Naravna škropiva za pogoste bolezni v sadnem vrtu

Kot vsake vrtnine pa imajo tudi sadne grmovnice in drevesa svoje škodljivce ter bolezni, ki jih je treba spremljati in nadzorovati, saj nam lahko v nasprotnem primeru uničijo pridelek ali pa celo kar sadno rastlino samo.

Marko Slapnik: »Prevajam jezik narave v govorico ljudi«

Težko je v le nekaj odstavkih opisati, s čim vse se ukvarja Marko Slapnik, vedno nasmejani gospod, ki vsakogar zlahka začara s svojo pozitivno energijo in širi svoje navdušenje nad naravo in Solčavskim, od koder prihaja.

Kako nevarni so v resnici sončni žarki?

Večina ljudi se iskreno začudi, ko izvedo, da so tudi sončni žarki, ki jih dobimo pri delu na vrtu, na sprehodu, na kolesu ali v gorah, prav tako škodljivi.

Meditacija lahko pomaga pri hitrejšem prepoznavanju napak

Ali ste pogosto površni in pozabljivi? Hiter vsakodnevni tempo je pogosto kriv za to, da naredimo precej več napak, kot bi jih sicer.

Doma narejeni pripravki za zatiranje škodljivcev na vrtu

V naravi lahko naberemo rastline, iz katerih sami naredimo pripravke, naravna škropiva oziroma sredstva za boj proti škodljivcem na vrtu.

9 trikov za učinkovitejše čiščenje preprog

Vzdrževanje oziroma čiščenje preprog je precej zahtevno. Zgolj sesanje običajno ne zadostuje.

Srednja leta kot priložnost za nov začetek

Morda se zdi, da so srednja leta prepozna za nove začetke, toda to nikakor ne drži.

Ljubezen do sebe: 5 nasvetov, kako postati lastna »duša dvojčica«

Ljubezen do sebe je osnova srečnega, mirnega življenja. Vendar pa to ni nekaj, v kar bi se lahko preprosto prisilili. Pozitivne afirmacije pogosto niso dovolj.
Zdravje & prehranaPogosta utrujenost - je morda kriva kandida?

Pogosta utrujenost – je morda kriva kandida?

MORDA VAS ZANIMA

Kandida je vrsta gliv kvasovk, ki živijo v črevesju vsakega izmed nas. V osnovi gre za koristne kvasovke, ki pomagajo pri prebavi in absorpciji hranil. Težava pa nastane, ko se kandida pretirano razmnoži in se naseli še v druge dele telesa. Prav to je lahko na primer razlog, zakaj ste večino časa močno utrujeni, čeprav vam ne primanjkuje spanca. Vendar pa večina ljudi niti ne pomisli, da bi bila lahko v ozadju njihovih težav prav pretirana razmnožitev kandide v telesu.

- Oglas -

Kandida

Dodatni simptomi, na katere bodite pozorni

Čeprav je stalna utrujenost precej tipičen simptom čezmerne razmnožitve kandide, pa še zdaleč ni edini. Pojavljajo se namreč tudi mnoge druge težave. Med najpogostejše sodijo napihnjenost, povečana zmedenost, depresivni občutki, glivične okužbe (kože, nožnice itn.), akne, kožni izpuščaji in vnetja sinusov.

Zakaj sploh pride do čezmerne razmnožitve kandide v telesu?

Razlogov za pretirano razmnožitev kandide je kar nekaj. Eden izmed njih je lahko na primer pogosta uporaba antibiotikov. Ti namreč porušijo ravnovesje v našem črevesju. Poleg tega, da uničijo škodljive bakterije, uničijo tudi koristne. Tako se lahko glivice neomejeno razmnožujejo.

Za težave s kandido je lahko kriva tudi izpostavljenost delcem težkih kovin in drugim strupenim snovem v okolju. Včasih je lahko povod za čezmerno razmnožitev kandide tudi jemanje določenih zdravil, predvsem protivnetnih. Po mnenju mnogih strokovnjakov pa naj bi imela še posebej velik vpliv hrana, ki jo uživamo.

- Oglas -

Utrujenost in kandida

Kako ukrepati: priporočljive prehranske spremembe

Zaradi dejstva, da je pomemben dejavnik pri pretirani razmnožitvi kandide v telesu prav neustrezna prehrana, naj bi bilo to eno prvih področij, na katerem so potrebne spremembe. Priporoča se predvsem povečanje količine probiotičnih živil. Zaradi protiglivičnih učinkov sta zelo priporočljivi živili česen in kokosovo olje. Zaželena je tudi uporaba začimb, kot so kurkuma, cimet, ingver in kumina.

Ker se glivice hranijo s sladkorjem, pa se je nujno izogibati predvsem izdelkom, ki vsebujejo enostavne ogljikove hidrate. Nekateri priporočajo tudi izogibanje glutenu nasploh, včasih pa celo vsem škrobnatim živilom. Pametno je še, da se izogibate kofeinu in alkoholu. Med problematična živila sodijo še mlečni izdelki, seveda pa morate biti v primeru čezmerne razmnožitve kandide v telesu še posebej pozorni na to, da ne uživate močno predelanih živil, polnih konzervansov, umetnih barvil in drugih škodljivih dodatkov.

Več o kandidi: Kandida: Kakšni so simptomi in kako jo odpravimo

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×