DomovZdravilne rastlineZdravje se skriva v koreninah rastlin

Zdravje se skriva v koreninah rastlin

Korenine in korenike zaฤnemo kopati od sredine oktobra naprej. Lahko jih kopljemo tudi pozimi, ฤe je zima blaga in tla niso zmrznjena. Podatek, da korenine in korenikeย kopljemo spomladi, torej ne drลพi. Kakor hitro namreฤ pogleda poganjek rastline iz zemlje, vsebuje korenina ali korenika tudi do 10- krat manj zdravilnih uฤinkovin.

Pri nas na Plavici kopljemo korenine in korenike naslednjih rastlin:

  • Velika in mala pekoฤa kopriva
  • ล ฤetica
  • Arh angelika
  • Srฤna moฤ
  • Slezenovec
  • Repinec
  • Kolmeลพ
  • ฤŒemaลพ
  • Baldrijan
  • Gabez
  • Gladeลพ
  • Veliki oman
  • Regrat
  • Potroลกnik
  • Ameriลกki slamnik

Nekaterih korenin preprosto ne kopljemo, ker so bodisi zaลกฤitene, kot na primer koลกutnik โ€“ encijan, ali pa jih ne nabiramo oziroma ne sadimo. Take korenine so pomladni jegliฤ, bodeฤa neลพa, pirnica in rabarbara.

Praviloma je v koreninah ali korenikah veฤ zdravilnih uฤinkovin, kot jih je v listih in cvetovih, ali pa je uporaba korenin drugaฤna, kot je uporaba nadzemnega dela rastline. Poglejmo samo regrat in potroลกnik, ki ga ljudje bolj poznajo pod imenom cikorija. Kaj je boljลกega spomladi, kot je solata iz regrata ali mlade cikorije. Poganjki so polni vitaminov, provitaminov in mineralov. Jeseni pa je v koreninah zelo veliko inulina, ki uravnava delovanje slinavke.

Poglejmo, kaj vsebujejo posamezne korenine

Kopriva

1. Korenina koprive

Medtem ko je zgornji del koprive predvsem hemostatiฤno, se pravi, da uravnava koliฤino ลพeleza v krvi, deluje korenina koprive diuretiฤno. Odvaja vodo iz telesa, uravnava velikost prostate, poveฤuje prekrvavitev organov, predvsem koลพe, poveฤujejo odvajanje vode iz endemov in cist. Na sploลกno lahko reฤemo, da ugodno delujejo na seฤila.

2. ล ฤetica

Korenina ลกฤetice se koplje v drugi polovici oktobra. Rastlina je dvoletnica. Kot ลพe reฤeno, korenine kopljemo v prvem letu. Snovi v korenini ลกฤetice imajo to lastnost, da bakterije lajmske borelioze prisilijo, da zapustijo celice, ki postanejo potem ranljive na delovanje antibiotikov in celic ubijalk naลกega imunskega sistema. Te bakterije po imenu Burg dorferije so svedraste oblike in izredno odporne. ล ฤetica se uporablja v obliki tinkture ali olja. Ta izdelek priporoฤamo ljudem , ki jih muฤi borelioza, predvsem zastarela oblika te bolezni.

3. Arh angelika, angelika

Tudi angelika je dvoletna rastlina. Je najveฤja kobulnica. Korenine kopljemo v oktobru. Korenino izkopljemo, jo operemo in nareลพemo na listiฤe. Suลกimo jo v senci, na suhem in zraฤnem  podstreลกju. Zmleto korenino uporabljamo predvsem pri teลพavah s prebavili. Odpravlja napenjanje, teลพave s preveliko koliฤino popitega alkohola, poveฤuje tek, blaลพi boleฤine in pomaga pri ลพelodฤnih ter ฤrevesnih katarjih, to so vnetja ลพelodca in ฤrevesja. Tinktura iz korenin deluje protiboleฤinsko.  Korenino angelike lahko meลกamo s pelinom in encijanom. S tako meลกanico ลกe bolj izboljลกamo izloฤanje fermenta v prebavilih.

