rižota
Zdravje & prehrana
Pomladanska rižota s čemažem
Katja Mrzel - 0
Hrana dobiva sveže, izrazite okuse, v njej spet začutimo toploto sončnih žarkov. Pravi kulinarični pozdrav mladi pomladi je Pomladanska rižota s čemažem.
Zdravje & prehrana
Divja rižota iz sestavin z bližnjega travnika
Katja Mrzel - 0
Odpravimo se na bližnji travnik ali grič in naberemo le tiste divje rastline, ki jih dobro poznamo. Prehranska vrednost teh rastlin je neprimerljivo večja, kot pa pri gojenih vrtnih rastlinah, zato le te dodajamo bolj kot dodatek ali začimbo.
Zdravje & prehrana
Rižota z gobicami
Uredništvo - 0
Pripravite si okusno kosilo z rižoto in gobicami.
Zdravilne rastline
Šitake – tradicionalne zdravilne kitajske gobe
Uredništvo - 0
Šitake so gobe, ki so v tradicionalni kitajski medicini znane po dobrodejnem učinku na kri in zdravje na splošno.
Zdravje & prehrana
Jurčki v rižoti
Uredništvo - 0
Iz jurčkov lahko pripravimo okusne jedi, lahko jih tudi vložimo ali sušimo in shranimo, da jih imamo za čez vse leto. Iz njih pripravimo omake, juhe, ... ali pa iz njih pripravimo okusno rižoto.
Zdravje & prehrana
Kvinoja – čudežna hrana sodobnega časa
Uredništvo - 1
Kvinoja je bogat in uravnotežen vir hranilnih snovi,saj poleg kombinacije beljakovin, vsebuje kvinoja tudi sladkor, olje, minerale, vlaknine in vitamine.
