Domov OZNAKE Mišice

Oznaka: mišice

Mišični krči

Mišični krči: Kako si lahko sami pomagamo?

Mišični krči nastanejo zaradi različnih dejavnikov, najpogosteje pa gre za motnje ravnovesja soli in vode, večjih telesnih naporov ali pa takrat, ko premalo pijemo.
Progresivno sproščanje mišic

Progresivno sproščanje mišic

Progresivno sproščanje mišic je odličen način sprostitve, za katerega ne potrebujemo nobenih posebnih pripomočkov, ampak le nekaj časa zase vsak dan.

Zdravljenje bolečin z zdravilnimi zelišči

Na bolečine v mišicah običajno reagiramo tako, da sežemo po analgetikih, malokdo pa ve, da obstajajo tudi naravna zdravila.

Kako odpraviti bolečine v mišicah po telovadbi?

Bolečino po navadi povzročijo manjše poškodbe mišic (mikro raztrganine), ki nastanejo med raztezanjem in krčenjem mišic.

KAJ BEREJO DRUGI