Oznaka: razpoloženje
5 znakov, da probiotiki zares delujejo
V zadnjem času se ogromno govori o pomenu probiotikov, torej koristnih bakterij, ki živijo v našem črevesju, za dobro zdravje.
Preverite, kaj se zgodi, ko začnete redno uporabljati kurkumo!
Kurkuma je postala začimba, o kateri se v zadnjih letih ogromno govori, zato preverite, kaj se zgodi, ko začnete redno uporabljati kurkumo!
Energijske pijače so precenjene in celo nevarne
Energijske in z vitamini obogatene pijače namreč ne spodbujajo boljšega razpoloženja in koncentracije, razkriva najnovejša raziskava.
Hrana, ki izboljšuje razpoloženje
Valprojska kislina naj bi pomagala tudi pri migrenskih glavobolih, shizofreniji in nekaterih drugih boleznih.
Naravno nad depresijo
Depresija lahko zmoti apetit, spanec, posameznikov pogled nase in na svet okrog njega ter namesto veselja do življenja prinese obup in žalost.
S pravimi vonji do želenega razpoloženja
Nakupovanje, priprava hrane, druženje s prijatelji, sodelavci, družino. December prinaša kup različnih obveznosti ter hkrati ustvarja pogoje za veliko veselja, a hkrati tudi veliko stresa.
Rdeči smoothie za boljše razpoloženje
Ta kašasti napitek je kot nalašč v tistih trenutkih, ko ste vznemirjeni in potrebujete nekaj, kar vas bo pomirilo in vam spet narisalo nasmeh na obraz.
