malica
Zdravje & prehrana
Zdrava prehrana: Obroki za uspešno vrnitev na delo
Po dolgem in vročem poletju se vračamo na delo, pripravljeni na novo popotovanje zavestnega prehranjevanja. Natrpan urnik nam preprečuje, da bi razmišljali o optimalnem prehranjevanju .
Zdravje & prehrana
Zdravi prigrizki iz samo 3 sestavin! Preizkusite jih.
Obstajajo tudi izjemno zdravi prigrizki, za katere ne potrebujete več kot tri sestavine, priprava pa je izjemno hitra.
Zdravje & prehrana
Tudi na delovnem mestu poskrbite za zdrave prehranjevalne navade
Uredništvo - 0
Veliko ljudi ima z zdravim prehranjevanjem izven svojega doma kar velike težave. Eno od okolij, kjer preživimo velik del svojega dneva, je zagotovo delovno okolje.
Zdravje & prehrana
Ideje za zdrave malice
Uredništvo - 0
Ljudje, ki se želijo znebiti kakega kilograma, se pogosto odločijo, da bodo jedli manj, zato najprej izločijo vse prigrizke.
Zdravje & prehrana
Zdrava, okusna in hitra malica
Uredništvo - 0
Vsi vemo, da je zdrava in uravnotežena prehrana čez ves dan pomembna za naše zdravje in dobro počutje.
Zdravilne rastline
Oreh za žile, kožo in prebavo
Bara Hieng - 1
Oreh oziroma njegovi plodovi imajo svoje koristne lastnosti, predvsem na srce in žilje. Cenjeno je tudi orehovo olje, in to ne le v kulinariki.
Zdravje & prehrana
Kaj je zdrava prehrana?
Uredništvo - 0
Je sadje za večerjo dobra izbira? Naj pijemo med kosilom? Kako naj se zdravo prehranjujemo? Na ta vprašanja ni enostavnega odgovora. Ljudje smo si med seboj različni, imamo različne prehranske potrebe in zato vsakemu ustreza nekaj drugega.
Zdravje & prehrana
Kvinoja – čudežna hrana sodobnega časa
Uredništvo - 1
Kvinoja je bogat in uravnotežen vir hranilnih snovi,saj poleg kombinacije beljakovin, vsebuje kvinoja tudi sladkor, olje, minerale, vlaknine in vitamine.
Zdravje & prehrana
Disciplina v prehrani
Uredništvo - 0
Za zdravje je nujna zdrava prehrana. Mnogo ljudi ima tako imenovane motnje v prehranjevanju. Ali se prenajedajo ali pa odklanjajo hrano. Tudi v Sloveniji je tega čedalje več.
