Vse veฤ ljudi pripoveduje, kako so si pozdravili raka na naravni naฤin. V Sloveniji je takih zgodb verjetno veliko veฤ, kot jih javnost pozna. Nekaj bolnikov je svojo zgodbo javno povedalo. Veliko veฤ lahko o ozdravitvah preberemo na spletnih straneh. Tudi zgodb o uspeลกnem zdravljenju z uradno medicino je seveda veliko. A naลกa pozornost bo tokrat usmerjena v izkuลกnje ljudi, ki so se pozdravili na naravni naฤin.
To ne pomeni, da gre za neko metodo alternativne medicine. Gre za preprosto odloฤitev posameznega bolnika, da bo poskusil aktivirati zdravilne sposobnosti svojega lastnega telesa in da mu bo na svojevrsten naฤin zraven pomagal. Odloฤitev temelji na prepriฤanju, da ima naลกe telo takลกno sposobnost, da lahko pozdravi vse bolezni, ฤe mu le damo priloลพnost za to. ยปPriloลพnostยซ pa je tisto, kar pomeni velike spremembe v ลพivljenju bolnika. Mnogo nekdanjih bolnikov svojo pripoved zaฤenja s stavkom ยปrak je bil najboljลกe, kar se mi je v ลพivljenju zgodiloยซ. To reฤejo potem, ko povedo vso zgodbo; tudi o grozi, ลกoku, spoznanju, da so na smrt obsojeni, ko so prviฤ sliลกali, kakลกno bolezen imajo. Ob tem ฤlovek bolj teลพko verjame, da je bil ยปrak najboljลกe, kar se je nekomu zgodiloยซ. Toda zgodba o grozi in ลกoku je znaฤilna za zaฤetke, spoznanje o tem, da je bil rak nekaj dobrega, pa za konce oziroma zaฤetke ลพivljenja po pozdravljeni bolezni.
Vsak ฤlovek je svet zase
Ozdravitev je nekaj, o ฤemer bi nekateri govorili kar naprej, drugi pa sploh ne. Vse je odvisno od ฤloveka. Odloฤili smo se, da vam bomo predstavili nekaj zgodb in metod, po katerih so se ljudje z rakom zdravili in tudi ozdravili. V zgodbah je mnogo sporoฤil o zdravem naฤinu ลพivljenja. Kaj to sploh je? Fraza, ki so je vsi mediji polni in ki tako zlahka zdrsne z jezika mnogim zdravnikom, pa ฤeprav dostikrat sami ne vedo, kaj v resnici pomeni zdrav ลพivljenjski slog.
Vsem metodam, ki so si jih izbrali ljudje za zdravljenje, je skupno to, da vkljuฤujejo (velike) spremembe. Brez sprememb bomo nezadrลพno drseli naprej v vse veฤji razmah bolezni. Mnogo ljudi misli, da je bolezen, ki jih je napadla, stvar zdravnika. Ta mu bo dal zdravila in edino, kar se bo spremenilo, bo, da bo jemal zdravila po navodilih zdravnika. Bo s tem v resnici reลกil svoj problem? Bolezen je znak, da nekaj delamo narobe in telo nam to dovolj jasno sporoฤa. Logiฤno bi torej bilo, da se vpraลกamo, kaj smo poฤeli narobe. Smo jedli slabo hrano, vnaprej pripravljeno, iz ploฤevink ali iz trgovinskih zamrzovalnikov? Smo redno pili sladke mehurฤkaste pijaฤe? Smo se navzeli strupov iz okolja? Je v naลกi vodi kakลกen strup? Ne preลพivimo dneva brez nekaj skodelic kave? Ali pa ลกkatlice cigaret? Podleลพemo vsakemu stresu oziroma njegovim posledicam? Prva stvar je torej, da se zamislimo nad svojim dosedanjim ลพivljenjem. ล ele potem, ko ugotovimo, kaj vse smo poฤeli narobe, lahko svoje poฤetje spremenimo in si s tem pomagamo, da se telo laลพje pozdravi. To je bistveno za pot k ozdravitvi.
