savna

Ste med prazniki pretiravali s hrano, obenem pa ste si privoščili tudi kakšen kozarček alkohola preveč? Januar je čas novih začetkov, a še prej je pametno poskrbeti za sanacijo škode, ki je posledica decembrskih pregreh.

Sodite med tiste, ki jih zelo pogosto zebe precej bolj od večine ljudi? Z majhnimi, zelo preprostimi triki lahko poskrbite, da vam bo prijetno toplo.

Razstrupite svoje telo in hkrati nahranite tudi svojega duha, zato si preberite zakaj bi se morali pozimi odpraviti v infrardečo savno.

Ena najboljših rešitev za čiščenje strupov naj bi bila infrardeča savna, ki poskrbi za razstrupljanje in hkrati zdravljenje telesa.

Ingverjeva kopel vam bo pomagala ob prehladih, ki se nas lotijo v zimskih mesecih ter razstrupila vaše telo, saj nekateri pravijo, da je celo močnejša od savne.

Potenje v suhi ali vlažni vročini naj bi poznali že v kameni dobi. Znameniti grški zdravnik Hipokrat je bil prvi, ki je razglašal zdravilno moč vročih vrelcev.

Za večino od nas je savna nekakšna vrsta razvajanja, ki si ga le redko privoščimo, vendar če sodimo po Finski kulturi, je savna lahko tudi pomemben del pri ohranjanju zdravja in vitalnosti.