Ali so edinci zares sebični in razvajeni?

V prejšnjem stoletju je doktor medicine in psiholog Alfred Adler zasnoval teorijo, v skladu s katero naj bi vrstni red rojstva vplival na naše osebnostne značilnosti.

Maska iz kave in medu za sijočo polt

Bi radi osvežili svoj obraz, nahranili kožo in odstranili odmrle celice? Maska je odlična tudi, ko je vaša koža videti utrujena ali obraz nekoliko zabuhel.

Zaščita las pred spanjem: 5 nasvetov za preprečevanje nepotrebnih poškodb las

Ali ste vedeli, da so poškodbe las med spanjem zelo pogoste, še posebej pri dolgih laseh?

5 nasvetov za kuhinjo brez odpadkov

Kuhinja brez odpadkov se zdi praktično neuresničljiv cilj. Ponujamo vam nekaj idej, kako se lotiti tega projekta.

Hujšanje za različne tipe telesa

Kako shujšati oziroma kaj jesti in kako se gibati, lahko ugotovite precej preprosto, če poznate svoj telesni tip in njegove lastnosti.

Krema za britje za občutljivo kožo

Britje lahko kožo precej razdraži, še posebej občutljivo. Pomagamo si lahko z domačo kremo, po kateri bo koža mehka in gladka.

Hujšanje z Luno – je vesolje naklonjeno vitki postavi?

V poplavi takšnih in drugačnih diet ste zagotovo že slišali tudi za Lunino dieto oz. hujšanje z Luno.

Luskavica – kožna težava, ki jo lahko precej omilimo

Luskavica je ena tistih bolezni, ki niso nalezljive in ne ogrožajo življenja, vsekakor pa bolnike zelo prizadenejo.
Lepota & kozmetikaCelulit – večna nadloga, v boju s katero pa niste nemočni!

Celulit – večna nadloga, v boju s katero pa niste nemočni!

MORDA VAS ZANIMA

Približuje se čas poletnih dopustov, ki se ga večina zelo veseli. Vendar pa so s tem obdobjem povezane tudi določene skrbi. Predvsem ženske so pogosto nesamozavestne ob misli, da bo celulit, ki ga večino leta skrivate pod oblekami, zdaj na ogled vsem. Celulit sam po sebi načeloma ni nevaren, vendar pa za številne predstavlja veliko estetsko težavo. V prvi vrsti morate vedeti, da je celulit povsem naraven pojav, s katerim se spopadajo mnogi, zato ta težava ne bi smela pretirano vplivati na vašo samozavest. Obenem pa je dobra novica tudi ta, da lahko, če si tega želite, z določenimi ukrepi in pripravki precej omilite izrazitost celulita …

- Oglas -

Celulit

Zakaj nastaja celulit?

Na nastajanje celulita vpliva več različnih dejavnikov. Pri nekaterih ljudeh je celulit skorajda zapisan v njihovih genih, na kar seveda nimamo neposrednega vpliva. Obstaja pa tudi veliko drugih dejavnikov, na katere lahko vplivate, s čimer zmanjšate tveganje za nastajanje celulita oziroma zmanjšate izrazitost te težave. Eden osnovnih ukrepov je ta, da skrbite za redno telesno aktivnost. Telovadba namreč pomaga pri pospeševanju prekrvavitve in metabolizma maščobnih celic, zato je zelo koristna za preprečevanje/odpravljanje celulita.

K nastajanju celulita močno prispeva tudi nezdrava prehrana, stanje pa pogosto poslabšuje tudi zelo stresno življenje. Omeniti je treba tudi prekomerno uživanje alkohola in kajenje, saj to vpliva na upočasnitev prekrvavitve in na nezadostno izločanje strupenih snovi iz telesa. Nezanemarljiv vpliv na celulit pa imajo tudi oblačila in obutev. Priporočamo, da se izogibate pretesnim oblačilom in čevljem z zelo visokimi petami. Prav tako ni dobro, da predolgo stojite. Še eden izmed vplivov na nastajanje celulita pa so določene hormonske spremembe, predvsem povišane količine estrogena v telesu.

Avokado, ovseni kosmiči in olivno olje

Obstaja precej naravnih možnosti za boj s celulitom. Ena najboljših je zelo preprost piling na osnovi ovsenih kosmičev, obogaten s koristnimi maščobami iz avokada in olivnega olja, ki poskrbijo za vlaženje kože. Pretlačite avokado ter mu dodajte 2 žlici ovsenih kosmičev in enako količino olivnega olja. Dobro premešajte in nanesite na problematične predele. Kožo nežno zmasirajte, nato pa pustite mešanico učinkovati še 20 minut. Za čim boljše rezultate ponavljajte vsaj trikrat tedensko.

Piling iz kave in sladkorja

- Oglas -

Verjetno najboljša naravna izbira za odpravo oziroma zmanjševanje izrazitosti celulita je kava. Seveda s tem ni mišljeno pitje kave. V tem primeru jo boste uporabili za pripravo pilinga, ki bo še učinkovitejši, če mu dodate malce sladkorja. Zmešajte torej 100 gramov kave in 2 žlici sladkorja. Dodajte še malo olja po izbiri, da dobite primerno gostoto pilinga. Pred vsakim tuširanjem mesta, kjer se pojavlja celulit, nežno zmasirajte s to mešanico. Že kmalu boste opazili pozitivne spremembe.

Preberite tudi: Kako se znebiti celulita z domačimi pripravki

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×