fbpx
Domov OZNAKE Šparglji

Šparglji

Spomladanski sprehod z Jožetom Majesom po cvetočem travniku

Juhuhu, pomlad je tu! Tako bo zavriskal marsikateri ljubitelj oziroma poznavalec zdravilnih rastlin, ko bodo iz zemlje pokukale trobentice, zvončki, lapuh, jetrniki in ko bo v gozdu opaziti rumene cvetove drena.

Šparglji zelo koristni tudi za vašo kožo

Uživanje špargljev pa je lahko koristno tudi za vašo lepoto – predvsem za lepoto vaše kože. Zaradi pestrega nabora antioksidantov, ki jih vsebujejo, so šparglji eno najboljših živil za vse, ki želite upočasniti nastajanje gubic in druge znake staranja.

Spomladansko čiščenje organizma s šparglji

Šparglji pa ne pomagajo le pri razstrupljanju ledvic, ampak tudi jeter, enega naših največjih in najpomembnejših organov. Koristni so lahko celo pri zaščiti pred negativnimi učinki alkohola, ki predstavlja eno največjih nevarnosti za naša jetra.

Beluši in njihove osupljive koristi za zdravje

Redko katera zelenjava združuje toliko zdravilnih snovi kot beluši oziroma šparglji, kot jih pogosto imenujemo in ki nam popestrijo pomladni jedilnik.

Moramo beluše zares toplotno obdelati pred zaužitjem?

Pogosto se govori o tem, da je najbolj zdravo, če uživate presno sadje in zelenjavo, zato se velikokrat pojavi vprašanje, ali moramo tudi beluše zares toplotno obdelati pred zaužitjem.

Pomladanska rižota s čemažem

Hrana dobiva sveže, izrazite okuse, v njej spet začutimo toploto sončnih žarkov. Pravi kulinarični pozdrav mladi pomladi je Pomladanska rižota s čemažem.

Belušna kremna juha

Ostanke kuhanih zelenih belušev lahko zmešamo z mešalnikom v pire, segrejemo z nekaj mleka, ščepcem sesekljanega peteršilja in sesekljanega pehtrana in že imamo skoraj instantno kremo za beluševo juho!

Vitaminska solata z beluši in ingverjevim prelivom

Beluše pred uporabo dobro operemo, da odstranimo ves pesek in zemljo. Trde konce odrežemo in zavržemo.

5 pomladnih superživil

Po dolgi in hladni zimi nam je pomlad končno prinese bogastvo sadja in zelenjave, katera lahko z razlogom imenujemo superživila.

PREBERITE TUDI

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×