Domov OZNAKE Zelenjava

Oznaka: zelenjava

Vodna kreša

Živila, ki vsebujejo zelo malo kalorij, a veliko koristnih hranil

Znano je, da lahko debelost privede do številnih zdravstvenih težav, zato vam predstavljamo živila, ki vsebujejo zelo malo kalorij, a veliko koristnih hranil.
Rdeče zelje

Rdeče zelje – še malce bolj zdrava različica klasičnega zelja!

Verjetno veste, da je zelje izjemno zdravo, še posebej rdeče zelje, ki je še malce bolj zdrava različica klasičnega zelja!
Zelenjava

Najboljša hrana z domačega vrta, ki deluje proti vnetjem

Preverite, katera živila lahko dodate na svoj jedilnik, da boste vsaj malo ublažili vnetne procese v telesu.
Brokoli

Brokoli za več zdravja: spoznajte vse njegove koristi!

Za mnoge je brokoli zelenjava, ki ima prav posebno mesto v njihovi prehrani, spet drugi pa niso najbolj navdušeni nad njegovim okusom.

Koromač: izjemne zdravilne lastnosti pogosto spregledane zelenjave

Koromač je zelenjava, ki se v primerjavi z mnogimi drugimi vrstami dokaj redko znajde na našem jedilniku, ki ima izjemne zdravilne lastnosti in je pogosto spregledana zelenjava.
Mlada čebula

Mlada čebula – izjemno zdrava popestritev solat in drugih jedi

Mlada čebula ima ravno prav izrazit okus, zaradi katerega jo imajo pogosto radi tudi tisti, ki sicer niso največji ljubitelji čebule, hkrati pa je tudi izjemno zdrava popestritev solat in drugih jedi.
zdrave kumare

Kumare – osvežilna, hrustljava in zdrava poletna poslastica

V vročih poletnih dneh kumarična solata za marsikoga predstavlja popoln obrok, saj je osvežilna, hrustljava in zdrava poletna poslastica.

Nič več plesni na sadju in zelenjavi?

Predvsem v Evropi in Združenih državah Amerike se letno zavrže ogromno hrane, zato je verjetno ena najbolj zanimivih rešitev v zadnjem času, metoda za preprečevanje razvoja plesni na sadju in zelenjavi.
Olupki sadja in zelenjave

Olupki sadja in zelenjave so lahko še vedno uporabni

V olupkih sadja in zelenjave se pogosto skriva ogromno koristnih snovi in intenzivnih okusov, ki jih lahko uporabimo v različne namene.
Katera zelenjava vsebuje največ beljakovin?

Katera zelenjava vsebuje največ beljakovin?

Beljakovine običajno povezujemo z živili živalskega izvora, precej znano pa je tudi, da so lahko stročnice dober rastlinski vir beljakovin.

PREDSTAVLJAMO

Kaj berejo drugi: