Domov OZNAKE Utrujenost

Oznaka: utrujenost

Utrujenost - ali je kriva kandida

Pogosta utrujenost – je morda kriva kandida?

Kandida je vrsta gliv kvasovk, ki živijo v črevesju vsakega izmed nas in je lahko pogosto glavni krivec za utrujenost.
Nespečnost

Miti, povezani s spanjem, ki so lahko nevarni

V povprečju prespimo približno eno tretjino svojega življenja, zato si poglejte nekatere mite povezane s spanjem, ki so lahko nevarni.
Zelenolistnata zelenjava

5 trikov, ki vam pomagajo omejiti vnos ogljikovih hidratov

Ogljikovi hidrati povzročijo zelo hiter dvig ravni sladkorja v krvi, ki mu sledi tudi hiter upad, zato se ujamemo v začaran krog nenehne lakote in utrujenosti.
Prekomerna telesna teža

Ne ignorirajte znakov, da pojeste preveč sladkorja!

Vsi vemo, da prekomerno uživanje sladkorja ni dobro za naše zdravje, zato ne ignorirajte znakov, da pojeste preveč sladkorja!
Pomankanje elektrolitov

Pomanjkanje elektrolitov – simptomi, na katere bodite še posebej pozorni

Elektroliti so nujni za številne funkcije v našem organizmu. Pomembno je, da znate hitro prepoznati simptome pomanjkanja elektrolitov in da veste, s katerimi živili lahko nadomestite primanjkljaj.
Prenizek krvni tlak - kakšni so simptomi?

Prenizek krvni tlak: tipični simptomi

Krvni tlak nam pogosto ponagaja. Medtem ko si mnogi prizadevajo, da bi znižali krvni tlak, imajo številni tudi povsem nasprotne težave. V mislih imamo prenizek krvni tlak, zaradi česar pogosto prihaja do neprijetnih simptomov.
Anemija

Anemija: simptomi, po katerih jo lahko prepoznate

Za anemijo je značilno nezadostno število rdečih krvnih celic, zato si poglejte simptome, po katerih jo lahko prepoznate.
Kamilični čaj

Čaji, ki vas zazibajo v miren spanec

Zeliščni in drugi čaji so lahko izvrstna prva pomoč pri številnih težavah z zdravjem in počutjem, zato si poglejte čaje, ki vas zazibajo v miren spanec.
Utrujenost

Stalna utrujenost: glavni krivci za tovrstne težave

Vsi verjetno vsaj občasno občutimo povečano utrujenost, zato si poglejte kateri so lahko glavni krivci za tovrstne težave. Večinoma so težave zgolj prehodne in povezane z zelo jasnim vzrokom, ki ga je mogoče hitro odpraviti.
Pomanjkanje selena simptomi

Pomanjkanje selena: naučite se prepoznati tipične simptome!

Pri opozarjanju na nevarnost pomanjkanja selena se naučite prepoznati tipične simptome. Načeloma sicer večina ljudi nima težav s pomanjkanjem selena, obstaja pa nekaj rizičnih skupin, pri katerih je to tveganje večje.

KAJ BEREJO DRUGI