Domov OZNAKE Dieta

Oznaka: dieta

9 stvari, zaradi katerih se lahko zredite

Sprijaznimo se, shujšati je veliko težje, kot pa nabrati tistih nekaj kilogramov. Vendar pa je težko shujšati ob današnjih obloženih policah, ki se kar same ponujajo.

Porcije hrane nekoč in danes

V zadnjih nekaj letih so se porcije hrane opazno spremenile. Pa naj gre za navaden sendvič, kolaček ali pokovko ...Večina hrane, ki jo...

Ali se tudi vi prenažirate?

Hitro prehranjevanje naj bi sproščalo hormone, ki znižujejo občutek polnega želodca. Povišana stopnja teh hormonov pa lahko vodi v prenažiranje.Veliko vas je verjetno že...
Razstrupljanje telesa

Razstrupljanje telesa – ko naše telo potrebuje čiščenje

Razstrupljanje telesa je proces, ki se ga moramo lotiti na več nivojih in v večih fazah. Razstrupljanje telesa nam daje priložnost, da obnovimo svoje telo.

7 principov zdrave prehrane

Zdrava prehrana je ključ do pravilnega prehranjevanja ter vzdrževanja pravilne teže je načrt, ki je specifičen za vsakega posameznika. Pri tem pa morate upoštevatih...

Hujšanje in presnova

Skrivnost do uspešne diete in ohranjanje željene teže je zdrava presnova. Pri tem pa nam pomaga doseči željene cilje pravilna in zdrava prehrana.Dobro...
Knajpanje

Knajpanje – voda za zdravo telo

Hidroterapija ali knajpanje, uporaba vroče ali hladne vode za utrjevanje, za izboljšanje prekrvitve, spodbujanje presnove; v obliki kopeli, prhe, drgnjenja, povitkov (Preissnitzevi obkladki), hoje po vodi (bosanje v mrzli, po možnosti tekoči vodi).

Skrivnost diete z malo ogljika

Strokovnjaki so ugotovili, da dieta z malo ogljika ne temelji le na tem, od kako daleč je bila hrana pripeljana, ampak na tem, na kakšen način je bila proizvedena.

Borite se proti vašemu ‘genu za debelost’!

V svetu obstaja veliko razlag, zakaj so nekateri debeli, drugi ne. Vendar je pri nekaterih ljudeh tako, da se lahko še tako trudijo, a...
Hujšanje

Diete so škodljive zdravju

Avstrijski zdravniki svetujejo previdnost pri odločanju za shujševalne diete, saj pogosto prakticiranje pa lahko pomeni več kilogramov, kot smo jih imeli na začetku.

KAJ BEREJO DRUGI