Oznaka: oreščki
Hrana za sijočo kožo
Poskrbite za sijočo kožo kar med kosilom in na svoj krožnik redno vključujte hrano, ki bo najbolje nahranila vašo kožo.
Zakaj bi si morali takoj privoščiti pest mandljev?
Mandlji imajo številne pozitivne učinke na naše telo, zato si preberite, zakaj bi si morali takoj privoščiti pest mandljev.
Oreščki vam lahko podaljšajo življenje
Oreščki so bogat vir vitaminov, mineralov in pomembnih rastlinskih maščob, ki jih naše telo vsakodnevno potrebuje za normalno delovanje.
Makadamija in makadamijevo olje – zdrav avstralski oreh
Najboljše makadamijevo olje se pridobiva predvsem s hladnim stiskanjem, tak ohrani številne pozitivne lastnosti oreščkov. Olje nima značilnega vonja, ima pa odličen okus po oreščkih.
Uživajmo pistacije za krepko zdravje
Pistacije se odlično podajo k številnim živilom. Z njimi lahko na primer obogatimo različne jedi, odlične pa so tudi v različnih slaščicah.
Nori na oreščke? Upravičeno.
Predstavljamo vam nekaj razlogov, zakaj bi morali biti oreščki redno na vašem jedilniku.
Vam primanjkuje cinka?
Cink je prisoten v čisto vsakem tkivu, organu in tekočini našega telesa. Pravzaprav je prisoten v čisto vsaki telesni celici.
Zakaj so oreščki zdravju koristni?
Številne študije so pokazale, da so oreščki zdravju zelo koristni. Varujejo skoraj vse organe – od srca do možganov.
Namakanje oreščkov in zakaj je pomembno?
Namakanje oreščkov in semen omogoča encimom in drugim koristnim organizmom v zrnju razgraditi in nevtralizirati velik del fitinske kisline.
Nasvet za brezmesno prehrano
Rada bi vas prosila za en nasvet glede brezmesne prehrane. Pred kratkim sem izključila vso mesno prehrano (dve leti ne jem divjačine, svinjskega in govejega; jedla sem le še piščančje meso).
