Domov OZNAKE Zelenjava

Oznaka: zelenjava

Superživila v zimskem času

Superživila za zimski čas: najboljše vrste sadja, zelenjave in začimb

Za zdravo prehranjevanje je pomembno tudi to, da izbiro živil prilagodimo sezoni, zato si poglejte katera so superživila za zimski čas.
Orehi

Najboljša živila za upočasnitev procesa staranja

Staranje je seveda povsem naraven proces, ki pa se pri nekaterih ljudeh vendarle odvija precej hitreje kot pri drugih, zato si poglejte katera so najboljša živila za upočasnitev procesa staranja.
Cvetačo je pametno vključiti v prehrano

Cvetača je izjemno zdrava in tudi odlična zamenjava za riž!

Cvetača velja za izjemno zdravo vrsto zelenjave, ki predstavlja odličen vir številnih pomembnih hranilnih snovi, uporabimo pa jo lahko v številnih receptih.
Vodna kreša

Živila, ki vsebujejo zelo malo kalorij, a veliko koristnih hranil

Znano je, da lahko debelost privede do številnih zdravstvenih težav, zato vam predstavljamo živila, ki vsebujejo zelo malo kalorij, a veliko koristnih hranil.
Rdeče zelje

Rdeče zelje – še malce bolj zdrava različica klasičnega zelja!

Verjetno veste, da je zelje izjemno zdravo, še posebej rdeče zelje, ki je še malce bolj zdrava različica klasičnega zelja!
Zelenjava

Najboljša hrana z domačega vrta, ki deluje proti vnetjem

Preverite, katera živila lahko dodate na svoj jedilnik, da boste vsaj malo ublažili vnetne procese v telesu.
Brokoli

Brokoli za več zdravja: spoznajte vse njegove koristi!

Za mnoge je brokoli zelenjava, ki ima prav posebno mesto v njihovi prehrani, spet drugi pa niso najbolj navdušeni nad njegovim okusom.

Koromač: izjemne zdravilne lastnosti pogosto spregledane zelenjave

Koromač je zelenjava, ki se v primerjavi z mnogimi drugimi vrstami dokaj redko znajde na našem jedilniku, ki ima izjemne zdravilne lastnosti in je pogosto spregledana zelenjava.
Mlada čebula

Mlada čebula – izjemno zdrava popestritev solat in drugih jedi

Mlada čebula ima ravno prav izrazit okus, zaradi katerega jo imajo pogosto radi tudi tisti, ki sicer niso največji ljubitelji čebule, hkrati pa je tudi izjemno zdrava popestritev solat in drugih jedi.
zdrave kumare

Kumare – osvežilna, hrustljava in zdrava poletna poslastica

V vročih poletnih dneh kumarična solata za marsikoga predstavlja popoln obrok, saj je osvežilna, hrustljava in zdrava poletna poslastica.

PREDSTAVLJAMO

Kaj berejo drugi: