fbpx
Domov OZNAKE Mišice

mišice

Vitamin C za preprečevanje izgube mišične mase

Vitamin C ima zelo pomembno vlogo tudi pri preprečevanju izgube mišične mase, kar je sicer težava, ki postaja vse bolj pereča s staranjem.

Mišice so najboljše sredstvo proti maščobi!

Hujšanje je eden izmed najbolj pogostih vadbenih ciljev, zlasti pri osebah, ki sicer še nimajo zdravstvenih težav, zaradi katerih bi bile prisiljene razmišljati o spremembi življenjskega sloga.

Urinska inkontinenca – že ena sama kapljica je dovolj

Čeprav so o tem zadnja leta začele javno govoriti celo hollywoodske zvezdnice, je uhajanje urina ali urinska inkontinenca še vedno tabu tema

Zakaj je močno jedro trupa tako pomembno?

Močno jedro telesa ne pomeni le močnih trebušnih mišic, saj so pomembne tudi notranje, globoke mišice trupa – mišice, ki obkrožajo medenico in hrbtenico.

Fascija je pomemben del našega telesa

Fascija oziroma vezivno tkivo obdaja notranji del našega telesa in ima za naše telo in zdravje velik pomen, pa kljub temu o tem vemo premalo.

Naravna pomoč pri mišičnih krčih in bolečinah v mišicah

Občasno nas lahko presenetijo mišični krči ali bolečine v mišicah, zato vam predstavljamo nekaj zelo učinkovitih naravnih metod za ublažitev težav.

Nočni krči v nogah: o možnih vzrokih in rešitvah

Pri nekaterih pa se krči v nogah pojavljajo precej pogosto. Na srečo lahko večinoma z nekaj preprostimi ukrepi preprečite nočne krče v nogah ali vsaj močno zmanjšate njihovo pogostost in intenzivnost.

Tipični simptomi pomanjkanja magnezija

Magnezij je mineral, ki je izjemno pomemben za naše zdravje in počutje, zato si preberite, kateri so tipični simptomi pomanjkanja magnezija.

Vlažilno magnezijevo maslo za telo za pomoč pri bolečih mišicah

Predstavljamo vam domači recept za bogato vlažilno magnezijevo maslo za telo in za pomoč pri bolečih mišicah.

PREBERITE TUDI

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×