S ฤiลกฤenjem telesa proti raku prostate
Lotimo se torej primerov. V ZDA je precej znana zgodba poslovneลพa dr. Larryja Clappa, ki je po ozdravitvi napisal knjigo o tem, kako pozdraviti raka prostate brez operacije in brez zdravil. Na kratko je zgodba sledeฤa: leta 1990 so pri Larryju med rutinskim pregledom odkrili raka prostate. Takrat je bil star 58 let in je ravno zaฤenjal ลพivljenjsko pot z novo partnerko. Na operacijo in predlagane naฤine zdravljenja ni pristal, ker ni hotel tvegati moลพnih zapletov (uhajanje urina ali popolna inkontinenca ter moลพna impotenca). Iskal je drugo, tretje in ลกe nekaj zdravniลกkih mnenj. Vmes je raziskoval, ker je bil paฤ vajen vsako stvar raziskati do temeljev, ฤe je hotel najti ustrezne reลกitve. Pri tem raziskovanju pa je bil seveda ลกe posebej motiviran. Med drugim je Larry ugotovil, da je izredno pomembno, kakลกna je pH vrednost (kislo-baziฤno ravnovesje v vseh celicah) v telesnih tekoฤinah in tkivih. Naลกe telo se namreฤ neprestano trudi, da bi pH vrednost vzdrลพevalo na optimalni ravni. V prebavilih naj bi bila pH vrednost med 1,0 in 3,5, v urinu okrog 6,8, v slini okrog 6,5, v venski krvi okrog 7,3, v kapilarni krvi med 7,3 in 7,4, v tankem ฤrevesju med 7,5 in 8, v arterijski krvi okrog 7,4, v ลพolฤu okrog 7,8 in v trebuลกni slinavki med 8,0 in 8,3. Pri presnovi v telesu najveฤkrat nastajajo kisline. Enako se zgodi pri stresu ali pa pri pretirani telesni vadbi. Proizvodnja veฤjih koliฤin kisline je tudi posledica slabo prebavljenih beljakovin, ogljikovih hidratov in maลกฤob, ki jih zauลพijemo. Telo odstrani toliko kislin, kolikor jih lahko. Kar pa vseeno ostane, se vplete v celiฤno presnovo, vmeลกa v delovanje encimov, poruลกi normalno kemijsko delovanje v telesu, kar ลกkodljivo vpliva na zdravje.
ฤrevesne obloge in zajedavci
Larry je ugotovil, da bo najveฤ naredil za svoje zdravje, ฤe telo oฤisti strupov in zajedavcev. ฤiลกฤenje samo po sebi ne uravnoveลกa pH v telesu, vendar pa telo, oฤiลกฤeno strupov, to ravnovesje samo vzpostavi. Oฤistiti je treba stene ฤrevesja, kjer se naredijo ลพepi, v njih pa zastaja blato oziroma se naredijo prave obloge, ki sproลกฤajo toksine. Oฤistiti je treba limfni sistem (najboljลกa je limfna drenaลพa), znebiti se je treba zajedavcev. Veฤinoma ljudje mislijo, da zajedavcev sploh nimajo. Preiskave blata jih morda res ne pokaลพejo. Toda to se zgodi zato, ker jih te preiskave ne iลกฤejo. Iลกฤejo zgolj nekaj vrst parazitov, ki delajo hude teลพave (trakulja, gliste). Toda mali zajedavci, ki jih gostimo veliko let, nam z leti naredijo precej ลกkode. Ima jih veฤ kot 90 odstotkov ljudi po vsem svetu. Znebiti se je treba strupov v telesu, odpraviti pretirano kislost (poudariti velja, da ne gre za kislost v ลพelodcu, ampak v celicah). Prav tako pomembno je, da se sooฤimo s svojimi ฤustvi, energijami (ฤakre), da oฤistimo organe in da poskrbimo za zdrave zobe. Odstraniti je namreฤ treba vse amalgamske zalivke in se znebiti vseh nezdravih kovin v ustih. Najbolj toksiฤno pa je ลพivo srebro, ki je sestavni del amalgamskih zalivk. V ZDA so v nekaj raziskavah ugotovili, da je najveฤ njihovega prebivalstva zastrupljenega prav z ลพivim srebrom, za ฤloveลกko telo enim najhujลกih strupov. Poleg amalgamskih zalivk so zanj krive ribe. Velike ribe, ki so pogosto na kroลพniku, in tiste, ki so gojene (to velja za mnoลพiฤno pridelavo), so namreฤ precej onesnaลพene z ลพivim srebrom. Med njimi so najpogostejลกe tune in meฤarice. Pri gojenih ribah je torej treba biti zelo pazljiv. Ljudje mislijo, da zdravo jedo, v resnici pa se v njihovih telesih nabira smrtonosni strup.
