Domov OZNAKE Tek

Oznaka: tek

tek pozimi

Tek pozimi – šport, ki ne pozna slabega vremena

Tek ne pozna mraza in slabega vremena. Tečemo lahko v praktično vseh razmerah, tudi zimskih. Od tega nas pravzaprav lahko odvrnejo samo neurje ali zelo nizke temperature.
Tek

Kako do tekaškega užitka

Ste med tistimi, ki se jim ne sanja, kaj človeka vrže iz postelje, da obuje superge in gre tečt, ko preostali še spijo. Začetniki se boste v tek najlažje vpeljali s kombinacijo teka in hoje.
Pohodništvo

Rekreacija v naravi – previdnost ne bo odveč

Poletje je pravi čas za preživljanje prostega časa v naravi, toplo vreme in dolgi dnevi pa kar vabijo k rekreaciji. Toda poletje s seboj prinaša tudi številne pasti, na katere se moramo pripraviti.
Tek

Najboljša živila za tekače, ki tečejo na rastlinski pogon

Ne glede na to, ali premagujete krajše razdalje ali se morda lotevate maratonov, je ustrezno gorivo za vaše telo zelo pomembno.
Mestno kolo BICIKELJ

Evropski teden mobilnosti: Z aktivnim transportom do boljšega zdravja ljudi in okolja

Od 16. do 22. septembra poteka Evropski teden mobilnosti, ki letos nosi geslo »Vaš korak za čistejši zrak«. Geslo poleg skrbi za čistejše okolje še posebej izpostavlja pomen aktivnega transporta.

Prvi dan 16. Ljubljanskega maratona teklo več 6.500 otrok

Ulice v središču Ljubljane so danes pripadale otrokom in mladini, ki so se udeležili programov prvega dne 16. Ljubljanskega maratona.

Na 6. dm teku za ženske ločeno zbranih 69 % vseh odpadkov

Na 6. dm teku za ženske, ki se ga je v soboto udeležilo več kot 6.700 tekačic in 3.000 otrok, so letos prvič organizirali ločeno zbiranje odpadkov.

Recikliranje odpadkov letos tudi na DM teku

Ločevanje odpadkov bo letos potekalo tudi na 6. dm teku za ženske!V družbi Interseroh se zavedajp pomena obveščanja in ozaveščanja o ravnanju z odpadki...

Vaje in nasveti za raven trebuh

Vsi bi si želeli raven trebuh, to pa ni tako enostavno kot se sliši kajne? Predstavljamo nekaj nasvetov.

Dihalne vaje za tek

Tek je aerobična vaja. Z besedo aerobična mislimo dejansko na kisik. Da pa bi dobili zadostno količino kisika v pljuča med tekom, pa morate...

KAJ BEREJO DRUGI