Oznaka: metabolizem
Pospešite presnovo in izgubite odvečno telesno težo
Če pred spanjem zaužijete prava živila, ki spodbujajo metabolizem, in vklopijo postopek izgorevanja maščob, lahko med spanjem izgubite odvečno maščobo.
Za lažje hujšanje si pripravite vodo z lanenimi semeni in limono
Potrebujete malce pomoči pri spopadanju z odvečnimi kilogrami? V zadnjem času je priljubljeno pitje vode z dodatkom limoninega soka in lanenih semen.
Kako ugotoviti, ali je vaš metabolizem hiter ali počasen?
Hitrost metabolizma oziroma presnove ima izjemno pomemben vpliv na stanje našega telesa, zato preverite, kako lahko ugotovite, ali je vaš metabolizem hiter ali počasen.
Ste za počasen metabolizem krivi tudi sami?
Obstaja precej dejavnikov zunaj našega nadzora, ki lahko vplivajo na upočasnjevanje metabolizma, zato si poglejte, če ste za počasen metabolizem krivi tudi sami.
Nekaj preprostih in učinkovitih načinov, da spodbudite metabolizem
Poglejte si nekaj preprostih in učinkovitih načinov, da spodbudite metabolizem, če se vam je ta zaradi vseh prazničnih pregreh upočasnil.
Živila, ki bodo koristila vašim jetrom
Jetra opravljajo številne pomembne funkcije v našem telesu, zato vam predstavljamo živila, ki bodo koristila vašim jetrom.
Naravni pripravki za pomoč pri hujšanju
Približuje se poletje, zato vam razkrivamo nekaj naravnih, doma pripravljenih, napitkov za prvo pomoč pri hujšanju. Z njimi lahko preprosto pospešite metabolizem.
Zoperstavite se sindromu x
Neustrezna prehrana je tudi razlog za nastanek metaboličnega sindroma ali sindroma x, ki ga ima že vsaka šesta oseba razvitega sveta.
Povrnite si energijo
Magnezij je mineral, ki bo obnovil energijo, spodbudil vaš metabolizem, okrepil kosti in mišice ter varoval srce.
