Domov OZNAKE Maščobe

Oznaka: maščobe

Živila za izgorevanje maščob

Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob

Predstavljamo vam živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob, dodate pa jih lahko tako rekoč k vsakem obroku.
anti celulit

5 anticelulitnih sestavin za smoothije

Če želite celulitu napovedati vojno, morate poskrbeti za uravnoteženo in zdravo prehrano s čim manj enostavnimi ogljikovimi hidrati, zadostno pitje tekočine in gibanje.
debelost in leptin

Za debelost je kriva odpornost na leptin

Če čutite, da ste po jedi še vedno lačni, imate napade lakote (predvsem ponoči), si pogosto zaželite nezdrave, hitre hrane ali se težko držite kakršne koli diete, je krivec za to morda leptin, hormon sitosti.
Ketonska dieta

Ketonska dieta – spoznajte prednosti in slabosti

Ketonska dieta v zadnjem času postaja vedno bolj priljubljena, razlog pa lahko pripišemo predvsem hitri učinkovitosti pri izgubi odvečnih kilogramov.
Celulit

Znebite se pomarančne kože

Neprivlačen videz pomaranče kože nam sporoča, da naš limfni sistem in krvni obtok ne delujeta tako, kot bi morala. Celulit torej nastane kot posledica sprememb v podkožnem tkivu, ki izgubi svojo prožnost.
Kokosovo olje

Vse dobrobiti kokosovega olja

Kokosovo olje je zagotovo eno najbolj zdravih živil. Veliko ljudje misli, da so nasičene maščobe v kokosovem olju za naše zdravje škodljive ter da povečujejo tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja, a to ne drži.
Deklaracije

Kako brati deklaracije na živilih?

Večina živil je opremljenih tudi z deklaracijo, kjer so navedene vse prehranske vrednosti določenega živila, vključno energijsko vrednostjo, vsebnostjo maščob, ogljikovih hidratov, beljakovin ter vitaminov in mineralov.
Maščobe

Dobre in slabe maščobe

Čeprav se vse več govori o pozitivnih učinkih zdravih maščob na naše zdravje, pa so bile do nedavnega na zelo slabem glasu. Maščobe so bile razlog za debelost in številne nenalezlijve kronične bolezni.
Kokosovo maslo

Kokosovo maslo – zdrava maščoba v kuhinji

Kokosovo maslo je z zapeljivim vonjem, slastnim okusom in številnimi zdravilnimi lastnostmi prijazen pomočnik pri pripravljanju okusnih in zdravih dobrot.
Moški progesteron

Kaj pa progesteron pri moških?

Progesteron se proizvaja v majhnih količinah tudi pri moških. Progesteron je bistvenega pomena za zdravje tako moških kot žensk.

KAJ BEREJO DRUGI