnijo dobro, je ‘prva pomoč’ lahko taka, da zvijete brisačo, jo enostavno položite pred oziroma pod vrata ali okna. S tem boste preprečili mrzlemu zraku, da bi uhajal v prostor in topel zrak uhajal iz prostora.
Včasih so omenjen način uporabljali zelo pogosto, potem pa je prešel iz mode, saj so današnji modeli vrat veliko bolj izolirani, vendar pa lahko že s to prepresto rešitvijo znižamo porabo energije za kar 5 – 30%! Najboljše pri tem pa je, da so te ‘kače’ pod vrati, čisto preprosta stvar, ki jo lahko naredite sami doma, ali pa odštejete par evrov in kupite malo bolj moderno različico v trgovini.
V moderni spalnici verjetno najdemo omaro, predalnik, knjižne police ter seveda posteljo. Kaj pa ostale stvari, ki se pogosto nahajajo v vaši spalnici? Morda televizija, budilka, mobilni telefon, in razne ostale napeljave ter omrežja?
Marsikatera spalnica je polna elektronskih naprav in sevanja, seveda pa nam ni potrebno posebej pudarjati da to nikakor ni dobro za zdravje. Zato je bolje, da vse te naprave pred spanjem izklopite iz električnega omrežja, ali jih sploh ne vklapljajte, če jih ne potrebujete.
Ko zaprete oči, ob enem ‘izklopite’ vaše telo od dneva in mu daste priložnost, da se spočije in ponovno napolni z energijo. Dejstvo pa je, da zunanji dejavniki zelo vplivajo na vaše telo in na to, koliko si dejansko sploh lahko odpočije, če pa se skozenj vso noč pretakajo razna sevanja in magnetna polja?
Naslednjič, ko se boste ulegli v posteljo in zaprli oči dobro prisluhnite in verjemite, da če imate v sobi električno napravo priklopljeno v omrežje, boste to slišali. Zato jo izklopite in dajte telesu priložnost, da se napolni z pozitivno energijo, saj jo boste potrebovali.
Žuželka, ki ima prav zanimiv videz nosi veliko vzdevkov: Pinokio, slonja žuželka, anti-zračni izstrelek, …
Latinsko ime omenjene žuželke je pyrops candelaria in prihaja iz tropskih koncev sveta. Sam izgled žuželke je izredno zanimiv, saj izgleda, kot da polovico tesela sestavlja nos, vendar pa so to podaljšana usta, da lahko žuželka pije nektar iz cvetlic in dreves.
Lokalna vraževerja pravijo, da bi naj bila žuželka zmožna proizvesti svetlobo, vendar pa to ne drži, saj so ta vraževerja nastala na podlagi kril žuželke, ki le odbijajo svetlobo.
Poleg tega mita obstaja še en, malce bolj nenavaden oz. hudomušen. Ugriz žuželke bi naj bil smrtno nevaren, edino zdravilo pa je, da ima oseba, katero je žuželka ugriznila spolne odnose v roku 24ur po ugrizu. Ta mit bstaja že od 19 stoltja, ko je ameriški naravoslovec John C. Bannor leta 1885 slišal zgodbe o (če lahko tako prevedmo) “svetilni muhi“, katere ugriz bi naj bil smrtonosen za ljudi, živali in celo drevesa.
Res je, da je mit dokaj smešen, vendar kdo bi želel dejansko tvegati, če bi ga takšna žuželka ugriznila?
No, da pa ne boste prehitro začeli paničariti, ko boste na kakem potovanju … ta žuželka v resnici sploh ne piči.
Ker so hladni dnevi že tukaj, veliko ljudi zjutraj spije kozarec sveže limonade, da si tako dvignejo odpornost. To pa to pomeni tudi veliko neuporabljenih limoninih olupkov, katere po navadi vržemo v smeti.
Pa obstaja morda kakšna boljša uporaba lupine?
Seveda kompostiranje limonine lupine ne pride v poštev, saj lahko povzroči pretirano kislost komposta, kar bo odvrnilo organizme, da bi vaš kompost predelali v koristno gnojilo.
Lupino lahko zato uporabimo pri peki raznih sladic, ali pa okrasimo sladice s kandirano verzijo lupine.
Limonina lupina pa je koristna tudi za osvežitev vonja v našem stanovanju, zato lahko iz nje naredimo potpouri.
Poleti je lupina lahko uporabna tudi za okras ledenih kock – tako bo vaš led izgledal lepo, pijača pa bo tudi bolj osvežujoča zaradi priokusa limone.
To je dokazano prvi pajek, ki se namesto z žuželkami prehranjuje z rastlinami, ki so njegov primarni vir hrane. Seveda obstaja več vrst pajkov, ki pijejo rastlinski nektar, vendar pa je njihov primarni vir hrane živalski.
Skoraj nemogoče je napovedati, kako se bo virus gripe razvil. Mnogokrat je lahko že sama zgodovina pokazatelj, kaj nas čaka v prihodnosti, zato ponavadi tudi zdravstveniki postavljajo trditve na podlagi stvari, ki so se že zgodile.
vedno hladno. Razlog za to pa so lahko vaša vrata. 
limoninih olupkov, katere po navadi vržemo v smeti. 