Alergijski izpuščaji so pogosta težava, s katero se soočajo številni ljudje. Pojavljajo se lahko zaradi različnih vzrokov in povzročajo neprijetno srbenje, rdečico in oteklino.
Kaj so alergijski izpuščaji?
Alergijski izpuščaji so kožne reakcije, ki nastanejo kot odziv telesa na določene alergene. Ko imunski sistem prepozna alergen kot škodljivo snov, sproži vnetni odziv, ki povzroči izpuščaje. Ti izpuščaji se lahko pojavijo kjerkoli na telesu in so pogosto povezani z drugimi simptomi alergije, kot so kihanje, izcedek iz nosu in srbenje oči.
Izpuščaji na koži so posledica alergijske reakcije, pojavijo pa se v obliki belih ali rdečih bulic in mehurčkov. Lahko so majhni ali veliki, največkrat so rezultat celičnega izločanja histamina, kemične učinkovine, ki povzroča prepuščanje tekočine skozi krvne žile v globlje plasti kože. Krivcev je več, od sončne svetlobe, mraza, vročine, pritiska, stresa, virusne okužbe ali zdravila do cvetnega prahu, prašnih delcev, pršic in lupinarjev.
Čeprav so izpuščaji sila neprijetni, navadno niso škodljivi in izginejo sami v nekaj urah, če pa vztrajajo več dni, poiščite zdravniško pomoč. Tudi če se izpuščaji pojavijo okrog oči ali v ustih in če jih spremljajo še težko dihanje ali omotica, nemudoma poiščite pomoč strokovnjaka, saj v nasprotnem primeru tvegate, da bo prišlo do anafilaktičnega šoka, kar bo ogrozilo vaše življenje.
Vzroki za alergijske izpuščaje
1. Hrana
Alergije na hrano so eden najpogostejših vzrokov za alergijske izpuščaje. Najpogostejša alergena živila vključujejo oreščke, jajca, mlečne izdelke, školjke in pšenico. Ko posameznik zaužije alergen, se lahko na koži pojavijo izpuščaji, ki jih spremljajo drugi simptomi, kot so otekanje ustnic in težave z dihanjem.
2. Zdravila
Nekatera zdravila lahko povzročijo alergijske izpuščaje kot stranski učinek. Antibiotiki, aspirin in nekatera zdravila proti bolečinam so med najpogostejšimi povzročitelji. Alergijski izpuščaji, ki jih povzročajo zdravila, se običajno pojavijo kmalu po zaužitju zdravila.
3. Kontaktni alergeni
Kontaktni alergeni so snovi, ki povzročijo izpuščaje ob neposrednem stiku s kožo. Med pogoste kontaktne alergene spadajo nikelj, lateks, določeni kozmetični izdelki in čistila. Kontaktni dermatitis je pogosta oblika alergijskega izpuščaja, ki se pojavi na mestu stika z alergenom.
4. Piki insektov
Piki insektov, kot so čebele, ose in komarji, lahko povzročijo alergijske izpuščaje. Pri nekaterih ljudeh lahko piki povzročijo hudo alergijsko reakcijo, imenovano anafilaksija, ki zahteva nujno medicinsko pomoč.
5. Okoljski dejavniki
Prah, cvetni prah, plesen in živalska dlaka so pogosti okoljski alergeni, ki lahko povzročijo alergijske izpuščaje. Ti alergeni so pogosto povezani s sezonskimi alergijami in lahko povzročijo izpuščaje pri ljudeh z občutljivo kožo.
Simptomi alergijskih izpuščajev
Alergijski izpuščaji se lahko razlikujejo po videzu in resnosti. Najpogostejši simptomi vključujejo:
- Rdečica
- Srbenje
- Oteklina
- Mehurčki ali mehurji
- Suha, luskasta koža
- Bolečina ali pekoč občutek
Tabela: Pogosti simptomi alergijskih izpuščajev
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Rdečica | Pordelost kože |
| Srbenje | Močan občutek srbenja |
| Oteklina | Otekanje prizadetega območja |
| Mehurčki ali mehurji | Tvorba majhnih mehurčkov na koži |
| Suha, luskasta koža | Pojav suhe in luskaste kože |
| Bolečina | Boleč ali pekoč občutek na koži |
Zdravljenje alergijskih izpuščajev
Zdravljenje alergijskih izpuščajev je odvisno od vzroka in resnosti simptomov. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje in lajšanje simptomov alergijskih izpuščajev:
1. Izogibanje alergenom
Najboljši način za preprečevanje alergijskih izpuščajev je izogibanje alergenom, ki povzročajo reakcijo. Identificirajte in se izogibajte hrani, zdravilom ali snovem, ki povzročajo izpuščaje.
2. Uporaba antihistaminikov
Antihistaminiki so zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati srbenje in vnetje, povezano z alergijskimi izpuščaji. Lahko jih jemljete oralno ali nanesete topikalno kot kremo ali gel.
3. Kortikosteroidne kreme
Kortikosteroidne kreme so močna protivnetna zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in srbenje. Te kreme so na voljo na recept in brez recepta, vendar jih je treba uporabljati previdno in po navodilih zdravnika.
4. Hladni obkladki
Hladni obkladki lahko pomagajo zmanjšati oteklino in pomiriti srbečo kožo. Nanesite hladni obkladek na prizadeto območje za 10-15 minut večkrat na dan.
5. Vlaženje kože
Uporaba vlažilnih krem pomaga ohranjati kožo hidrirano in zmanjšuje suhost ter luščenje, povezano z alergijskimi izpuščaji. Izberite kremo, ki je primerna za občutljivo kožo in ne vsebuje dražečih snovi.
Domača blažilna sredstva
Na izpuščaje si vselej lahko nanesete ognjičevo kremo, ki mnogim pomaga. Adstringens pomaga krččiti krvne žile, da potem prepuščajo precej manj histamina. Tudi pasta iz vode in sode bikarbone na izpuščaje deluje blagodejno, saj preprečuje srbenje. Podoben učinek ima tudi vinski kis, ki ga zmešate z vodo, v raztopino nato položite obkladke in jih položite na prizadeto mesto. Poskusite lahko tudi s starodavnim kitajskim zdravilom proti izpuščajem: zavrite 60 g rjavega sladkorja in 30 g svežega ingverja v 200 ml vinskega kisa in počakaajte 10 minut. Mešanico nato zmešajte z mlačno vodo in trikrat na dan nanesite na izpuščaje.
Kopriva je naravni antihistaminik
V ljudskem zdravilstvu kopriva že dolga stoletja velja za naravni antihistaminik, iz svežih ali suhih listov si lahko pripravimo čaj, ki ga potem pijemo trikrat na dan, lahko pa koprivo zaužijemo tudi v obliki kapsul. Tudi vitamin C v velikem odmerku (1000 mg na dan) ima podoben učinek, vendar odmerka ne prekoračite, saj lahko v nasprotnem primeru dobite prebavne motnje.
Pišite dnevnik
Če imate kožne izpuščaje, vendar niste popolnoma prepričani, kaj jih povzroča, nemudoma začnite pisati dnevnik. Največkrat je krivo nekaj, kar ste zaužili, od hrane in pijače do prehranskih dopolnil ali zdravil. Vendar si zapisujte tudi druge dejavnike, morda ste bili v nekem trenutku pod stresom, tudi vreme je lahko krivo. S pozornim zapisovanjem boste nek dogodek lažje povezali s ponovnim izbruhom izpuščajev.