Domov OZNAKE Vlaknine

Oznaka: vlaknine

Vegetarijanstvo

Veganstvo in vegetarijanstvo

Številni ljudje ne ločijo razlike med veganstvom in vegetarijanstvom – prepričani so, da gre za pojma, ki pomenita isto.

Borovničev smoothie z lanenimi semeni

V poletnem času, ko lahko tudi sami naberemo sveže okusne borovnice, je zdrav smoothie z lanenimi semini, ki vsebujejo tudi vlaknine prava izbira.

Ječmen – zdravo in dobro živilo

Ječmen ima vrsto zdravilnih učinkov, ki so plod številnih raziskav. Nekoč je ričet slovel kot hrana revežev, danes kot sodobna hrana.

Ste izbirčni? Jejte, kar imate radi!

Kako lahko tudi izbirčni ljudje nadomestijo vitamine in minerale z alternativami hrane, katere ne marajo? Spodaj smo poiskali nadomestna živili za tista, ki jih...

Kako zaužiti več vlaknin pri vsakem obroku?

Velikokrat pozabimo, da obstaja ena sestavina, ki bi morala biti prisotna pri vsakem obroku in to so vlaknine. Vlaknine so znane po tem, da...

Kaj vam sporoča vaše telo?

Dejstva kažejo, da so ženske bolj nagnjene k stresu ter simptomom, ki jih stres prinese s seboj. Vendar zakaj je temu tako?

Vaje in nasveti za raven trebuh

Vsi bi si želeli raven trebuh, to pa ni tako enostavno kot se sliši kajne? Predstavljamo nekaj nasvetov.

Vlaknine so pomembna sestavina zdrave prehrane

Ste danes zaužili dovolj vlaknin? Veliko ljudi na vprašanje zakaj so vlaknine v prehrani dejansko tako pomembne, ne bi vedelo pravega odgovora.

Zavajajoče deklaracije na hrani: Vlaknine

Vlaknine so vlaknine, le kaj je tu lahko tako vprašljivega? Dejansko pa je realnost takšna, da se pod besedo vlaknine v raznih proizvodih dejansko...

KAJ BEREJO DRUGI