Domov OZNAKE žitarice

Oznaka: žitarice

polnozrnati izdelki

Zakaj je dobro uživati polnozrnate izdelke?

Verjetno pogosto slišite, da so polnozrnati izdelki precej boljša izbira od tistih iz bele moke, vendar pa le redki poznajo razloge za uživanje polnozrnatih izdelkov namesto izdelkov iz bele moke.
Tatarska ajda

Ste že poskusili tatarsko ajdo?

Tatarska ajda se po petdesetih letih ponovno vrača v Slovenijo. Pridelovanje te dvokalčnice, ki jo poznamo tudi pod imeni zelena, grenka ajda ali cojzla, se je v zadnjih desetletjih pri nas opustilo
Hrana, ki redi

Zdrava živila, ki redijo

Čeprav polnozrnate žitarice, avokado ali suho sadje k živilom, ki so koristna za naše zdravje, njihovo prekomerno uživanje ne pripomore k vitki postavi, saj lahko vodijo k povečanju telesne mase.
brezmesna prehrana

Nasvet za brezmesno prehrano

Rada bi vas prosila za en nasvet glede brezmesne prehrane. Pred kratkim sem izključila vso mesno prehrano (dve leti ne jem divjačine, svinjskega in govejega; jedla sem le še piščančje meso).
Proso

Proso naj ima svoje mesto v zdravi prehrani

Proso kot rastlina lahko zraste zelo nizko ali pa tudi do tri metre visoko. Proso spada med najstarejša kultivirana žita.

Pira – zdrava žitarica s tisočletno tradicijo

Pira vsebuje minerale in vitamine, ki pomagajo telesu ohranjati in zadrževati zdravje in izboljšajo njegovo delovanje. Pira spada med prve gojene žitarice.
žitarice

Žitarice so del zdrave prehrane

Žitarice so idealen obrok, saj vsebujejo veliko vitaminov in mineralov in skoraj nič kalorij. Žitarice (Cerealiae) so osnova človeške prehrane.

Nahranite svojo kožo na naraven način

Vsi tisti, ki skrbijo za svojo kožo in si prizadevajo za to, da z leti ne bi izgubila značilnega sijaja in zdravja, bodo pogosto...

Žitarice krepijo moč koncentracije

Najnovejša raziskava britanskih znanstvenikov je pokazala, da krožnik žitaric za jutranji obrok zadostuje, da obdržite koncentracijo na najvišjem nivoju skozi ves dan.Londonski strokovnjaki za...

Zavajajoče deklaracije na hrani: Vlaknine

Vlaknine so vlaknine, le kaj je tu lahko tako vprašljivega? Dejansko pa je realnost takšna, da se pod besedo vlaknine v raznih proizvodih dejansko...

KAJ BEREJO DRUGI