Oznaka: živila
Zmanjšajte stranske učinke antibiotikov s pomočjo hrane
Antibiotiki zagotovo sodijo med najpomembnejše vrste zdravil, ki so bila kadar koli izumljena, zato si preberite kako lahko zmanjšajte stranske učinke antibiotikov tudi s pomočjo hrane.
Vsa ta živila lahko brez težav zamrznete!
Zamrzovanje živil je zelo priročna metoda, s katero lahko podaljšamo njihov rok trajanja, zato si poglejte katera živila lahko brez težav zamrznete!
Tem živilom se morate izogibati, če ste zboleli
Ob boleznih, kot sta gripa ali trebušna viroza večina ljudi izgubi apetit, vsekakor pa se morate v primeru bolezni izogibati naslednjim živilom.
Kako združevati živila, da dobimo več hranil
Vsi smo že seznanjeni s tem, da barvno sadje in zelenjava na naših krožnikih, povečajo vsebnost hranil v naših obrokih.
Živila, ki jih jedo zdravniki
Zdrava prehrana je ključ do zdravega življenja. Seveda je najboljša prehrana tista, ki je uravnotežena in vsebuje veliko antioksidantov, vlaknin in beljakovine, obstaja pa celo seznam živil, ki naj bi jih jedli zdravniki.
Živila, ki znižujejo krvni pritisk
Povišan krvni pritisk v razvitem svetu prizadane vsako četrto osebo. Nevarnost za nastanek srčno-žilnih bolezni začne naraščati, ko krvni pritisk preseže 120/80.
Pozimi redno jejte ta živila za krepitev odpornosti
Zima je lep letni čas, ki ga lahko izkoristimo za različne aktivnosti, je pa tudi čas različnih obolenj. Okrepite svoj imunski sistem z živili, ki so zdrava.
5 živil za hitro povečanje odpornosti
Predstavljamo vam pet možnosti, po katerih lahko posežete in jih vpeljete v svojo vsakdanjo prehrano, ko čutite, da je vaša odpornost načeta in ste na robu tega, da zbolite.
Živila, ki ne spadajo v hladilnik
Sodoben način življenja od nas zahteva, da živila shranjujemo. Tako ne prihranimo le pri času za nakupovanje, ampak živilom omogočimo tudi daljšo življenjsko dobo.
10 živil, ki izboljšujejo delovanje možganov
Tako kot srce, pljuča in mišice, tudi možgani za svoje zdravje in delovanje potrebujejo hranila. V nadaljevanju preberite, katera živila na naše sive celice najbolje vplivajo.
