fbpx
Domov OZNAKE Dieta

dieta

5 tipov ljudi – in 5 različnih načinov uspešnega hujšanja

Zakaj imajo številni ljudje toliko težav pri hujšanju? Vprašanje je seveda kompleksno – razlogi so namreč lahko zelo različni.

10-dnevna razstrupljevalna dieta

Razstrupljevaln dieta temelji na zelo preprostih načelih. Priporočamo vam, da za začetek poskusite z 10-dnevnim programom.

3 možne napake, zaradi katerih vam ne uspe shujšati

Vam hujšanje vsakič znova spodleti, čeprav ste prepričani, da počnete vse tako, kot je treba? Preverite najpogostejše napake.

Dieta brez lakote in odrekanja ogljikovim hidratom: Hujšajte s škrobnimi živili!

Zagotovo vam je že kdo svetoval, da morate čim bolj omejiti vnos ogljikovih hidratov, če želite shujšati. John A. McDougall, zdravnik z dolgoletnimi izkušnjami se s tem nikakor ne bi strinjal.

Sirtuinska dieta, ki dopušča uživanje čokolade in rdečega vina!

Sirtuinska dieta je postala znana predvsem po zaslugi zvezdnic, kot je Adele. Za mnoge je postala še posebej zanimiva zaradi vina in čokolade.

Zakaj vztrajam pri prekomerni telesni teži?

Teža, za katero ste porabili mesece ali več, da ste jo izgubili, se zelo hitro povrne, največkrat v nekaj dneh ali ste celo nekaj kilogramov težji kot pred začetkom diete.

Nasveti prehranske svetovalke za najpogostejše izzive pri hujšanju

Prehranska svetovalka Anja Pristavec je za vas postregla z rešitvami na najpogostejša vprašanja in težave, ki tarejo tiste, ki si želijo preoblikovati svoje telo.Biti...

Dieta z nizkim glikemičnim indeksom

Dieta z nizkim glikemičnim indeksom postaja vedno bolj priljubljena, saj število sladkornih bolnikov iz leta v leto narašča. Preverite zakaj.

Hujšanje: Kako nam meditacija lahko pomaga pri hujšanju?

Hujšanje je vedno aktualna tema, neuspešna izguba odvečnih kilogramo pa je tudi pogosta težava ko preizkušamo razne metode, ki naj bi nam pomagale shujšati.

PREBERITE TUDI

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×