4. Srฤna moฤ

Srฤna moฤ je trajna zel. Ta neลพna roลพica ima v zemlji moฤno koreniko, latinsko ime zanjo je Termentiliae rhizoma.Termentil je rdeฤa snov, ki se pokaลพe, ฤe koreniko prereลพemo. Korenika vsebuje moฤne ฤreslovine in je dejansko rastlina, ki vsebuje najveฤ ฤreslovin. Sam sem jo velikokrat nabiral na Gorjancih, ลกe novembra. Spominjam se, da so mi prsti veฤkrat pomrznili. Korenika je na veฤji nadmorski viลกini veฤja kot v dolinah. Korenika doseลพe velikost in debelino palca. Zmleto koreniko uporabljamo za ฤaj ali pa jo pri moฤnih driskah pojemo na suho in prelijemo z vodo. ฤŒreslovine v koreniki moฤno krฤijo. Pri nas jo priporoฤamo pri vnetih dlesnih, parodontozi in vnetjih ฤrevesja. ฤŒe driske ne ustavi nobena stvar, jo gotovo ustavi ฤaj iz hrastovega lubja in korenike srฤne moฤi.

Isti ฤaj priporoฤamo pri starostnem propadanju koฤe, srbenju koลพe in dermatitisu. Pri tej teลพavi si koลพo umivamo s ฤajem.

5. Slezenovec โ€“ korenina

Pri nas tretiramo slezenovec kot enoletnico, medtem ko je na Primorskem trajnica. Gojena vrsta zraste v viลกino do metra in pol. Pri nas zmeลกamo skupaj zmlete in posuลกene cvetove, liste ter korenine. Takลกno meลกanico priporoฤamo za zdravljenje luskavice. ฤŒaj, ki se hladno namaka, pijemo in si z njim prizadeta mesta tudi umivamo. Pripravimo tinkturo, iz katere delamo tudi mazilo. S ฤajem si tudi izmivamo teลพko celjive gnojne rane. Sicer pa je meลกanica dobra za veฤ teลพav. Zelo dobro pomaga skupaj z drugimi rastlinami pri pljuฤni bolezni kadilcev โ€“ KOPB.

6. Repinec

Repinec je tipiฤna dvoletna rastlina. Najdemo jo vsepovsod. Ljudje se premalo zavedamo, koliko zdravja je v tej korenini. Izkopljemo jo pozno jeseni. ฤŒe jo prereลพemo, ima znaฤilen oster duh. ฤŒaj iz korenin repinca dobro oฤisti kri. Pomaga pri teลพavah z jetri in ลพolฤem. Ker vsebuje posuลกena korenina veliko inulina, jo priporoฤamo bolnikom s sladkorno boleznijo. Tem priporoฤamo tudi prikuho iz repinฤevih korenin.ย  ฤŒe stisnemo sok iz korenin repinca, dobimo dobro zdravilo za teลพave v ustni votlini. Prav tako sveลพi sok nakapljamo na rane, ekceme, ฤire, hraste in odrgnine. Repinฤevo olje prepreฤuje izpadanje las.

7. Kolmeลพ โ€“ korenika

Kolmeลพ je rastlina rahlo tekoฤih voda. Od nekdaj so ga sadili ob potokih in hudournikih, in sicer za utrjevanje breลพin. Kolmeลพ je trajna zel. Korenika je izredno razrasla. Pri nabiranju je dobro imeti kovinsko kljuko, da koreniko potegnemo iz vlaลพnih tal. Paziti moramo, da kolmeลพa ne zamenjamo z moฤvirsko peruniko. Koreniko operemo, oฤistimo in razreลพemo na listiฤe. Posuลกimo jo in zmeljemo v farmacevtsko obliko. Kolmeลพev ฤaj uporabljamo za zdravljenje ลพelodฤnih katarjev in vnetij. Vraฤa ลพivljenjsko moฤ, krepi spomin in moลกkim vraฤa spolno moฤ. ลฝenske, ki imajo neurejeno menstruacijo, si morajo delati iz korenine sedeฤe kopeli. Delamo kolmeลพevo vino in kolmeลพeve esence. V zadnjem ฤasu so ugotovili, da kolmeลพ pri pretirani uporabi deluje kancerogeno.

