Pravijo, da je ženska urejena samo takrat, kadar ima urejene nohte in roke. Dandanes vsi kozmetični saloni nudijo takšne in drugačne manikire, nege nohtov in umetne nohte. Nohte moramo redno negovati in zanje skrbeti kot za druge dele telesa, saj imajo zelo pomembne funkcije. Glede na to, da prste in roke uporabljate kar skozi ves dan, pa se boste zagotovo strinjali, da brez njih nikakor ne gre. Ste pripravljeni, da »ozelenimo« vašo lepotilno rutino?
Skrb za nohte
Nohti so več kot le del telesa, ki ga lahko lepotičimo. Pravzaprav so v veliki meri lahko resno ogledalo vašega zdravja. Če so krhki in se vam lomijo, morda preveč časa preživite z rokami v vodi (pomivanje posode) z agresivnimi čistili ali mili, lahko pa vam preprosto primanjkuje vitamina B. Zelo možno je tudi, da vam primanjkuje železa. Če so vaši nohti posuti z belimi pikicami, je to pokazatelj, da ste poškodovali nohtno posteljico, česar pa ne morete videti, dokler noht ne zraste. Pigmentne lise, jamice, debeli in razbrazdani nohti namigujejo na takšne ali drugačne bolezni, med drugim lahko tudi raka ali kakšno drugo bolezen, zato nikdar ni odveč zanje malce bolje poskrbeti.
Ne le nohti, pomembne so tudi roke in pa seveda obnohtna kožica, za katero velja strogo pravilo, da je nikdar ne potiskamo navzdol, pač pa vedno navzgor in še to ne preveč nasilno, saj se rada vname. Pomembno je tudi, da je nikoli ne strižemo, saj se hitro vname, kar pa ni priporočljivo, predvsem zato, ker varuje naše nohte in je nujno potrebna za njihovo zaščito. Zdravi nohti so brezbarvni oziroma prozorni, vendar so videti rahlo rožnate barve zaradi krvi, ki kroži pod njimi. Vsak teden morate odstraniti ves lak za nohte in vsaj kak dan pustiti nohtom, da se nadihajo.
Naravni pripravki za nohte
Uporabite kokosovo olje ali ricinusovo olje in ga vmasirajte v nohte in obnohtno kožico ter pustite nekaj časa. Najbolje je, da olje nanesete na prste in potem masirate nohte druge roke, ko se olje malce segreje na vaši koži. Tako se bodo vaši nohti svetili. Lahko pa nanje nanesete tudi suho milo ali delčke naribane limonine lupine ter prav tako zloščite.
Kozarec vode zmešajte s sokom polovice limone in v mešanico potopite nohte ter jih v njej očistite. Tako očistite nohte in obnohtno kožico pred manikiro. Veliko bolj zdravo in naravno kot številni drugi pripravki.
Naredite si svojo kremico za nego obnohtne kožice. Uporabite žlico naravne glive, olivnega olja in tri kapljice sivkinega eteričnega olja. Zmešajte vse skupaj v pasto in pospravite v majhno škatlico, ki je bila poprej očiščena in sterilizirana in jo lahko tudi zaprete. Vmasirajte v nohte in kožico za močnejše nohte, nežnejšo kožico in bolj zdrav videz!
Zmehčajte trdo obnohtno kožico tako, da zmešate eno žličko olivnega olja in žličko olja vitamina E ter vtrete v nohte.
Namočite nohte v mešanici žličke konopljinega olja s 3–5 kapljicami sivkinega eteričnega olja. Nohte namakajte približno od deset do petnajst minut in po kopeli dobro sperite. Ta pripravek nahrani nohte.
Če želite, da bi vam hitreje in bolje rastli, jih namočite v pomarančni sok vsaj deset minut, potem pa sperite.
Za ojačanje nohtov priporočamo 2 stepena rumenjaka, četrtino skodelice mleka in žličko medu. Vse skupaj zmešajte v majhni skodelici in nohte namakajte od deset do petnajst minut. Po tem sperite in nanesite olje za obnohtno kožico. Proteini iz jajca in kalcij iz mleka bodo utrdili vaše nohte, med pa jih bo »pobožal«.
Za hitrejšo rast nohtov priporočamo tudi četrtino skodelice medu, četrtino kokosovega olja in štiri kapljice rožmarinovega olja. Segrejte (a nikakor preveč!) in namočite nohte za 10–15 minut. Ponovite enkrat tedensko in razlika bo očitna.
Naredite si tudi kremo oziroma kopel za roke, ki bo ustavila staranje. No, vsaj poskusila bo! Zmešajte polovico skodelice soka iz brusnic (naj bo stoodstoten!) in velik sesekljan korenček ter postavite na stran za kako uro. Dodajte dve žlički olivnega olja in vse skupaj segrejte, potem pa namakajte od 10 do 20 minut ter na koncu sperite in nanesite olje. Brusnice in korenje vsebujejo antioksidante, olje pa bo negovalo nohte.
Za odstranjevanje madežev, ki ostanejo zaradi laka za nohte, priporočamo tri žličke tople vode in štiri žličke limoninega soka. Namakajte 10 minut ali pa toliko časa, dokler madeži ne izginejo.