Larry se je odloฤil svoje telo temeljito oฤistiti strupov. To je naredil s ฤiลกฤenjem ฤrevesja. Zaฤelo se je z osemdnevnim postom, v okviru katerega je pil le vodo z limoninim sokom (seveda morajo biti limone ekoloลกko pridelane) in javorjevim sirupom (stopnje B ali C ali celo D, stopnja A je najmanj kakovostna) ter s ลกฤepcem kajenskega popra (vse omenjene sestavine je mogoฤe kupiti pri nas). Ves ฤas je skrbel za redno odvajanje blata. Vsako jutro je najprej popil kozarec tople vode, v kateri je raztopil juลกno ลพlico nerafinirane in nemlete ter tudi nejodirane morske soli. To je poskrbelo za odvajanje. Znebil se je vseh amalgamskih zalivk, med postom je vฤasih popil tudi skodelico metinega ฤaja (brez sladkorja, sladkorju se je izogibal v velikem loku). Ko se je znebil vseh strupov in je telo uspelo vzpostaviti kislo- baziฤno ravnovesje, so njegovi izvidi pokazali, da je rak izginil.
Zgodba je seveda precej daljลกa. Njegovi metodi na rob je treba dodati, da je pomembna kakovost vode, ki jo pijemo. Izbrati je treba ฤisto, izvirsko vodo. V ZDA je voda izpod pipe najbrลพ drugaฤna kot pri nas. Vendar se ne gre slepiti. Tudi naลกa voda je vsaj klorirana, v nekaterih vodnjakih pa boste poleg klora naลกli ลกe kaj drugega. Naloลพba v zdravje je torej izbira zares kvalitetne, neonesnaลพene pitne vode. Vsa hrana, ki jo je po konฤanem postu (tega je potem veฤkrat ponovil in prav vsakiฤ se je poฤutil bolje) pazljivo izbiral, je bila ekoloลกko pridelana, popolnoma sveลพa in iz domaฤega okolja. Veฤina te hrane je bila iz vrst zelenjave in nekaj manj sadja, druge vrste pa bolj malo oziroma le izjemoma. Larry je torej v svojem ลพivljenju spremenil marsikaj in se teh sprememb ลกe danes drลพi.
Postenje po Breussu
Nekaj znanih Slovencev, ki se je spopadlo z rakom, se je odloฤilo za postno prehrano po avstrijskem strokovnjaku Rudolfu Breussu. Vsaka sestavina, ki jo ฤlovek po Breussovih navodilih zauลพije, ima toฤno doloฤen namen, zato je smiselno upoลกtevati vse njegove napotke, ki jih bomo v grobem povzeli. Poseben zelenjavni sok dobimo ลพe narejen v lekarnah. Tisti, ki so post po Breussu preizkusili, pravijo, da je morda bolje, ฤe si sokove delate sami. Okus je vsekakor drugaฤen. Nekateri pravijo, da je boljลกi, vendar je to odvisno od posameznika. Poleg vedno sveลพe iztisnjenih sokov iz zelenjave je treba v okviru tega posta piti ฤaje iz razliฤnih zeliลกฤ, od ledviฤnega ฤaja (meลกanico dobite ลพe pripravljeno) do ฤaja iz ลพajblja in ลกentjanลพevke, melise in poprove mete (vse to so zeliลกฤa, ki jih lahko nabiramo prav zdaj, v poletnih mesecih, zato si je smiselno narediti zalogo) ter ฤaje iz smrdljiฤke in ognjiฤa. Zelenjavni sok je sestavljen iz rdeฤe pese, korenja z listjem vred, zelene in redkve ter, na preseneฤenje marsikoga, surovega krompirja. Za pripravo tega soka boste rabili sokovnik. V naลกih trgovinah je na voljo kar nekaj relativno dobrih sokovnikov. ฤe se odloฤate za spremembo v prehrani, ki bo trajna, je smiselno v to napravo investirati nekoliko veฤ. Pazite, da je dovolj moฤna (od 800 do 1000 wattov). Breuss poleg naลกtetega, ki tvori glavni del diete oziroma posta, za tiste, ki drugaฤe ne morejo, dovoljuje vodo z limoninim sokom brez sladkorja in morda malo zeljnice (voda kislega zelja). Za zelo ลกibke je dodana ลกe ฤebulna juha, pripravljena po njegovem receptu. Post zaฤnete tako, da ลพe teden dni prej dan za dnem postopoma izloฤate s svojega jedilnika trdno prehrano, na primer najprej meso in vse izdelke iz mesa, potem testenine in kruh ter kuhan krompir, dokler ne pridete do tega, da jeste samo ลกe surovo zelenjavo brez vsega. ล ele tako boste pripravljeni na zaฤetek posta. Dan zaฤnete s pol skodelice hladnega ฤaja za ledvice, dobre pol ure pozneje popijete skodelico ali dve ฤaja iz ลพajblja in ลกentjanลพevke z meto in meliso.
