fbpx
Domov OZNAKE Omega-3

omega-3

Nova študija o povezavi med kislinami omega-3 in Alzheimerjevo boleznijo

Med snovmi v naši prehrani, ki naj bi bile še posebej pomembne za zmanjševanje tveganja za Alzheimerjevo bolezen, izstopajo omega-3-maščobne kisline.

Koristni nasveti za zdrave možgane

Skrb za zdrave možgane je ena najboljših investicij v zadovoljno starost, zato si poglejte osnovne nasvete za zdrave možgane.

Laneno olje – odličen (rastlinski) vir maščobnih kislin omega-3

Če iščete dober rastlinski vir maščobnih kislin omega-3, vam priporočamo laneno olje, ki je odličen (rastlinski) vir maščobnih kislin omega-3.

Krvni strdki: 3 skupine živil, ki preprečujejo njihovo nastajanje

Krvni strdki so lahko v določenih primerih usodni za naše zdravje in celo življenje. Strjevanje krvi je v mnogih situacijah zelo koristen mehanizem, obstaja pa tudi nevarnost prekomernega strjevanja krvi, kjer nastajajo krvni strdki, ki ovirajo proces kroženja krvi.

Hrana kot podpora pri premagovanju depresije

Tokrat bomo govorili o nekoliko drugačni povezavi med hrano in depresijo. Osredotočili se bomo predvsem na tiste hranilne snovi, ki so še posebej pomembne v boju z depresijo.

Semena – vir številnih pomembnih hranilnih snovi

Semena vsebujejo vse, kar je osnovi potrebno, da se razvije nova rastlina, hkrati pa so tudi vir številnih pomembnih hranilnih snovi.

Najboljša hrana z domačega vrta, ki deluje proti vnetjem

Preverite, katera živila lahko dodate na svoj jedilnik, da boste vsaj malo ublažili vnetne procese v telesu.

Pest orehov na dan vas zaščiti pred številnimi zdravstvenimi težavami

Orehi so izjemno zdravo živilo, po katerem bi morali redno posegati, če želite narediti nekaj dobrega za svoje zdravje, pest orehov na dan pa vas zaščiti pred številnimi zdravstvenimi težavami.

Pomanjkanje omega 3 maščobnih kislin: Kakšni so simptomi?

Pomanjkanje omega 3 maščobnih kislin lahko spremljajo različni simptomi in zdravstvene težave. Preverite, kateri so najpogostejši.

PREBERITE TUDI

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×