Oznaka: malica
Zdrava prehrana: Obroki za uspešno vrnitev na delo
Po dolgem in vročem poletju se vračamo na delo, pripravljeni na novo popotovanje zavestnega prehranjevanja. Natrpan urnik nam preprečuje, da bi razmišljali o optimalnem prehranjevanju .
Zdravi prigrizki iz samo 3 sestavin! Preizkusite jih.
Obstajajo tudi izjemno zdravi prigrizki, za katere ne potrebujete več kot tri sestavine, priprava pa je izjemno hitra.
Tudi na delovnem mestu poskrbite za zdrave prehranjevalne navade
Veliko ljudi ima z zdravim prehranjevanjem izven svojega doma kar velike težave. Eno od okolij, kjer preživimo velik del svojega dneva, je zagotovo delovno okolje.
Ideje za zdrave malice
Ljudje, ki se želijo znebiti kakega kilograma, se pogosto odločijo, da bodo jedli manj, zato najprej izločijo vse prigrizke.
Oreh za žile, kožo in prebavo
Oreh oziroma njegovi plodovi imajo svoje koristne lastnosti, predvsem na srce in žilje. Cenjeno je tudi orehovo olje, in to ne le v kulinariki.
Kvinoja – čudežna hrana sodobnega časa
Kvinoja je bogat in uravnotežen vir hranilnih snovi,saj poleg kombinacije beljakovin, vsebuje kvinoja tudi sladkor, olje, minerale, vlaknine in vitamine.
