Domov OZNAKE Mišice

Oznaka: mišice

Progresivno sproščanje mišic

Progresivno sproščanje mišic

Progresivno sproščanje mišic je odličen način sprostitve, za katerega ne potrebujemo nobenih posebnih pripomočkov, ampak le nekaj časa zase vsak dan.

Zdravljenje bolečin z zdravilnimi zelišči

Na bolečine v mišicah običajno reagiramo tako, da sežemo po analgetikih, malokdo pa ve, da obstajajo tudi naravna zdravila.

Kako odpraviti bolečine v mišicah po telovadbi?

Bolečino po navadi povzročijo manjše poškodbe mišic (mikro raztrganine), ki nastanejo med raztezanjem in krčenjem mišic.

KAJ BEREJO DRUGI