Domov OZNAKE Sladkor

Oznaka: sladkor

Skriti viri sladkorja

Najbolj pogosti skriti viri sladkorja

Čes ste prepričani, da danes niste zaužili še nič sladkorja, si poglejte kateri so najbolj pogosti skriti viri sladkorja.

Jabolčni kis – zakaj bi ga morali uživati pred obrokom?

Jabolčni kis mnogi imenujejo kar univerzalno zdravilo, zato si preberite, zakaj bi ga morali uživati pred obrokom.
Melasa

Melasa – zdrav nadomestek za sladkor

Melasa je zelo gost sirup in zdrav nadomestek za sladkor, ki nastane kot stranski produkt proizvodnje sladkorja.
sladke pijače

Poslovite se od sladkih pijač

Sladke pijače so lahko zasvojenost, podobno kot pri tobaku ali alkoholu, se počutite dobro, ko jih uživate, ampak dolgoročno lahko škodujejo vašemu zdravju.
Suho sadje

Suho sadje je več kot le sladkorna bomba

Zdrava alternativa je suho sadje, ki se mu mnogi izogibajo, ker vsebuje veliko sladkorja. A majhne količine suhega sadja so pravi zaklad vlaknin in antioksidantov.
Gurmar

Gurmar – za sladko življenje brez škodljivega sladkorja

Gurmar uravnava raven krvnega sladkorja v človeškem organizmu, kar še posebej koristi ljudem, ki trpijo za kronično hiperglikemijo.
Sladkor in svetovna zdravstvena organizacija

Svetovna zdravstvena organizacija je napovedala vojno skritemu sladkorju

V Svetovni zdravstveni organizaciji (WHO) v okviru svojega boja proti debelosti pozivajo k drastičnemu zmanjšanju porabe sladkorja.
Piling za roke

Piling s sladkorjem za roke

S pilingom mehansko odstranimo odmrle celice kože in novim omogočimo, da lažje zadihajo. Koža se prekrvavi in je po pilingu lepša, bolj sijoča in napeta.
Glikemični ideks

Glikemični indeks – manj je bolje

Glikemični indeks (GI) razvršča živila glede na dvig sladkorja v krvi po zaužitju ogljikohidratnih živil v primerjavi z glukozo ali belim kruhom.
Dekstroza

Dekstroza po treningu DA ali NE?

Dekstroza (glukoza) bo tudi opravila svoj posel, bi se vsekakor svetoval izogibati se večjim količinam fruktoze.

PREDSTAVLJAMO

Kaj berejo drugi: