Domov OZNAKE Maščobe

Oznaka: maščobe

Kuhanje doma

Zakaj je kuhanje doma najboljši način za kurjenje maščob?

Včasih smo večino obrokov zaužili doma, danes pa žal to postaja redkost in v praksi ugotavljamo, da se doma kuha večinoma le za vikend.
holestrol živila

Živila, ki nižajo nivo škodljivega holesterola v krvi

Povišan nivo holesterola v krvi pesti marsikoga. Če je nivo škodljivega holesterola v krvi povišan, se lahko začne kopičiti v arterijah, kar povzroča tveganje za zožanje in zamašitev žil, to pa lahko vodi v srčni infarkt ali možgansko kap.
Celulit

Celulit – večna nadloga, v boju s katero pa niste nemočni!

Celulit sam po sebi načeloma ni nevaren, vendar pa za številne predstavlja veliko estetsko težavo, ki jo marsikdo želi odpraviti.
artičoka pospeši izgorevanje maščob in razstruplja

Pospešite izgorevanje maščob s pomočjo teh živil in začimb!

V zadnjih letih so postali dodatki za izgorevanje maščob t. i. fat burnerji močno razširjeni. Gre za dodatke, ki naj bi pomagali pri hitrejšem izgorevanju maščob. Vendar pa pogosto vsebujejo snovi, ki so lahko problematične za zdravje.
kalcij, absorpcija

Kalcij v prehrani: 6 nasvetov za izboljšanje absorpcije

Zagotovo sodi kalcij med najpomembnejše minerale za naše telo. Še posebej pomemben je za kosti in zobe, vendar pa je nujen tudi za mnoge druge dele telesa oziroma organske sisteme.
Metabolizem

Nekaj preprostih in učinkovitih načinov, da spodbudite metabolizem

Poglejte si nekaj preprostih in učinkovitih načinov, da spodbudite metabolizem, če se vam je ta zaradi vseh prazničnih pregreh upočasnil.
hrana ki na pogreje

Hrana, ki nas pogreje: Rešitev za mrzle dni

Zimskega mraza drugače kot s potovanjem v tople kraje ne moremo izbrisati, lahko pa svoje telo ogrejemo do te mere, da nam postane zunanji hlad celo všeč.  

Ste vedeli, da obstajata tudi avokado brez koščice in »dietni avokado«?

Avokado je postal v zadnjih letih eden najbolj priljubljenih sadežev, verjetno pa še niste vedeli, da obstajata tudi avokado brez koščice in »dietni avokado«.
Zamaščena jetra

Zamaščena jetra: od vzrokov do zdravljenja ter preventive

Zamaščena jetra so bolezensko stanje, za katero je značilno prekomerno nalaganje maščob v jetrih, in zahteva vztrajnost in spremembo vsakodnevnih navad.

Ingver vam pomaga pri hujšanju in izgubi maščobnih oblog okoli trebuha!

Raziskave namreč razkrivajo, da je ingver ena najbolj koristnih naravnih sestavin za hujšanje. Preverite, kako nam lahko pomaga pri izgubi kologramo.

KAJ BEREJO DRUGI