ฤŒemaลพ

8. ฤŒemaลพ

Ljudje me vedno spraลกujejo, ali naredijo tinkturo ฤemaลพa iz listov te rastline. Jaz jih vedno vpraลกam nazaj, ฤe tudi ฤesnovo tinkturo naredijo iz listov ฤesna. Tinkturo ฤemaลพa naredimo iz drobnih belih strokov ฤemaลพa, ki jih kopljemo poleti. Zgornji del ฤemaลพa namreฤ po cvetenju in ko naredi seme, izredno hitro propade. Ker ฤemaลพ praviloma raste v rahli zemlji, ga ni teลพko nabrati. ฤŒebulice vsebujejo veliko alina. Iz ฤebulic delamo namaze , tinkture in olja. Vemo, da je tudi ฤemaลพ vita tonik, redฤi in ฤisti kri. Ljudje, ki uลพivajo veliko ฤemaลพevih pripravkov, so dolgo aktivni in vitalni. Pripravki iz ฤebulic pa nas ลกฤitijo tudi pred rakom.

9. Baldrijan โ€“ korenine

Baldrijan je trajnica. V Sloveniji poznamo osem podvrst. Najdemo ga na vlaลพnih travnikih, pa tudi na povsem suhih kraลกkih tleh. Jeseni kopljemo korenine, ki imajo posebej omamen vonj.

Nanj so posebej obฤutljive maฤke. Korenine izkopljemo, operemo, posuลกimo in zdrobimo. Baldrijanove korenine vedno hladno namakamo. ฤŒe pripravimo hladni namok, se moramo zavedati, da valerin, ki je v tem ฤaju, zaฤne delovati po osmih dneh. Za zdravljenje nespeฤnosti popijemo dnevno do pet srednje velikih skodelic ฤaja.

Gabez

10. Gabez โ€“ korenina

Gabezovi korenini reฤemo tudi ฤrni koren. ฤŒeprav vsebuje gabez pirilizidinske alkaloide, ki lahko ob nekontrolirani uporabi poลกkodujejo jetra, je ลกe kako zdravilen. ฤŒeprav je uporabna vsa rastlina, pri nas uporabljamo le korenine. Korenina vsebuje alantoin, ki pospeลกuje rast kostnih celic. Ne reฤejo mu zastonj kostni celeลพ. Korenine kopljemo pozno jeseni, pa tudi ฤez zimo, ฤe zemlja ni zmrznjena. Spomladi so korenine sluzaste in kot take neuporabne.ย  Notranje je uporaba gabeza odsvetovana. Iz gabeza delamo mazila, prah in tinkture.

Z gabezovimi pripravki zdravimo sindrom karpalnega kanala, zlome, nategnjene kite, izvine, teลพave s hrbtenico in otekline. ฤŒeprav ga stare knjige priporoฤajo za zdravljenje odprtih ran, tega ne priporoฤamo veฤ. Danes predvsem nemลกka farmakognozija priporoฤa uporabo gabeza za zunanje teลพave najveฤ 15 dni na tri mesece.

11. Gladeลพ โ€“ korenina

Gladeลพ je rastlina suhih travnikov. Je trajno zeliลกฤe. Spoznamo ga po rastlinskih trnih in purpurnih cvetovih, ki se plazijo na dolgem socvetju po tleh. Korenina je dolga in raste v zemlji precej neurejeno. Poznavalci pravijo, da so zdravilne uฤinkovine v skorji korenine. Korenino v jeseni operemo, posuลกimo in zdrobimo v farmacevtsko obliko. Gladeลพeva korenina je v ฤajnih meลกanicah, ki odvajajo vodo iz endemov in cist. Pravimo, da suลกi ciste vseh vrst. Pri nas ga dajemo v meลกanice za odpravljanje cist in za ฤaj, ki zmanjลกuje kreatinin v urinu ter krvi.

