Določeni položaji lahko povečajo možnost za nastajanje gubic. To velja predvsem za spanje na trebuhu in na boku.

S poimenovanjem »post za kožo« ni mišljena zgolj začasna odpoved uporabi ličil, ki lahko, kot je dobro znano, močno obremenijo kožo in poslabšajo njeno stanje.

Nekoč smo rekli: kar je dobro za v usta, je dobro tudi za na kožo, kar pa ni užitno, tudi koži ne ponujajmo!

Vročina pa prinese tudi nekaj nevšečnosti, zato moramo zdaj še posebej veliko pozornosti posvečati rednemu pilingu kože, ki bo z nje nežno odstranil nečistoče in odmrle celice.

Zagorela koža daje videz privlačnosti in zdravja. Toda ali je res tako?

Ker se poletje bliža h koncu, je že čas za razmislek, kaj bomo sadili na vrtovih. Jesen je namreč primeren čas, da...

Večkrat se sprašujemo ali celo opazujemo na svojem zelenjavnem, sadnem, zeliščnem, rožnem vrtu  ali zelenici zakaj nekatera rastlina raste, na sosednjem zemljišču...

Predstavljamo vam nekaj gnojil in škropiv za rastline, ki jih lahko naredite doma s sestavinami, ki jih najdete v domačem gospodinjstvu ali v bližnji okolici svojega doma.

S pomočjo permakulturnega načrtovanja lahko vzpostavimo zelo produktivne kmetijske ekosisteme na manjšem področju, kot ga uporablja agronomija danes.

Velikokrat si vrtičkarji in pridelovalci predstavljamo vrt kot urejene gredice, ki za ljubitelja igrivosti predstavljajo dolgčas. Tako si tudi mnogi pridelovalci vrtnin predstavljajo, da je skoraj nemogoče narediti vrt pisan in zanimiv.

Med tiste, ki so bili zaradi tovrstnih omejitev še posebej prizadeti, zagotovo sodita Jean in Walter Willard – zakonca, ki sta poročena že kar 70 let.

Ton glasu daje vedeti, da je dr. Andrej Perko nepremakljiva avtoriteta, takšna, ki nas ne kliče v otroštvo, v vračanje nazaj, ampak nas priteguje v novo življenje, kjer ni prostora za omahovanje, negotovost in strah.

Ko se povežemo z lastno intuicijo, nas bo življenje vedno peljalo v pravo smer pravi Daša Lakner, učiteljica joge.

Doktorica medicine Gordana Marković iz Beograda, ki je tudi ajurvedska zdravnica, predstavlja pot k zdravju, ki nam narekuje življenje v skladu z naravnim ritmom.

»Zgoditi se mi je moralo veliko hudega, da sem se začela postavljati zase in reči ne!« je svojo osupljivo pripoved začela 57-letna Nevenka Lekan, katere življenjska zgodba bi bila zlahka scenarij za film.