Prijava
Glivice so naš vsakdanji spremljevalec. Veliko ljudi trpi za glivičnim obolenjem. Različne oblike okužbe kože in sluznic, katerih povzročitelji so mikroskopsko majhne glivice, imenujemo mikoze. Med mikoze sodijo kandidoza in različne vrste glivičnih obolenj.
Ko se razmnožijo glivice …
Glivične okužbe se najpogosteje pojavijo v toplih, vlažnih okoljih, npr. pod pazduho, v dimljah, na nohtih, na lasišču ali kjer koli drugje na telesu. Pojavijo se v obliki majhnih okroglih rdečih zaplatah, ki so luskaste. So rdeče ali rjave pege, ki jih deloma pokrivajo drobni mehurčki ali majhne krastaste luske, ki se včasih postopoma večajo. V ustih jih opazimo kot vnete, smetanasto rumene, privzdignjene pege. V dimljah so kot beli, srbeči, razpokani, vneti predeli, na lasišču kot zadebeljeni, srbeči, luskasti predeli, atletsko stopalo pa je kot srbeč, hrapav, boleč izpuščaj med prsti na nogah in pod njimi ter ob straneh stopala, koža pa včasih zadebeli, razpoka in se lušči. Seveda nam narava ponuja rastline, ki ugodno delujejo na razrast glivic, te so: divji kostanj, klinčki, origano, oreh, kaški šetraj, ognjič.
Kandida je med najpogostejšimi
Poznamo okrog sto vrst kandide, med katerimi je najpogostejša glivica kvasovka Candida albicans. Živi v flori prebavnega trakta 70 odstotkov ljudi in v normalnih pogojih ne povzroča nobenih težav. V ugodnih pogojih pa se začne množiti, kar posledično pomeni nastop bolezenskega stanja kandidoze, ki jo imamo lahko v krvi, na nohtih, spolovilih, koži, notranjih organih. Z neustrezno/nepravilno prehrano (preveč sladkorja), antibiotiki (ki uničujejo tudi dobre bakterije) in nenehnim stresom porušimo ravnovesje v telesu. Kandida v telesu sprošča strupe, kar lahko privede do različnih črevesnih težav, kot so vnetja, izmenične diareje in zaprtja. Vnetja stanjšajo črevesno steno in zato lahko kandida preide v krvni obtok in naprej v jetra, ki so močno obremenjena, in kasneje okvarijo organe in lahko pri njih povzročajo različna obolenja.
Metabolizem kandide sprožijo enostavni sladkorji. Stranski produkti pa so nevrotoksini (formaldehid, alkohol, acetilaldehid), ki okvarjajo naše živčevje. Pri težavah z razmnoževanjem kandide lahko opazimo prebavne in želodčne težave, boleče in otekle sklepe, artritis, napetost v mišicah, različne psihične težave, težave s kožo in spolovili, težave z mehurjem, nenehne prehlade, astmo, bolečine v trebuhu itd.
Kako se lahko borimo proti kandidi?
Na kakšne naravne načine si lahko pomagamo v boju s kvasovko Candido albicans? Obvladovanje glivic zahteva čas in veliko mero potrpežljivosti, kajti kvasovka je zelo trdoživa. V postopku odstranjevanja se iz jih sproščajo strupi, ki sprožijo imunski odgovor, kar pomeni, da se lahko stanje začasno poslabša. Običajno se lahko glivic znebimo v dveh do štirih tednih, včasih pa je potrebno malo več časa. Začnemo s čiščenjem prebavnega trakta, jeter in žolčnika.
Pijmo veliko tekočine, pojejmo veliko zelenjave z veliko vlakninami, vsak večer pred spanjem uživajmo semena pegastega badlja s kefirjem ali jogurtom. Po čiščenju črevesja nadaljujemo s pravilno dieto. Ker se kandida prehranjuje in s tem razmnožuje z enostavnimi sladkorji, moramo za vsaj tri mesece iz svoje prehrane odstraniti sladkor, vse, kar vsebuje beli sladkor, beli kruh, testenine iz bele moke, sadje (izjema je sok limone), suho sadje, vse vrste peciva, sladkih sokov, alkoholnih pijač, vse, kar je vloženo v kis, kvas, oreščke, sire s plesnijo, kave … Jemo pa lahko polnozrnate in pirine izdelke, proso, rž, zeleno solato, šparglje, olive, špinačo, paradižnik, kumare, kislo zelje, repo, ohrovt, česen, namesto mleka uživajmo fermentirane mlečne izdelke, skuto, kisla jabolka, grenivke, limone, kivi, koprivin čaj, sol in zelišča.
Med najučinkovitejša zelišča in začimbe sodijo origano, timijan, cimet, klinčki, oljčni listi, zeleni orehi, črna detelja, kopriva, rožmarin, čemaž (svež), bazilika, črni poper, ingver, kurkuma in že prej omenjeni česen. Med bolj učinkovite pripravke seveda sodijo tinkture iz omenjenih zelišč, poleg upoštevanja pravilne diete in zmanjšanje stresa.
Glivične okužbe stopal
Glivične okužbe na stopalih, nohtih, trupu, v dimljah in drugod največkrat povzročata glivici Trichophyton in Epidermophyton. Glivična okužba na stopalih je največkrat posledica nošenja neprimerne obutve in nogavic iz sintetike. Nastanek atletskega stopala preprečimo tako, da nosimo nogavice iz naravnih materialov, prav tako si izberemo obuvalo, ki diha. Noge si po tuširanju dobro obrišemo. Nohti naj bodo kratko pristriženi in škarjice po uporabi razkužimo. Pomembno je, da na javnih bazenih, v garderobah in savnah nikoli ne hodimo bosi in da imamo vedno s seboj svoje obuvalo. Če se nam stopala zelo znojijo, uporabljajmo pršilo za stopala iz naravnih sestavin. Nogavice si po pranju tudi polikajmo.
Napitek proti kandidi:
Dva do tri stroke česna stisnemo v sok dveh limon. Zalijemo s tremi decilitri vode in pijemo počasi po požirkih. Česen čisti kri in preganja črevesne zajedavce. Limonov sok pa pomaga očistiti ledvice. Napitek spijemo uro ali dve pred spanjem.
Napitek proti kandidi:
Pripravimo si mešanico gline za uživanje in strtih lanenih semen v vodi. Glina absorbira strupe, strta lanena semena pa se v vodi napihnejo in omehčajo ter omogočajo nežno čiščenje črevesne stene. Poleg tega laneno seme deluje blago odvajalno. Napitek pijemo vsaj tri dni, dokler se črevesje ne bo izpraznilo.
Tinktura oreha:
Potrebujemo: 8 zelenih orehov, 5 dl žganja, sok 1 limone, 5 dl prekuhane vode.
Orehe operemo, obrišemo in damo v stekleno posodo s širokim vratom. Prelijemo z alkoholom in dobro zapremo. Po treh dneh dodamo limonov sok. Pustimo stati tri dni in nato precedimo in dodamo vodo. Uživamo trikrat na dan pred jedjo po 15 do 30 kapljic z malo vode.
Kopel za stopala:
V posodo s toplo vodo dodamo dve žlički soli, žličko sode bikarbone, lahko dodamo tudi sesekljane cvetove sivke, rožmarin, materino dušico, nageljnove žbice in cimet. Stopala namakamo 20 minut, nato jih dobro obrišemo, še posebej pazimo, da dobro obrišemo med prsti. Kopel si lahko pripravimo dvakrat na dan.