Poudariti je treba, da je vse to treba popiti poฤasi, po poลพirkih. Spet dobre pol ure ali eno uro kasneje popijete poลพirek zelenjavnega soka iz prej omenjene zelenjave. Vendar soka ne pogoltnete takoj, ampak ga nekaj ฤasa zadrลพite v ustih, da se bo dobro zmeลกal s slino, v kateri so ลพe presnovni elementi. Potem sledite svojemu telesu. Ko zaฤutite lakoto, spet popijete poลพirek zelenjavnega soka, vedno na isti naฤin, da ga zadrลพite v ustih. To lahko ponavljate ves dopoldanski ฤas, vendar samo takrat, ko zaฤutite lakoto ali pa se vam zdi, da ste nekoliko vrtoglavi. ฤaj iz ลพajblja in drugih naลกtetih rastlin pa lahko vmes pijete veฤkrat. Opoldne oziroma v ฤasu kosila spet popijete ledviฤni ฤaj, nakar se zadeva popoldne ponovi enako, kot je bilo dopoldne. Zveฤer pa je spet na vrsti ledviฤni ฤaj. Breuss pravi, da je treba ledviฤni ฤaj piti prve tri tedne posta, potem pa ne veฤ. Omejitev je tudi pri zelenjavnem soku: popijete ga lahko le pol litra na dan. Druge ฤaje pijete kadarkoli ฤez dan. ลฝajbljev ฤaj skuhate tako, da juลกno ลพlico posuลกenega ลพajblja stresete v pol litra vrele vode in kuhate toฤno tri minute. Ledviฤni ฤaj mora vsebovati njivsko preslico, ลกentjanลพevko, koprivo in ptiฤjo dresen. Pripravite ga tako, da zeliลกฤa deset minut namakate v skodelici vroฤe vode, potem tekoฤino precedite. Zeliลกฤa iz cedila pretresete v posodo z vroฤo vodo in kuhate deset minut, nato spet precedite in zlijete skupaj s tekoฤino, ki ste jo dobili od prvega precejanja. Takลกen naฤin priprave je pomemben, ker se koristne uฤinkovine izloฤijo v ฤasu namakanja.
Sokovi tudi potem
Prehranjevanje oziroma postenje po Breussu traja 42 dni. Tudi potem, ko post konฤate, morate zelo postopoma preiti na obiฤajni naฤin prehranjevanja. Zelenjavni sok je treba piti ลกe naprej, pa tudi ลพajbljev ฤaj. Ljudje, ki so se pozdravili s postom po Breussu, veฤinoma nikoli veฤ niso preลกli na hrano, ki so jo uลพivali prej. ล e danes so njihovi obroki sestavljeni preteลพno iz sveลพe zelenjave in sadja. Breuss posebej opozarja, da se ฤlovek, ki ne bo nehal kaditi, ne bo pozdravil.
O prehrani, ki temelji na sveลพi zelenjavi in sadju, govorijo tudi drugi, ki so se pozdravili. Veฤinoma poudarjajo ลกe, da je pomembno odpraviti ลกkodljive posledice stresa. Kar pomeni, da se je treba nauฤiti stres premagovati, kajti vsakdanje ลพivljenje vam s stresom ne bo prizaneslo. Konec koncev je dovolj velik stres ลพe diagnoza rak. Poleg stresa oziroma onesnaลพenja iz okolja ste lahko deleลพni tudi onesnaลพenja v ฤustvenem ลพivljenju. Jeza, negativni odnos do sebe in do drugih, strah, vse to ลกkodljivo vpliva na vaลก fiziฤni del. ฤe se hoฤete pozdraviti, se morate nauฤiti prekiniti s temi mislimi in jih obrniti v pozitivno smer. O tem, kako so se z rakom spopadli ลกe nekateri drugi, bomo pisali v naslednji ลกtevilki naลกe revije.
arhiv Zdravja