12. Veliki oman

Veliki oman je trajna zel. Sicer se ta rastlina goji, v Koฤevskem rogu pa ga najdemo okoli poruลกenih vasi, kjer so nekoฤ ลพiveli Koฤevski Nemci. Nikjer drugje v Sloveniji do zdaj nisem naลกel naravno rastoฤega. Rastlina kmalu po cvetenju zaฤne propadati. Tako lahko korenine in korenike kopljemo novembra in decembra. Omanove korenine vsebujejo do 50 % inulina. Rastlina pospeลกuje kroลพenje krvi. ฤŒaj pospeลกuje odvajanje vode inย  izkaลกljevanje. Znano je omanovo vino, ki so ga v srednjem veku uลพivali proti vsem boleznim. Priporoฤamo ga tistim, ki jih muฤijo srbeฤica, propadanje koลพe in garjavosti. Precej se je uporabljal v veterini za odpravo koลพnih bolezni. Zaradi velike vsebnosti inulina ga kot ฤaj priporoฤajo sladkornim bolnikom. Iz korenin izdelujejo mazila in tinkturo. Prav tinktura odpravlja teลพave pri mokrenju. Nekdaj je veljal za glavno zdravilo pri jetiki ljudi in ลพivali.

Regrat

13. Regrat

Regratova korenina je prava zakladnica zdravja.ย  Regrat ima najveฤ zdravilnih uฤinkovin v korenini, nekaj jih je ลกe v listih in peclju cvetoฤe rastline. To je mleฤek. Skoraj niฤ pa ne vsebujejo cvetovi, ฤeprav ลพenske tako rade delajo regratov med. Regrat spada med blage grenฤice.ย  Korenina vsebuje posuลกena najveฤ inulina in taraksacina. Pri nas uporabljamo korenino za ฤiลกฤenje organizma, v meลกanici za teลพave pri sladkorni bolezni in v ฤaju za topljenje ledviฤnih ter ลพolฤnih kamnov. Regratoveย  korenine vplivajo na celotno presnovo ฤloveลกkega telesa.

14. Potroลกnik

Potroลกnik ima podobno delovanje kot regrat. Tako posuลกena kot sveลพa rastlina vsebuje veliko inulina. V posuลกeni korenini ga je celo do 70 %. Korenina vsebuje grenฤino intibin. Potroลกnikove korenine priporoฤamo za zdravljenje jeter. Gojena rastlina ima veliko korenino. Korenino posuลกimo, prepraลพimo in uporabljamo kot kavni nadomestek. Naลกi dedki in babice so vedno pili cikorijo, ker prave kave ni bilo. Iz sveลพih korenin stisnemo sok, ki ga uporabljamo za teลพave z neฤisto koลพo.

Ameriลกki slamnik

15. Ameriลกki slamnik

Ameriลกki slamnik je trajno zeliลกฤe. ฤŒeprav farmacija dela zdravilo za boljลกe delovanje imunskega sistema iz herbe, poznavalci pravijo, da vsebuje najveฤย  imunostimulantov prav korenina. Korenino kopljemo jeseni, lahko tudi pozimi. Korenino zmeljemo in iz nje stisnemo sok. Soku primeลกamo enako koliฤino 70% etanola. Vsebino shranimo v temno steklenico, ki jo damo v temno omaro. Pripravekย  uporabljamo kurativno predvsem pri respiratornih obolenjih.

Joลพe Majes
Joลพe Majes
Joลพe Majes je poznavalec zdravilnih rastlin in avtor ลกtevilnih knjig. Zdravilne rastline ga spremljajo ลพe od samega otroลกtva, saj so ga ลพe v mladosti starลกi zdravili s pomoฤjo naravnih pripravkov, zato je bil zelo malo pri zdravnikih.

NAJNOVEJล E