Ostanke kuhanih zelenih belušev lahko zmešamo z mešalnikom v pire, segrejemo z nekaj mleka, ščepcem sesekljanega peteršilja in sesekljanega pehtrana in že imamo skoraj instantno kremo za beluševo juho!

Bezgov sok je priljubljena osvežilna pijača, ki jo lahko z malce truda in dobre volje pripravite kar sami.

Presne energijske ploščice si lahko naredite kar sami. Sestavine lahko kombinirate tudi po svojem okusu.

Priprava te zdrave sladice, s katero se lahko pregrešite brez slabe vesti, je zares enostavna in hitra.

Pripravite si okusen in zdrav eko smoothie iz sadja in zelenjave.

Le komu se ne pocedijo sline ob pogledu na slastno jagodno pito? Po vrhu vsega pa je narejena iz kar se da zdravih sestavin, oreščkov in semen, zato zavihajte rokave, si preberite recept za jagodno pito in hitro v kuhinjo.

Tokrat recept za okusne sadne, bolj natančno jabolčne palačinke brez glutena, s katerimi se boste lahko posladkali.

Odlična kombinacija! Sočna, aromatična omaka in tofu. Okusna omaka in začimbe prepojijo tofu in mu dajo odličen okus. Zraven se prileže riž blagega, nevtralnega okusa.

Tokrat zopet en okusen recept za slastno kakijevo pito, ob kateri se bo sladkala vsa družina.

Brez mafinov dandanes ne gre, niti ko je govora o kokosovem maslu. Na splošno lahko s kokosovim maslom, ki je odlično za pečenje.