Domov OZNAKE Zelenjava

Oznaka: zelenjava

zdrave kumare

Kumare – osvežilna, hrustljava in zdrava poletna poslastica

V vročih poletnih dneh kumarična solata za marsikoga predstavlja popoln obrok, saj je osvežilna, hrustljava in zdrava poletna poslastica.

Nič več plesni na sadju in zelenjavi?

Predvsem v Evropi in Združenih državah Amerike se letno zavrže ogromno hrane, zato je verjetno ena najbolj zanimivih rešitev v zadnjem času, metoda za preprečevanje razvoja plesni na sadju in zelenjavi.
Olupki sadja in zelenjave

Olupki sadja in zelenjave so lahko še vedno uporabni

V olupkih sadja in zelenjave se pogosto skriva ogromno koristnih snovi in intenzivnih okusov, ki jih lahko uporabimo v različne namene.
Katera zelenjava vsebuje največ beljakovin?

Katera zelenjava vsebuje največ beljakovin?

Beljakovine običajno povezujemo z živili živalskega izvora, precej znano pa je tudi, da so lahko stročnice dober rastlinski vir beljakovin.
Blitva

Dejstva o blitvi, ki jih morda še ne poznate

O blitvi, ki je še najbolj priljubljena v mediteranskih deželah, se pri nas morda res ne govori veliko, a je pomemben sestavni del zdrave prehrane.

Otroci naj vzljubijo sadje in zelenjavo

Otrokom za nagrado prepogosto ponujamo škodljive stvari, kot so sladkarije ali gledanje risanke. Poskrbite, da boste vi in ostali skrbniki otrok ponujali zdrave nagrade.
zdrava živila

Potrjena zdravju koristna živila na jedilniku

Ameriška revija Food Technology je objavila seznam nekaterih živil, katerih zdravstvena korist naj bi bila v zadnjih letih raziskana in potrjena.
Grah

Grah je vrtnina, ki ne sme manjkati na nobenem vrtu

Grah je za botanike sicer sadje, uživamo pa ga kot zelenjavo. Grahova zrna lahko jemo kar sama ali v kombinaciji s številnimi drugimi živili.
Poletno sadje zelenjava

Zdravo poletno sadje in zelenjava

Pripravili smo izbor petih zelo zdravih poletnih vrst sadja in zelenjave. Vsa predstavljena živila nas bodo oskrbela s številnimi za zdravje pomembnimi hranili.
Okra

Okra – nepogrešljiva zelenjava starih ljudstev

Okra, pravimo ji tudi jedilni oslez ali bamija, je trajnica iz družine slezenovk. Gojimo jo zaradi njenih zelenih plodov, ki zrastejo tudi do 18 centimetrov in so polni semen.

Predstavljamo vam

Ne spreglejte